菌菇牛肉汤的做法。这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好
1.挑选新鲜的牛脊骨,泡出血水。2.焯水去污,保证汤底干净。3.煲煮1小时,直到汤头浓郁。4.加入泡好的菌菇包,继续煲煮15分钟。这道菌菇牛肉汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,对身体非常好。菌菇的丰富纤维和蛋白质,可以增强免疫力,提高身体抵抗力,还有助于美容养颜查看文章精彩评论,请前往什么值得买进...
秋天空气干燥,八道好喝的清爽汤可以常喝,清爽补水,润肺又润喉
3、炒出番茄汁后,再加入娃娃菜一起翻炒,炒软以后,倒入适量的清水大火煮开,接着加入牛肉一起煮熟。4、然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、菌菇青菜肉丸汤准备食材:瘦肉、白玉菇、蟹味菇、生菜、姜丝、葱花。做法步骤:1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入淀粉、食盐和花生抓拌均匀上劲,再揉成肉丸子...
明天立秋,建议大家常喝八道润肺汤,润肺解渴强体质,健脾又养胃
准备食材:牛肉、冬瓜、姜丝、香菜碎。做法步骤:1、将牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净冬瓜切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,然后倒入冬瓜煸炒。3、煸炒出冬瓜香味后,再加入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖煮五分钟,...
...排骨|葱花|牛肉|豆角|口蘑|嫩豆腐|胡萝卜|十大硬菜_网易订阅
口蘑清洗干净切成薄片,焯水煮至断生,捞起来沥干水分。3、起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入牛肉翻炒煮至变色,然后倒入口蘑翻炒均匀。4、接着倒入料汁翻炒几下,炒至酱汁浓稠,即可出锅装盘开吃。二、黄豆海带排骨汤准备食材:排骨,黄豆,海带,姜片。做法步骤:1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,...
夏喝汤,不用医生帮,建议八道靓汤别错过,补水保湿,清热过夏天
八、菌菇牛肉汤食材准备:牛肉、口蘑、海鲜菇、姜丝、葱花。做法流程:1.清洗干净的牛肉切成肉丝,接着加入淀粉、食盐、姜丝和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净海鲜菇和口蘑,然后把口蘑切成薄片备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香。
三伏天消暑,可以常喝这八道汤,清热润燥补营养,增强免疫好度夏
做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入食盐、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟(www.e993.com)2024年10月16日。菌菇清洗干净,撕开成小块。2、起锅烧油,油热后放入菌菇翻炒,炒出汁水后放入适量清水煮开,转小火煮两分钟煮熟。3、菌菇煮熟后,放入瘦肉煮三分钟煮熟,煮好后加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。
建议中老年人,春天多吃八道菜,高钙高蛋白,增强体质健康过春天
做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片,加入生抽、蚝油、葱姜水、淀粉,抓拌均匀后淋入食用油,再次抓拌均匀腌制十分钟。2、菌菇清洗干净,红椒去蒂洗净后切成小块。菌菇焯水煮熟,沥干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入牛肉翻炒,炒至变色后盛出备用。
饭前喝汤好,还是饭后喝汤好?今天终于知道了答案
菌菇浸泡30分钟开水焯烫菌菇2多种菌菇搭配煮汤俗话说“要想身体好,菌汤是个宝,要想吃得瘦,多吃菌子少吃肉”。每一种蘑菇的鲜味成分也有不同,多种菌菇搭配,比如香菇、海鲜菇、白玉菇一起煮汤,可以提升鲜味。3为什么菌菇汤很鲜?蘑菇中含有25%-35%含量的游离氨基酸,比如谷氨酸、天冬氨酸,都是呈味氨基...
“十月多喝汤,冬季病不来”!学会这7道汤,养生又御寒,老少宜
3锅里放油,放进牛肉块,大火翻炒,炒干里面的水分,再加入番茄块,炒出汁4加入盐,再加入裙带菜,温水,水淹过食材,盖上锅盖大火煮开5煮沸后,转中小火慢炖,食材煮烂,煮至汤汁浓稠即可,起锅前,加胡椒粉,味极鲜,鸡精,葱花即可。第二道:三鲜菌菇汤...
白露带着秋燥到,润肺生津美食吃起来
做法:1.将鸡块洗干净焯水后洗净沥干水分备用。2.板栗剥皮后过一下热水。菌菇洗净切块。彩椒洗净切块备用。3.热锅凉油,爆香蒜末,加入八角、桂皮小火翻炒出香味,放入鸡块翻炒至两面金黄色。4.加入剥皮板栗中火煎至变色后,加菌菇翻炒2分钟左右,再加入生抽、老抽、料酒、适量水盖盖子焖煮1小时左右后大火收...