冬季必喝!八道暖心靓汤助你抵御严寒|葱花|调味|香菜|青菜|姜丝|...

4.然后把年糕片继续煮三分钟煮熟,接着加入青菜叶烫熟,再加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。八、平菇丝瓜牛肉汤食材准备:平菇、丝瓜、牛肉、姜丝、葱花。做法流程:1.清洗干净牛肉切薄片,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮,然后和平菇一...

“厨房里还是要有几包方便面,才像是一个家啊”

将起锅时放盐,加蛋花)、丝瓜汤(丝瓜切片炒,加清水煮软,加盐)、瓠子汤(瓠子切细丝,稍炒,加水煮熟,加盐盛出)、青菜豆腐汤(水豆腐切小块水煮,下青菜煮至碧绿,加少许盐和一大勺猪油),菜园里什么上市就什么汤,如今回想起来,觉得都是些很美丽的绿色。

秋天补钙,除了牛奶,八道高钙菜可以多吃,钙含量高,健康好吸收

1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、姜丝、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、丝瓜去皮切小块,然后把口蘑清洗干净切薄片,接着热锅烧油,油热以后,放入口蘑和丝瓜一起翻炒均匀。3、炒出香味后,再加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮三分钟,然后加入牛肉滑熟。4、最后加入适量的食盐和鸡精...

以清补为主 三伏天请收好这份实用饮食指南

做法很简单,将洗净的薏苡仁和绿豆用清水浸泡,先煮薏米,大火将水煮沸以后,用小火煮30分钟,再放入绿豆煮熟煮烂,起锅时加入少许冰糖调味即可。绿豆排骨汤也是夏季餐桌上常见的佳肴:准备1斤排骨,绿豆50g,生姜10g,陈皮5g,调味品适量。将排骨切段汆水后,与切片的生姜、绿豆及陈皮一起放入锅中,加入适量清水,大火烧开...

夏天要控糖,推荐大家多喝八道控糖汤,控糖减脂,促进消化血循环

做法流程:1.清洗干净的牛肉切薄片,然后和姜丝、淀粉、食盐和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.丝瓜去皮清洗干净,然后切成小块备用,再热锅烧油,放入姜葱爆香,接着倒入丝瓜煸炒。3.煸炒出香味后,再倒入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮两分钟煮熟,然后加入牛肉滑熟。

做丝瓜汤,不要切了就下锅煮,学会正确做法,丝瓜不发黑,汤汁鲜

丝瓜鸡蛋汤的做法步骤:准备好新鲜丝瓜和两个鸡蛋,把鸡蛋打进碗内,充分搅拌成蛋液就好(www.e993.com)2024年12月19日。丝瓜去皮去掉两端,冲洗之后切成小块。切好的丝瓜不是等待着下锅煮,而是要给碗内加水和少许白醋,搅拌后放入丝瓜,让丝瓜在有醋的水里浸泡一会儿,差不多十分钟后捞出丝瓜,再用水冲洗一下。

端午来临,分享8道家常硬菜,做法简单全家爱吃,家宴自己做健康

制作方法:1首先丝瓜去皮切成滚刀块,放入淡盐水中浸泡,这样可以防止丝瓜变黑,放上一个上午都没问题。虾仁放入碗中加几滴料酒腌渍一会,这样可以很好的去腥。葱姜切好备用。2起锅烧油,油温至五六成热,放入虾仁,葱姜煸炒。3炒至虾仁稍微变色,即可放入丝瓜块。

洋丝瓜可以这样吃:可以吃一盆

洋丝瓜可以这样吃:可以吃一盆(01)除了新鲜猪肉,与腊肉同炒或同蒸也不错。切片,炒就完了,别放盐。老点的洋丝瓜也有个好去处:煮汤。这煮的是肉汤。老掉的洋丝瓜煮熟以后口感是面面的,但又不至于像土豆那么面,仍然还带着点蔬菜的果香,多少有点解腻效果,煮带肥肉的排骨都不太会腻。汤浓而好喝,不用放味精...

小满吃什么养生食物好 小满忌吃注意事项有哪些

2.雪梨瘦肉汤:雪梨能清热降火,雪梨汤可治臊久咳和热性哮喘。3.绿豆老鸭汤:清热气、解湿毒,对面疤和水痘亦有疗效。4.银耳莲子汤:可滋阴养神,清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。5.丝瓜瘦肉汤:滋补养颜的好汤,热量很低,清热利肠,解暑除烦,止咳化痰。

5月养生应吃菜!爱吃丝瓜的人,可收获这4种好处,你爱吃吗?

做法：1、将鸡蛋2-3颗，加入小量食盐、料酒，搅拌均匀备用；2、将丝瓜去皮切片或切丁备用，猛火将炒锅加热入油，待油温升高，倒入鸡蛋炒熟，盛碗备用；3、猛火将炒锅加热入油，待油温升高，倒入丝瓜炒熟；4、加入已熟鸡蛋同炒后按个人口味加入盐、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用。丝瓜炒辣椒材料：丝瓜、新鲜...