云南深山中的宝藏:红果参又叫蜘蛛果,被誉为南方人参的超级水果

它富含人体所需的17种氨基酸、大量的膳食纤维以及多种矿物质元素。因其营养价值堪比人参,所以又有着“野党参果”、“土党参”、“土人参”的美名,尤其是其花青素含量约是蓝莓的两倍,又被誉为“花青素之王”。三、红果参的药用价值现代研究证明,红果参富含生物碱类、黄酮类、挥发油类、多糖类等多种营养成分,具...

今年将有5-6个台风影响深圳|地铁14号线明起延长运营半小时|早安...

当别人卷价格,热捧啤酒加枸杞、可乐加党参、中药店配酸梅汤时广东人已经开辟出了一条新的“养生”赛道:中药+奶茶!是中药材加满的奶茶?真的有人参的人参奶茶?酸酸甜甜的“养生快乐水”?“熬夜救星”水?润嗓子“神器”?还是不怕长胖的“减肥快乐水”?中药奶茶的爆火离不开年轻人爱养生的趋势...

大雪过后,这个部位要重点保护!推荐六道食养方

功效:补血养脾。4.北芪党参老鸽汤用料:党参20克、北芪20克、红枣5个、山药15克、莲子15克、杞子10克、老鸽1只、生姜3片,食盐适量。(此量可供1-2人食用)做法:党参、北芪、山药、莲子洗净浸泡片刻,红枣去核洗净,稍浸泡;老鸽宰净,除去内脏,洗净,老鸽入开水中焯烫一下捞出用水冲去浮沫;党参、北芪、...

理解山西丨“太行山居图”,再也藏不住

长治平顺县黑虎村内，不少村民忙着分拣和打包优质党参。黑虎村是“党参之王”潞党参的产地，村民长期靠种党参、卖党参过日子。但此前，由于交通不便，黑虎村的党参销售物流不够通畅，也卖不出好价钱。一号旅游公路开通后，黑虎村党参销售走上了“快车道”，好几万亩的高标准党参种植基地也吸引了不少客商和游客前来...

长治是“山西第二城”?它藏着5000年中国史?

它藏着5000年中国史?如果评选中国历史文物资源最丰富的省份,山西绝对是种子选手。从平遥古城到应县木塔,一座座保存完好、价值连城的古建筑,见证着三晋大地千年来的风霜雨雪。在晋东南有这么一座城市,堪称山西地势之险与文化之美的集大成者。她是中华文明的发祥地之一,是历朝历代的重镇与兵家必争之地,她就是——...

汗多、尿多、疲倦,这是封藏失职了,简单四味药的茶饮方就改善了

针对这种情况,给他开了只有四味药的简单茶饮方:益智仁、白术、党参、山萸肉水煎代茶饮(www.e993.com)2024年11月27日。方中的益智仁和山萸肉可以益肾收涩;白术和党参又能够健脾益气;全方合用,针对肾气不固,封藏失职的情况能够有效改善。

当下年轻人都爱喝什么“茶”?中药房里藏着养生“密码”

在补气的中药饮片中，黄芪、党参也比较火爆。“有些人平时容易上火，就可以用党参来代替黄芪。”金利思介绍，她自己平时怕上火，就一直用党参来补气。那么，哪些养生茶可以适合上班族喝起来？金利思为大家安排了一周的养生茶：周一元气茶材料：黄芪、红枣。功效：补气升阳。注意事项：红枣去核使用。周二明目茶材料...

冬养藏“藏”的是啥?藏阳、藏精、藏神,藏好了来年一整年不生病

藏精就是藏五脏之精,尤其是肾精。肾精是无藏精的根本。中医认为:“冬不藏精,春必病温”,就是说,冬天如果没很好地养“藏”,春天就会缺乏物质基础,就会降低免疫力,从而影响正气,以致正不胜邪气,那么来年春天就易得病,所以冬天要节欲,避免酒色过度。

中医的冬藏到底藏什么?

藏能量,打基底中国历来有“补冬”的习俗,“冬季补一补,来春打老虎”。冬季应当少食咸,多吃点苦味的食物,少食生冷,并有的放矢地食用一些较清淡温和且能扶助正气、补益元气的食物。需要注意的是,食补应该因人、因地而异,吃什么、做什么,都要适可而止,根据当地、当时的实际情况,灵活运用养生原理。总的来讲...

1100余种草药藏身崂山深处 不少种类是山东特有

现在正是游崂山的好时候,烟台翠雀花、山东银莲花、野百合、桔梗等都会开花,在观赏的同时,这些植物中有的可以全草药用,有的根、茎入药,均具有重要的药用价值。像桔梗也就是市民俗称的“崂山参”,不仅具有钟状的蓝色或紫色花朵,根还可以入药,有宣肺、止咳祛痰的功效。