建议中老年人常吃这4种食物,改善记忆力,预防老年痴呆

6.加水炖煮:将煎好的鱼头放回锅中,加入足够的清水,煮沸后转小火炖煮30分钟。7.调味和出锅:加入盐和白胡椒粉调味,再炖5分钟,最后可以撒上香菜装饰,即可享用。(1)鱼头建议选择新鲜的,这样汤味更加鲜美。(2)炖煮时可根据个人口味加入适量的香菇或其他蔬菜,增加风味。(3)芋头煮得时间不宜...

别只知道杭州、嵊州,这三座低调小城才是浙江美食的天花板

01.焦滩鱼头焦滩鱼头选用当地乌溪江里的生态鲢鱼,将鱼头煎至外焦里嫩,然后放入农家豆腐和黄瓜,用薄荷叶覆盖,用炭炉加热,汤又辣又鲜。店铺推荐:老梁私房菜02.香藤炖土猪脚这道菜加入香藤,减轻了猪蹄原本的油腻,增添了独特牛奶香的草本味,而香藤根作为中草药,有行气化湿,活血止痛的作用。03.菜冬笋排骨锅...