老家味道:古法纯手工“魔芋豆腐”养成记
魔芋豆腐的做法方法/步骤磨芋是一种很爽口的食品,但有几个人知道它是如何作出来的呢?今天我们就一起来看看吧!首先要把魔芋的黑皮洗干净,不然会有杂质。清洗的过程中,要顺着魔芋不同的表面形状,逐次削皮。一般每清洗一个约8两-1斤的生魔芋,大约需要4—5分钟。磨魔芋的石头是用的有细牙的石板,这样磨出来...
最下饭的几道家常菜,荤素搭配营养丰富,入口那叫一个鲜
一同去对带鱼进行熬煮,大概三分钟以后,往锅中再淋入一小碗的淀粉水进行勾芡,一道美味的葱烧带鱼就可以出锅进行食用。家常毛血旺主料:鸭血50g金针菇一小把香菇四个魔芋豆腐50g黄豆芽少许方火腿一个莴笋半根口蘑四个鳝鱼两条一根盐适量干辣椒20g料酒一勺半鸡精适量辅料:火锅底料少许做法:1、准备好所有需要的...
...晚餐吃点啥?——超详细晚餐指南!帮你解决“晚餐吃什么最不易胖”
比如魔芋豆腐、干菜、笋、紫菜、蘑菇、燕麦。2.科学减脂的晚餐食谱:①水果+酸奶②杂粮豆粥+一小把青菜③一小碗黄豆+一小把坚果+一小把青菜④一个红薯+两块豆腐+一小把青菜3.晚餐吃了易发胖的食物:①高脂肪、高热量食物。比如红烧肉、炸鸡、烧鸭、猪蹄、扣肉、炸花生米;②高淀粉食物。比如土豆、...
帮你解决“晚餐吃什么不发胖”这个世纪难题(内含超详细晚餐饮食...
比如魔芋豆腐、干菜、笋、紫菜、蘑菇、燕麦。2.科学减脂的晚餐食谱:①水果+酸奶②杂粮豆粥+一小把青菜③一小碗黄豆+一小把坚果+一小把青菜④一个红薯+两块豆腐+一小把青菜3.晚餐吃了易发胖的食物:①高脂肪、高热量食物。比如红烧肉、炸鸡、烧鸭、猪蹄、扣肉、炸花生米;②高淀粉食物。比如土豆、...
10个不得不知的饮食减肥窍门
窍门1:魔芋减肥法健康代餐零食魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度。即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的;魔芋的吃法很多,可以吃魔芋豆腐,或者利用魔芋为原料加工生产的花齿轮魔芋鲜花派。
春天,适当多吃这道菜,营养易消化,饱腹感又强,减肥进补两不误
一、“魔芋烧鸭”的具体制作方法:原料:魔芋豆腐一块,鸭子半只,啤酒一听,葱段、姜片、八角、豆瓣酱、生抽、老抽、食盐、白糖、料酒、食用油适量(www.e993.com)2024年7月27日。制作方法:步骤1.将魔芋切成大小均匀的小块,然后放入沸水中进行焯水,煮5分钟后捞出,然后浸泡在凉水中备用;鸭肉斩成块后,冷水入锅加姜片、料酒进行焯水,待血沫浮...
不挨饿的10大减肥绝招
窍门1:魔芋减肥法健康代餐零食魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度,即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的;魔芋的吃法很多,可以吃魔芋豆腐,或者利用魔芋为原料加工生产的花齿轮魔芋鲜花派。