...肉丝|鸡翅|鸡肉|鸡腿|蒜苗|香菜|五花肉|胡萝卜去皮_网易订阅
3.取豆皮平铺,然后把腌制好的肉馅卷起来,铺在蒸碗中,接着冷水上蒸锅蒸煮。4.蒸煮半个小时后,即可出锅,再切成小块摆盘,即可上桌开吃。二、山药焖鸡食材准备:鸡肉、山药、姜片、葱段、葱白。做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,把浮沫撇去,...
精选美食推荐:墨西哥鸡肉卷,西兰花拌木耳,香炒豆皮的做法
墨西哥鸡肉卷材料:鸡腿(鸡胸肉)一个、面粉、淀粉、水适量、色拉油(食用油)、盐适量、酱油、料酒、胡椒粉、辣椒粉适量、鸡蛋、黄瓜、大葱各一根、沙拉酱、甜面酱、糖适量;做法1.将鸡腿肉清洗干净后切成小块,加入适量酱油、盐、辣椒粉(墨西哥就多放些)、黑胡椒和料酒搅拌均匀,腌制20分钟左右;2.用...
好吃不胖又清爽「豆皮鸡肉卷」连吃3天都不腻,也太过瘾啦~
3、锅里热油,放入鸡胸肉煎熟后盛出备用。4、锅里煮水,水开后放入豆皮煮2分钟后盛出切成小片。5、豆皮上放上生菜和鸡胸肉裹好。6、最后来调个蘸料,碗里放入1勺蒜末、1勺白芝麻、1勺辣椒面、1勺生抽、1勺蚝油、1勺香油、2勺醋、适量小米椒、葱花搅拌均匀。7、配上蘸料,豆皮鸡肉卷就做好啦,开吃吧...
今日减脂餐,豆皮蔬菜鸡肉卷,低脂低卡超级好吃!
今日减脂餐,豆皮蔬菜鸡肉卷,低脂低卡超级好吃!相关新闻加载中头条号入驻宅男小厨房美食知多少500ml白酒其实不等于一斤这才是鸡公煲最好吃的做法,简单易学,香气四溢,吃起来真过瘾东北菜的热情,量大,味重,管饱,必剩,但对这家酸菜血肠是给差评…...
减肥食谱—豆皮鸡肉卷!!
豆腐皮2张减肥食谱—豆皮鸡肉卷的做法以上食材全部切碎,活馅儿,油菜可以替换成别的青菜,根据个人喜好,调味料我放了胡椒粉、盐、生抽、耗油、淀粉、鸡精一张豆皮可以切成两片,如果锅够大可以不切,哈哈把搅拌好的馅儿铺到豆皮上,然后卷起来放入已经烧开水的锅中,蒸十分钟即可...
【滋味】铺、卷、蒸!简单几步教你自制鸡肉卷
做法1.鸡胸肉剁成泥2.香菇、胡萝卜、西兰花依次切丁3.在鸡肉泥、香菇丁、胡萝卜丁和西兰花丁中加入适量食盐、蚝油、生抽,充分搅拌4.把搅拌好的食材平铺在豆皮上5.压紧豆皮卷成卷6.放入蒸锅中蒸20分钟7.切段,摆盘即可完成
全家人都爱吃的豆皮,10种做法吃不够,一周吃好几次,上桌抢着吃
做法:鸡小胸肉放在案板上,用刀刮肉以去筋,这样鸡肉就更易于剁碎。泡发的黑木耳去根后同样剁碎备用。豆皮焯水去除豆腥味。鸡肉黑木耳加入切碎的葱姜末,加入盐料酒生抽香油搅拌上劲。调料逐步加入,每加入一种就搅拌均匀,就可以使鸡肉上劲了。豆皮切成正方形,鸡肉馅儿放在豆皮一边,逐步卷紧。
减肥期间必备的10款早餐,每天换着吃,低脂低卡,好吃不长胖
2、豆皮??鸡肉卷??的做法:(1)豆腐菜冲洗一下,生菜苦菊洗净,鸡胸肉洗净切条,胡萝卜洗净切丝备用。(2)腌制??鸡胸肉??:肉条??放入??碗中??,倒入??适量的??料酒??、生抽??、蚝油??、黑胡椒粉??抓拌均匀??,腌制??片刻??入味??备用??。
想减脂的人有口福了,鸡胸肉别水煮,卷一卷蒸一蒸,腰身更细了
7.保鲜膜是可加热的,这样卷着豆皮鸡肉卷放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。做好的豆皮鸡肉卷可以整条放凉后放冰箱冷冻,如果当天食用,可以像我一样把它切成小段即可。减脂期饮食要清淡,但可以不用太单一,鸡胸肉这样做,增加了植物蛋白,让你的减脂餐不再单调,试试吧!
宅家第七天,一家四口的晚餐,发朋友圈被点赞无数
做法:鲜虾去除虾线,倒入料酒和姜片腌制一会儿。锅中放入适量的油,油热后直接下入大虾煎至虾身变红。倒入半听啤酒,没有啤酒也可以倒些料酒,加入适量的热水。总水量没过虾即可。加入盐和生抽,出锅前倒入番茄酱炒匀收汁出锅。豆皮鸡肉卷别看这道菜的食材简单,做法简单,颜值和味道可不简单。有点香肠的感觉...