运动员“大心脏”背后不可忽视的心理健康问题

然而,仍有很多运动员不愿直面内心异常的波澜,“他们普遍认为,‘我应该阳光,应该健康,因为我是运动员,我不能软弱’。”因此,“捅破窗户纸”的目的在于改变认知,让所有竞技体育从业者真正认识到运动员心理健康问题的存在,并愿意支持他们寻求专业帮助,也以此为契机引导社会正确理解竞技体育的风险,从而给予运动员更多宽容。

谁在定义我们的心理健康?

如果你认为自己的情绪健康都源于自己,并应自行解决,这本身就是当下最突出的社会景象之一。这意味着,个体就连自我意识形态也被社会化、资本化。

世界精神卫生日:倾诉和倾听都很重要,为了自己和家人的心理健康,让...

心理健康,指的是个体在心理上保持的一种积极、稳定、和谐的状态,涵盖了认知、情感、意志及行为等多个方面,确保这些心理功能在正常范围内运作,并与外部环境保持良好的适应关系。精神卫生,又称心理卫生,它更强调运用心理学的方法促进、维护并恢复心理健康的各种实践活动。精神卫生工作包括开展心理矫治服务以恢复心理健康...

福州台江医院:家庭不健康会出现什么样的精神心理问题

家庭是个体心理健康的源泉。一个温馨和谐的家庭环境能够给予人们安全感、归属感和支持感,从而促进个体的心理健康。心理学上认为孩子的自信,以及对自己作为一个人的肯定,从根本上讲都是来源于父母无条件的爱。爸爸爱妈妈,妈妈理解包容爸爸,一起携手养育子女,多给予孩子陪伴,多倾听孩子的诉求,一个有爱的家庭对于孩子...

科普|运动促进心理健康

它被认为是一种自然的抗抑郁和抗焦虑疗法,可以提高情感状态、减轻压力、增强自尊心、改善人际关系、提升幸福感,甚至有助于调节认知功能。下面将深入探讨运动与心理健康之间的紧密联系,以及如何将运动融入日常生活以实现心理健康,希望对读者有所启迪。运动和幸福感...

心理健康丨我们到底在焦虑什么?| 中国近半数年轻人处于焦虑状态

生理上的症状得到了缓解,也不要忽略让您焦虑的心理原因,有时候,遵医服药再加上心理咨询就可以事半功倍(www.e993.com)2024年11月1日。最后用一句话来收尾:“你们现在焦虑和恐惧的事情,在将来一件也不会发生。”/鄂前旗公安/原标题:《心理健康丨我们到底在焦虑什么?|中国近半数年轻人处于焦虑状态》...

随笔| 保持心理健康,比什么都强

一方面,我认为国家在这方面的投入还有很大的提升空间。我多次讲过,既然“减负”,减轻了课业的负担,那么空出来的时间和资源,是不是应该投入到其他一些对孩子更有帮助的内容上?比如对心理健康的关注,配备更多的心理方面的老师对学生潜在的问题进行观察和及时疏导。

87.0%受访家长认为需要重视学生心理健康问题

原标题:87.0%受访家长认为需要重视学生心理健康问题5月,教育部以“全社会都行动起来,共促学生心理健康”为主题,开展了首个宣传教育月活动,希望藉此营造积极关心关注、支持参与学生心理健康教育的良好社会氛围,促进学生身心健康发展。中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan),近日对1000名家长进行的一项调查显...

济南正规心理科医院-总榜发布:心理健康是什么

心理健康应该是心理上各个方面的活动过程包括认知活动、适度的意志行为、积极的生活态度、良好的适应状态均处于一种良好或正常的状态。济南正规心理科医院-总榜发布:心理健康是什么,济南远大中医脑康医院为了患者出门就能看上名医,聘请多位临床经验丰富的专家组成专业治疗团队,每一位专家在精神疾病领域都拥有一套自己的学...

【心理健康】学会表达「脆弱」,也许是成熟的开始

其中一个广为人知的日间电视节目——《菲尔博士》——对人们如何看待心理健康产生了巨大的影响。遗憾的是,我认为这个节目促成了这样一种看法:咨询师把时间花在以居高临下和惩罚性的方式面对来访者,常常让他们感到愚蠢、自卑和不足。当然,电视制作人想方设法让观众震惊和敬畏,并让他们下周继续收看,这很常见。但...