秋风起,寒意来,推荐八道炖汤要常喝,补气血健脾胃,暖身过秋冬

1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起切成小块放入炖锅中,接着往里加入姜片、红枣和适量的清水,再中小火炖煮一个小时。3、接着把山药去皮切小块,再倒入炖锅中继续炖煮一个小时左右。4、最后加入适量的...

“小雪吃一宝,胜似神仙老”,指的是啥?小雪节气,喝什么汤养生?

功效:白萝卜猪骨汤味道清甜,口感鲜美,与猪骨的鲜美相结合,整体味道醇厚,能增进食欲。整个汤不仅美味可口,营养价值丰富,具有多种功效,适合广大人群食用。淮山具有补脾肺肾、益气养阴的功效,对于脾胃虚弱、肺肾不足的人群有很好的滋补作用。其次,白萝卜具有清热化痰、消食化积的作用,对于有消化不良、痰多上火的人群有...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

3、把准备好的猪骨、鲍鱼和鲍鱼壳、海底椰、青橄榄和油柑一起放入汤锅里,可以加入点姜片去腥。4、大火煮沸转小火煲煮90分钟,煮好加入少许的枸杞和少许盐调味拌匀即可。二、雪梨白萝卜汤1、食材:雪梨、白萝卜。2、梨和白萝卜用盐戳洗干净,把表面的残留和脏东西都清洗干净。3、白萝卜切块、梨去心洗净切...

“大雪吃3宝,开春来打虎”,今日大雪,“3宝”指什么?怎么吃好

冬天吃白萝卜,清热解毒、生津止渴,富含维生素C,帮助提高免疫力,促进新陈代谢,对于预防感冒、润肺止咳有益。推荐菜谱:白萝卜猪骨汤1、食材:白萝卜、猪骨、生姜、葱。2、猪骨洗净冷水下锅,下入生姜和葱一起焯水,捞起沥干水待用。3、把焯水好的猪骨、白萝卜、生姜一起放入炖盅里。4、加入适量的纯净水上锅...

广东人冬季煲什么汤好,美味滋补,鲜甜可口。

白萝卜猪骨汤的功效白萝卜是冬季的蔬菜,具有预防感冒和治疗感冒,同时还能改善咳嗽和治疗口腔疾病的功效。白萝卜煲猪骨,冬天必备汤食,预防各方面的疾病,而且还同时在提高自身的抵抗力,所以饭桌上一定要经常出现白萝卜猪骨汤哦,何况味道还那么鲜甜好喝呢!

螃蟹萝卜猪骨汤

2蟹具有活血化瘀的功效,月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪(www.e993.com)2024年11月1日。3蟹的体表、鳃部和胃肠道沾满了细菌、病毒等致病微生物;杀蟹时,必须除尽蟹腮、蟹肠、蟹心(俗称六角板)、蟹胃(即三角形的骨质小包,内有泥沙)。4蟹肉易熟,久熟会失去鲜美清甜之味,应先将白萝卜猪骨汤煲好后,放入蟹块以小火慢...

【健康】秋天一碗汤,不用医生帮,这些食材最适合煲秋汤!

秋季风寒感冒多发,感染风寒后,应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,还可预防感冒。五.菜干菜干是用新鲜的白菜晒干而成,用于煮粥或煮汤有助消除人体内火、清热益肠。菜干煲猪骨汤是一道广东传统汤品,此汤可润燥滋阴,有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。

听说,下雨天和这些暖身除湿汤水更配!

1、白萝卜白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。因此,白萝卜跟排骨、牛肉、羊肉、猪蹄等一起煲汤,不但补气顺气,还能减轻油腻感。如果不想白萝卜的辣味太重,煲汤时盖子别盖严。

养胃祛湿 春季养生汤大全学回家

煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲30分钟左右,再加入黄豆。所有材料再煲10-15分钟左右,下盐调味。以上就是这道春季养生汤食谱的做法,猪骨煮汤能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗...

江门最难熬的40天来了!17款靓汤“清热祛湿”,煲起来!

3.煲中放水,加入材料后大火煲开后,转小火煲1.5小时,加盐调味即可功效:健脾祛湿,补钙开胃胡萝卜排骨汤材料:胡萝卜100克、排骨100g,陈皮、姜、蒜少许。做法:1.胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨、姜蒜切块。2.排骨焯水,去除掉血水。3.煲中加入适量清水、猛火煲至水滚,放入上述材料,改中火煲1.5小时即...