24道菜肴做法分享,成就美味就这么简单,心动不如行动
6.把羊肉用竹签穿起来,肉与肉之间留些空隙7.烤盘铺锡纸,把肉串排放烤盘内8.烤箱200度预热,中层上下火烤20分钟左右,中途翻一次面9.烤制15分钟时把烤盘取出,在羊肉串上面撒适量烧烤串料,再放回烤箱烤5分钟山药乳鸽汤食材乳鸽1只、山药300克、枸杞15克、盐适量、姜2片、水适量做法1.将鸽子清洗干净,...
三伏太热,不知道做什么菜好,教你8道家常菜,简单容易学!
煮汤时,先大火煮半小时,把汤色煮变白,再小火慢炖,把骨头的营养煮出来。这是煮羊肉汤颜色奶白的小技巧。6.到时间后,下入山药,继续煮半小时,把山药煮至软糯,加入盐调味,关火,盛出,撒上香菜末,葱末,白胡椒粉,搅匀,这道菜肴就做好了。春笋炒五花肉食材准备:春笋、五花肉、蒜苗、蒜末、小米辣。做法流...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
核心提示:补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议咨询专业医生。补肾可以尝试枸杞鸽子汤、杜仲炖猪腰、山药羊肉汤、黑豆红枣乌鸡汤、芡实莲子煲瘦肉汤等汤水。需要提醒的是,食物补肾效果有限,若存在肾脏问题,建议...
大脑很爱的“聪明豆”,现在正上市,建议中老年朋友要多吃!
除了上锅蒸之外,山药豆的吃法很多,可以入菜炖汤、做面食等等。山药豆小米粥食材:山药豆、小米、枸杞做法:1、先煮山药豆,10分钟后放入小米;2、水开小火煮,至八成熟放入枸杞子;3、再煮10分钟即可关火,焖10分钟。山药豆羊汤食材:山药豆、羊肉、胡萝卜做法:1、羊腩切块加入面粉充分拌匀,抓拌3-5...
蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬
一、乌鸡山药汤准备食材:乌鸡,山药,黄芪,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、乌鸡清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将乌鸡捞起来控干水分备用。山药削掉外皮,洗净后斜切成小块。2、将乌鸡、山药、黄芪、去核红枣、姜片都放入炖盅,加入适量的清水,盖上盖子隔水炖煮一个小时。
补气虚输什么液体好
补气虚可以考虑饮用党参汤、黄芪水、当归生姜羊肉汤、枸杞红枣茶、小米山药粥等中药或食疗方来改善(www.e993.com)2024年9月18日。需要强调的是,这些食物并没有直接治疗作用,如症状持续或加重,应及时就医。1.党参汤党参汤由党参、茯苓等中药材制成,具有补脾益肺的功效。如果气虚是由脾胃虚弱引起的,则可以考虑饮用。适当饮用党参汤能够改善气血...
今天进入数九寒天了 有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中浸泡10分钟,捞出控水后,倒入加有少量油的炒锅中,翻炒至羊肉变色出油脂。2、羊肉转入砂锅中,倒入较多的热水,敞开煮20分钟,加入姜片和小茴香煮10分钟。3、胡萝卜洗净切块,放入砂锅中继续煮20分钟,加入盐和胡椒粉即可出锅...
霜降将至,俗话说“补冬不如补霜降”,这5种食材,可是进补的首选
白萝卜炖羊肉的做法:原料:羊肉250g,白萝卜1根,葱段、姜片、香菜段、料酒、盐、食用油适量。制作方法:步骤1.将羊肉洗净,切成麻将块。白萝卜削皮、切成滚刀块备用。步骤2.火上坐锅,倒入清水,放入羊肉,适量葱段、姜片、料酒,水开后焯水1分钟,去除血沫,捞出后再用温水冲净。
萝卜山药羊肉汤 | 周末美食
萝卜山药羊肉汤(图片来源于图摄网)材料:羊肉300克、胡萝卜100克、山药100克,姜、香菜、盐适量。制法:??胡萝卜和山药洗净、切块,羊肉洗净后切块、焯水,姜切片备用。??在砂锅里加入适量清水,放入羊肉和姜片,煮沸后调至小火,再煲1小时左右。
山药有什么好处?学会这个做法有营养
做法①将羊肉洗净,放入沸水中焯去血水,切成小块备用;②再将山药洗净,切块;③最后再把羊肉、山药一同入锅,加水800毫升,用小火煮烂,加入糯米煮成粥。五、山药芝麻糊原料山药15g,黑芝麻120g,粳米150g,鲜牛奶200g,冰糖12g。制作①山药去皮洗净,切小粒备用;②黑芝麻洗净、沥干水分,下锅文...