清炖大骨头的家常做法,白萝卜清炖大骨头,滋补养生的家常美味!
1.准备食材:大骨头清洗干净,白萝卜去皮切块,生在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的白萝卜清炖大骨头汤不仅能驱散身体的寒意,还能滋补身体、增强免疫力。今天,我要和大家分享这道简单又营养的家常菜——白萝卜清炖大骨头。让我们一起感受这份来自家的温暖与关怀。首先准备好所需要的食材:大骨头:500g、白萝卜:1根(约5...
20款精选菜肴推荐,做法详细好吃好做,让家人开心用餐吧
4.把豆角放入锅里翻炒边炒边加入少量的清水,一定要一点一点地放一定要少量多次加入,这样可以使豆角更容易熟而且颜色是翠绿的。5.豆角成熟之后加入之前炒好的肉沫加适量的盐翻炒均匀;6.出锅之前可加少许鸡精;胖面1.将盐,味精,香油,辣椒油混合,然后捞入面条碗中的新鲜汤中。2.将淡水加到...
在广西校园食堂吃过“痛痛粉”,才懂什么叫爱得痛了
痛痛粉的做法非常简单,有的会事先将切粉放在开水里烫一遍,有的则省略这一步骤,直接抓上一把切粉放在不锈钢pang里,再淋上一勺用肥猪肉末熬制的热汤,一碗肉末汤粉即可完成。图源于抖音@幸运小鱼它没有那么多依依妖妖,清简得像是一段C和弦,若是友仔友女们喜欢吃辣,也会放上一勺辣椒酱,给味蕾带去亚热带...
即将大暑,建议八道营养汤大家要常喝,消暑解渴,补水清热过夏天
四、冬瓜肉末汤准备食材:瘦肉、冬瓜、葱蒜末、姜丝。做法步骤:1、瘦肉清洗干净,然后剁成肉末备用,接着把冬瓜去皮清洗好,再切成薄片。2、热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末和姜丝爆香,接着倒入肉末一起翻炒均匀。3、炒至肉末变色后,再加入冬瓜一起翻炒一分钟,接着加入适量的清水大火煮开,然后转中小火炖...
冬月是由秋入冬的过渡期,四菜四汤别错过,润肺暖身,增强抵抗力
做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末,放入大碗中,接着清洗干净豆角,再切成豆角丁备用。2.切好蒜末,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入肉末煸炒,煸炒至变色后,再加入适量的生抽、老抽、蚝油调味上色,再继续翻炒均匀。3.接着倒入豆角继续翻炒,加入少许的食盐和白糖提鲜,然后继续翻炒均匀入味...
推荐五道家常菜,做法简单又好吃,自己在家也能做
豆角、肉末、葱姜蒜、小米辣、盐、鸡精、生抽、老抽做法步骤:1、豆角洗净切成段,开水下锅焯烫1分钟,捞出沥干备用(www.e993.com)2024年9月20日。2、锅中倒入适量油,烧热后倒入肉末,煸炒出多余油脂,至肉末变色。3、加入葱姜蒜和小米辣,翻炒出香味,与肉末充分融合。4、倒入焯好的豆角,加入适量盐、鸡精、生抽和老抽,大火翻炒均匀。
红枣补血、菠菜补铁?都错了,真正的补血神品是它们!
2、肉末菌菇豆腐汤原料:白蘑菇10g、鲜香菇5g、肉末10g、内酯豆腐20g、食用油1g。步骤:??1.将白蘑菇和鲜香菇洗净后切丁备用;??2.猪肉搅成肉糜后加少量生姜水搅拌均匀备用;??3.不粘锅内加入适量食用油,将猪肉糜下锅煸炒片刻,再将蘑菇丁和香菇丁下锅煸炒断生。将豆腐加入后炒碎,加足量没过食材的...
失眠多是“肝火旺”,建议多吃6种“清肝菜”,清肝降火,助睡眠
做法:1、新鲜的芦笋洗净切斜段,锅中水烧开,加入食盐、少许食用油,倒入芦笋过水十秒钟捞出(芦笋中含有草酸,进入人体血液后很容易与钙结合,生成草酸钙,而焯水则能去除大部分草酸,吃起来更放心。而且焯水后的芦笋色泽艳丽、质地脆嫩)2、黑猪梅头上头切薄片放入生抽腌制十分钟(也可以用普通的猪肉,里脊肉,五花肉,牛...
【收藏】500大卡晚餐<高膳食纤维版>便秘党必备!
菜谱做法,见下方小栗子家设计师柚子小姐姐美美的图片:<肉末豆腐丸子汤>蛋白质给大家安排的是肉末丸子和老豆腐,瘦肉和豆腐都是优质蛋白,对维持肌肉组织的健康、补充能量很有益。美味小贴士1.选择新鲜、没有冷冻过的肉馅儿,如果是解冻的肉馅捏出的丸子很容易散,变成肉馅儿豆腐汤。2.老豆腐会有豆腥味,如果...
丝瓜汤的做法大全,做法简单!(建议收藏)
做法:1.丝瓜洗净去皮切成三角形;2.瘦肉洗干净,剁成肉末;3.香菇洗干净,焯水待用;4.锅里放入姜片和清水烧开,放进全部备好的食材,待丝瓜熟透时,加入少许盐;5.再调入鸡精,大火煮开即可;香菇丝瓜汤清爽鲜美,味淡可口,还能为人体补充多种有益的营养成分。