自己一个人减肥太不公平的,拉上父女俩一起,这样舒服多了

瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...

一日三餐,少吃半碗米饭,多吃一点汤和菜,安慰自己会瘦得快

瘦肉丸豆腐菠菜汤主要食材:瘦肉,豆腐,菠菜具体做法:准备好食材,瘦肉剁成馅,加生抽,蚝油,食用油,盐,清水,香葱搅打上劲。依旧是孩子爱吃的趴地小菠菜,还准备了点嫩豆腐。锅里放适量清水,烧开之后把瘦肉馅团成丸子放进去。待丸子烧熟透之后把豆腐放进去,再煮一会。加入猪油,一般夏天炒菜或者炒素汤的...

肉丸的19种做法,美味又营养,我能连下三碗米饭,越嚼越香

肉馅的制作方法很简单,将切剁碎加点葱姜末,少量生抽蚝油,盐胡椒粉拌匀即可,不要加老抽哦不然蒸出来的颜色过深就不美腻了。丝瓜洗净去头尾、去皮把丝瓜切成4厘米左右的小块。不要太薄了不然蒸完了就没形状了用挖球器或者小勺子,把丝瓜中间的瓤挖出一厘米深。不用太深了挖出来的瓤也不用丢掉,可以切碎后...

肉丸的10种做法,色香味俱全,美味又营养,越嚼越香!

猪肉400克;鸡肉100克;葱5克,放入汤中用;姜5克;鸡蛋1个;玉米淀粉20克;盐10克;胡椒粉4克;十三香4克;菜籽油10克(也可以用植物油);鸡精少许;水200-250克做法准备材料,葱清洗干净,姜清洗干净猪肉和鸡肉分别绞好,放在一起将葱姜切成细末备用倒入打散的鸡蛋再倒入玉米淀粉加入胡椒粉加入十三香加入菜...

福鼎肉片怎么做才好吃,教你这样做更营养,口感滑嫩好吃,真解馋

这段时间宅在家特别怀念大街上的美食,今天给大家分享一个特别简单又好吃的瘦肉丸做法。它的名字也叫福鼎肉片,肉丸滑嫩好吃,是一道不可多得的美食。它的做法非常的简单,味道也非常的鲜美,既营养又好吃,下面来跟我看下制作方法吧。1、先泡葱姜水,碗里加入切好的葱和生姜,加入开水泡几分钟。