米饭学会这种新做法,全家都抢着吃,营养美味,保准一吃就上瘾

步骤五锅中加油,倒入鸡蛋液,翻炒一下,然后盛出备用步骤六另起锅,加入姜和蒜爆香,先加入虾头,翻炒出黄油,然后捞出步骤七放入虾仁翻炒变色,盛盘备用步骤八加入玉米粒,豌豆粒等,翻炒一下,然后放入米饭翻炒,加入生抽和少许盐,翻炒步骤九加入炒好的虾仁和鸡蛋,翻炒均匀营养又美味的豌豆虾仁炒饭就...

黑松露:珍稀食材的奇妙之旅|米饭|鸡蛋|洋葱|胡椒粉|意大利面|十大...

黑松露炒饭材料:黑松露50克,隔夜米饭1碗,鸡蛋2个,胡萝卜1根,豌豆100克,盐、胡椒粉适量,橄榄油适量。做法:将黑松露洗净,切成小粒。胡萝卜洗净,切成小丁。豌豆洗净,控干水分。将胡萝卜和豌豆炒好备用。将米饭放入锅中用小火炒至米粒松散。加入适量的橄榄油,将米饭翻炒均匀。加入切好的黑松露块,继续翻炒。加...

大厨教你学做菜!炒饭也能变成健康低脂的减肥餐?

藜麦炒饭材料西班牙火腿丁、豌豆、玉米粒、藜麦、胡椒粉、盐、橄榄油做法1.在锅中加入橄榄油,等油热后放入西班牙火腿丁炒至变色。2.在锅中倒入豌豆、玉米粒,并翻炒至断生。3.待豌豆、玉米粒断生后,加入提前煮好并控干水分的藜麦饭,翻炒约3-5分钟。4.在藜麦饭中,撒入白胡椒粉、海盐调味,再...

低脂杂粮炒饭减脂早餐搭配

一、盖浇汁炒饭1.西红柿炒蛋盖浇汁炒饭:准备一个西红柿切块,两个鸡蛋磕入碗中搅拌均匀备用。锅内倒油烧热后加入葱花爆香,倒入打好的鸡蛋液翻炒至熟出锅待用。再把西红柿放入锅中加少量水煮软,放少许盐调味,盛起装盘即可。2.其他炒饭:如果是甜口的口味,可以用玉米粒和豌豆炒饭;如果是咸味的口味,则可以选...

“我对抗世界的方式,是下班回家自己做饭”

炒饭的最高境界在于炒得蛋包住米粒,呈金黄色。要达到这个效果,先得下油,待热得冒烟,倒入隔夜饭,炒至米粒在镬中跳跃,才打蛋进去。蛋不能事先打好,要整个下,再以镬铲铲之,就能达到蛋包饭的效果,给蛋白包住的呈银,蛋黄包住的呈金。两者混杂,煞是好看。

【范志红】眼睛疲劳、发涩、发干...——关爱眼睛这么吃,内附家常...

甜玉米粒可以用鲜品或速冻品,或者改用甜豌豆,用来增加颜色的丰富性三文鱼和香菇本身都有鲜味,无需加入味精之类的调味品(www.e993.com)2024年11月15日。鸭肝熟蛋拌菠菜(图片摘自:《范志红:我的健康家常菜》)饮食小窍门:菠菜如果不够嫩,焯水后常常会有筋,口感不好。解决的方法是在焯水的时候在水里加1小勺香油,再放入菠菜,让菜梗吸入一点...

新鲜豌豆粒怎么做好吃?推荐5种好吃下饭的做法,吃一次忘不了

在炒饭中加入鲜豌豆粒,不仅能增加米饭的口感,还能让炒饭看起来更加诱人。金黄的米饭、翠绿的豌豆,回忆起家的味道,就在这一锅炒饭中。豌豆浓汤——醇厚与清新的完美结合!将鲜豌豆粒加入浓汤,不仅能为汤汁增加一丝清新感,还能使汤汁看起来更加丰富。一幅豌豆浓汤的画卷,正在你的眼前展开。

豌豆粒怎么做才好吃! 学会这种做法, 营养丰富又健康

最后,我们可以尝试一些创意搭配,让豌豆粒更加丰富多样。你可以将豌豆粒搭配在炒饭或炒面上,增添口感和颜色。另外,你还可以将豌豆粒加入沙拉中,增加营养和口感的层次感。如果你喜欢甜食,可以将豌豆粒加入蛋糕或冰淇淋中,打造出别样的美味。无论是作为主菜还是配菜,豌豆粒都能为你的餐桌增添一份清新和美味。

豌豆炒饭的15种做法,爽口开胃营养丰富,懒的时候炒个饭就是一餐

六、玉米豌豆火腿炒饭食材剩米饭适量、玉米粒适量、豌豆适量、火腿4片、鸡蛋2个、葱花少许、盐适量。做法1、玉米粒和豌豆焯水,捞出备用。2、胡萝卜、火腿切丁,葱切葱花。3、锅里注油烧热,直接打入两个鸡蛋,用铲子快速滑散,炒熟,盛出备用。

没有一份沮丧是蛋炒饭搞不定的,如果有就再来一碗

贫穷限制想象的可以加入青豆黄瓜鲜笋玉米粒和胡萝卜等不易出水的蔬菜碎作为点缀,不差钱的大户人家也能直接大手一挥,在食材清单里安排上有如海参等名贵海味。而这依旧不是蛋炒饭的终极打开方式,相传史上用料最讲究,花费最惊人的一份蛋炒饭来自于清朝盐商黄均太。