苏轼:养一个好心态,顶得上世间一切良药!
苏轼:养一个好心态,顶得上世间一切良药!老话说:“心病还须心药医,解铃还须系铃人。”这世间,最好的药方就是保持一个良好的心态。闲看庭前花开花落,不为世俗问人间。漫随天外云卷云舒。学诗人苏轼做个“闲人”。低谷时,不忘阳光诗人余光中说,如果要穿越,就找苏东坡做朋友,他能让一切变得有趣。
一定要让爸妈知道的6件事!孝敬爸妈,记得送上丹参保心茶
1.多社交孤独,有时候比疾病更让人难以承受。告诉爸妈不要总待在家里,多去公园走走,多和朋友聊聊天、下下棋、跳跳广场舞,多参加丰富多彩的活动,培养各种兴趣。2.保持乐观心态年纪大了,身体、思维、记忆力都不如年轻时候,难免会有心理落差。告诉爸妈要保持乐观心态,不管遇到什么事情,都要用平和的心态去面对。...
“人老五个坎,熬过就长寿”?五个坎是啥?中老年人要知道
与此同时,老人在加强体育锻炼、注意健康饮食的同时,也要保持乐观心态,不要熬夜和劳累。第三坎:六十六岁:66岁被誉为“半季寿”,这是人生的一个重要节点。此阶段的老年人身体机能往往迅速下降,要面临较多的健康问题,比如三高、关节疼痛等。因此在66岁时要更加重视健康和养生,比如定期体检以发现潜在健康问题,适度运...
滨州无棣县埕口镇组织开展“爱满重阳 情暖桑榆”“我们的节日...
走访百岁老人10月10日下午,镇党委组织委员张晓阳走访慰问辖区内百岁老人,向老人致以节日的祝福和诚挚的问候。张晓阳一行走进西南村百岁老人王成功家中,与老人及其家属亲切交谈,仔细询问老人的日常生活和身体状况,叮嘱老人要保持乐观心态,多多保重身体,嘱咐家属要照顾好老人的饮食起居,同时关注老人的心理健康。老吾...
2024年1月二级市场总结:开年不利,也要保持乐观向上的心态
市场信心不足的背景下,开年首月港股延续弱势运行,各大指数均出现不同程度的下行。其中恒指月跌幅超过9%;恒生科技指数则单月重挫20%,创下自2014年12月有数据以来的最大单月跌幅;红筹指数相对具备韧性,月跌幅小于5%。2024年1月港股重要指数中,恒生指数-9.2%,恒生国企-10.0%,恒生科技-20.1%,红筹指数-4.7%,恒生...
数据出炉:白领对2024年保持乐观心态 00后对“做自己”需求更高
2024年春招季已经来临,在“去”与“留”的选项中,白领们会做出怎样的选择?智联招聘发布《2024春季白领跳槽指数调研报告》,调研全国核心城市白领跳槽意愿、事业信心情况、职场生活与发展等情况(www.e993.com)2024年10月18日。《报告》显示:白领对2024年保持乐观心态,与去年相比,白领“求稳”“减压”心态增强,希望在不确定环境中保持稳定。
2024年中国脑健康日:关注睡眠、情绪与认知,进行脑效能健康管理
积极的社交活动能够提供情感支持,减少孤独感,对情绪和认知健康都有积极影响。8.保持乐观、开朗的心态保持乐观和开朗的心态对大脑健康有着积极的影响。乐观的心态有助于减少压力,增强免疫系统,并且可以提高我们应对挑战的能力,这对脑效能和整体健康都是有益的。
“人老两个坎,熬过就长寿”,“两坎“是哪2年?老年人要注意!
01.保持积极乐观的心态心态年轻,身体才会年轻;尤其是上了年纪的老人,那些心态好的和心态不好的,能非常明显地看出变化。越是老年人,越应该保持积极乐观年轻的心态,多跟家人、朋友交流心得,分享生活中的喜怒哀乐,不要什么事情都藏在心里,说出来和大家一起想办法解决,...
“要争取赢,也要学会输”,对话倪夏莲
新京报:你是如何一直保持这样积极乐观的心态?倪夏莲:赢球是运动员的天职,要想尽一切办法去赢每一分。对于比赛中的得失,我们可以很聪明地去处理自己的情绪,凭本事打球,公平竞争。要尊重对手,保持风度。对我来说,随着年龄的增长,会把很多事情看得很淡,因为总有一个人要输。胜败乃兵家常事,我们要争取赢,但是也要...
身体出现这12个信号,可能不是病,而是老了
2.保持乐观,表情不老一个人整天心事重重、焦虑烦躁、愤世嫉俗,表情自然不会好看。心情会写在脸上,让自己乐观起来,你的表情会年轻很多。3.保持好奇,心态不老很多中老年人失去了探索新鲜事物的乐趣与勇气,这也是衰老的表现之一。换了新手机让孩子给整理,换了新电脑让单位的小年轻给鼓捣,有人甚至连网购、移...