32款菜肴推荐,家常味实惠菜,简单有营养,一起学几道尝尝吧

2、炒锅置火上烧热,倒入香油,待油热后放入花椒粒,炸成黑色后,将花椒粒捞出,再将辣椒丝、葱白丝、姜丝一起放入油锅内煸炒几下,加入酱油、醋,炒出香味后倒入白菜盘内,加入白糖、味精,用大碗将盘扣住,20分钟后拿开盖碗,拌匀即可食用。奶油丝瓜准备食材:丝瓜450克,色拉油20克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,味精...

洋葱的正确食用方法!洋葱炒鸡蛋:简单易做,营养丰富

烹饪步骤1.准备食材:洋葱去皮后切成细丝。鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用。大蒜切末备用。2.炒制鸡蛋:热锅凉油,油温六成热时倒入打好的鸡蛋液,用铲子快速翻炒至鸡蛋凝固成块状,盛出备用。3.炒制洋葱:锅中再加油,放入大蒜末爆香。加入洋葱丝翻炒至变软,加入少许盐和白糖调味。4.合炒:将之...

百病不离肝!肝脏最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,千万别心疼钱

1.西蓝花切小块放在盘中浸泡。2.白蘑菇洗净切小段放在一旁。3.蒜去皮剁成蒜泥放在碗中。4.西兰花洗净后捞出。锅中加入适量水,食用油。锅中的水开后,将西兰花放入锅内焯水,焯水10秒钟即可;5.锅中水分干后倒入适量的油,油热后,晃动锅身,用热油润锅,随后将蒜泥倒入里面用小火煸炒,蒜泥下锅后一定...

洋葱的高逼格简单做法,周六晚上试试

1.洗净褐蘑菇后去蒂,用厨房纸巾擦干2.将洋葱、白蘑菇、培根切成大小一致的粒状3.开中高火,将培根倒在干燥的锅里,煸香,直至油脂释出4.加入洋葱一起炒,炒出香味5.再将白蘑菇和蒜末倒入锅中,炒至蘑菇变软,加入盐和胡椒调味6.关火,加入番茄酱,混合均匀7.在褐蘑菇上撒些许盐和胡椒调味8....

自从学会这种拌面的做法,孩子天天都想吃,简单家常又营养

2、今天老刘就来分享一下“虾油拌面”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材:基围虾、方便面、洋葱、白蘑菇、小葱、蚝油、生抽、黑胡椒粉、白胡椒粉、大蒜4、先把基围虾挑去虾线,剥去虾壳,虾头虾壳留在旁边备用。蒜子切片、洋葱切丝,小葱切末、白蘑菇切片。锅控干后倒入...

18道家常菜的做法,简单美味

1(www.e993.com)2024年11月8日。海带浸泡在热水中,沥干,豆腐切成8片,将白蘑菇片、葱为1英寸。2。在锅里爆味Ceng,然后倒在水里,当水煮开后,加入豆腐和海带,煮3分钟。三.然后加入银耳和洋葱,煮2分钟,即。蚝油西兰花材料西兰花,大蒜,milletpepper,蚝油,鸡精,淀粉步

每天给小孩子吃5个白蘑菇就够了,营养仅次于灵芝,可补充硒元素

做法:第一步,先把食材处理好,白蘑菇切片、洋葱切丁、培根切丁备用。第二步,起锅烧黄油,加洋葱和白蘑菇翻炒,把白蘑菇炒软,加盐和黑胡椒调味。第三步,另起一锅,加黄油加热融化,加入面粉翻炒,炒至黏稠,再加牛奶。第四步,把炒好的蘑菇放汤中,大火烧开,小火加热,煮3分钟左右。最后加盐和黑胡椒调味,...

简易版法式奶油蘑菇浓汤,做法简单,味道不简单!

做法:1|白蘑菇洗净去蒂,切成薄片,洋葱切小粒备用。2|锅内先放入少量黄油,约5-10g,开小火融化。黄油全部融化后开大火,倒入洋葱丁翻炒至出香味后,再倒入蘑菇片继续翻炒,蘑菇会炒出很多水分,所以不会粘锅。炒至蘑菇的水分充分溢出,变软即可盛出备用。

立冬最香甜的烤红薯,是微波炉给的

洋葱番茄白蘑菇,切成指甲盖大小,接下来就可以做肉酱了～先加入洋葱白蘑菇,炒软炒香后,再把肉糜和番茄倒进去,再加2勺番茄酱翻炒。倒1碗清水,焖煮15分钟～接下来就可以处理红薯了!记住哦～煮肉酱的正确顺序:洋葱白蘑菇肉糜番茄番茄酱加入1茶匙糖,1.5茶匙盐,半茶匙黑胡椒调味,...

美国公布蘑菇7大神奇功效

做法:1.白蘑菇和香菇洗净去蒂,切片待用;洋葱去皮,切小条;2.乌冬面取出,放到容器里,用清水浸泡3,5分钟之后,用手轻轻拨弄就全部散开了,捞出沥水待用;瘦肉切片,加入淀粉和料酒拌匀;3.锅内放植物油适量,油热,将洋葱放下去炒出香味,再把肉片下到锅内,划散至肉片9分熟;...