介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂...
补肾喝什么汤好补肾的7款汤
枸杞则可养肝明目、生津止渴。适量饮用枸杞鸽子汤可以起到一定的补肾作用,但不宜过量食用,以免引起上火症状。2.杜仲炖猪腰杜仲炖猪腰中的杜仲有补肝肾的作用,而猪腰则能滋养肾脏。对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定的缓解效果。3.山药羊肉汤山药羊肉汤中,山药能够健脾益胃、滋补肺肾;羊肉则温补肾阳...
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
做法:鸡肉切块焯水,人参切成薄片,灵芝、龙眼肉洗净;加净水适量,大火煮沸后、放入所有材料,大火煮10分钟后转火煮1~2小时,调味即可。适用人群:适合气虚体质者,常见表现为语声低微,形体消瘦或偏胖,面色苍白,气短懒言,精神不振,体倦乏力、易患感冒等。补血靓汤——当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜60克,羊肉750...
【健康】腰痛?这六款药膳可缓解|杜仲|鹿茸|巴戟天|女贞子_网易订阅
做法先将猪脊骨洗净斩块,与洗净后的药材女贞子、杜仲、山茱萸一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约3小时,加食盐调味。食肉饮汤,隔日1次。肾阳虚临床表现:腰部阴冷酸痛,经常反复发作,劳累后加重,休息后减轻,畏寒喜暖,口淡。舌淡胖,苔白,脉沉细。肉桂巴戟炖羊肉汤功效温补肾阳、强筋健骨,...
补阳固肾强筋壮骨 推荐杜仲巴戟羊肉汤
材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。
女性痛经畏寒的原因是什么,到底有没有“宫寒”的说法
如果确实不喜欢吃大蒜这类食物可以通过喝茶来缓解宫寒,像红茶,煎茶,麦茶,杜仲茶等都可以提高体温,调节宫寒的作用,像一些患有宫寒的患者,一定要尽量避免食用绿茶和咖啡,因为绿茶和咖啡会使温度降低,对于宫寒患者没有什么好处(www.e993.com)2024年9月15日。4.多喝羊肉汤羊肉汤是一种属于热性的食物,那些具有宫寒体质的人可以多喝羊肉汤,长期的...
海参的做法大全-海参的做法与吃法
海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
做法:乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎。11、枸杞羊肉汤...
藏汴宝补肾丸:肾虚补肾,药补+食疗才是关键!
做法:将甲鱼洗净,去内脏分段,用少量油煎香;将中药洗净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,少许盐调味食用。功效:甲鱼有滋阴补肾的功效,对体虚盗汗、腰部酸疼、潮热、白发、四肢无力、头晕耳鸣有效。4、冬虫夏草羊肉汤材料:羊肉适量,淮山一两半,杞子七钱,枣八枚,冬虫夏草五钱,蜜生姜...
腰不好就是一种很大的折磨, 教你缓解疼痛的方法
做法把猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。功效活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。3、当归生姜羊肉汤做法当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜...