【粤养生】益肾阳,补肺阴,补脾益胃,试试虫草花食疗
4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;2、准备3公升水,煮沸后加入所有材料(除虫草花外),转中火煮半小时后转小火炖一小时;3、虫草花稍微冲洗后,加入至汤里,再小火煮10分钟即完成。5、...
7个虫草花药膳食疗方子
4、无花果虫草花炖排骨汤食材:无花果,南北杏,蜜枣,红萝卜,玉米,龙骨,虫草花。做法:1、冷水将龙骨煮至沸腾,以便把血水杂质逼出,然后用冷水冲干净备用;2、准备3公升水,煮沸后加入所有材料(除虫草花外),转中火煮半小时后转小火炖一小时;3、虫草花稍微冲洗后,加入至汤里,再小火煮10分钟即完成。5、...
带你探秘最古老的“虫草”—蝉花
做法:先将排骨焯水除去浮沫,后加入蝉花大火煮开后转小火慢炖三个小时左右,最后加盐调味即可食用。功效:清热解毒,润肺止咳。审稿专家:武汉市中心医院马郁文以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品,如若转载请注明作者和来源!药盾公益以中国非处方药物协会、中国药学会,中华医学会等共同发起和成立的...
鲜与鲜寻·冬虫夏草-排骨炖虫草补身体吗?
做法:1、将排骨泡水并反复清洗干净。2、冷水下锅排骨,加入料酒绰水后捞起。3、冬虫夏草用清水稍微泡一下洗净,准备西洋参片、生姜片。4、把食材先放入炖盅,并备好要煲汤的清水倒入锅中大火烧开,加入盐调味。5、之后把汤水倒入炖盅,加入适量生姜片。6、调制炖2小时即可。以上就是对排骨炖虫草的功效...
虔草:冬虫夏草炖淮山排骨汤,养胃补钙又明目
虫草淮山排骨汤做法1.将小排放入凉水锅里,加一小勺料酒、两个姜片,大火烧开后去除浮末,捞出排骨,控水2.山药去皮洗净后切块,接着用盐水泡上3.红枣、虫草、枸杞分别洗净待用4.汤煲一次加足水,放入排骨大火烧开后撇去浮末。接着分别放入姜片、葱段、料酒、虫草,用大火烧开后,再关小火慢煨1小时。
秋季养生多喝虫草花排骨汤,滋补身体,清淡滋润味道很不错
空气干燥,最需要滋补的就肾肺气和肾气,这道臭草花排骨汤正好这个季节食用,煲一锅全家老小都能喝,下面就来看一下具体的做法(www.e993.com)2024年9月1日。菜品:虫草花香菇胡萝卜玉米排骨汤烹饪食材:排骨半斤,萝卜一根,玉米一根,香菇5朵,生姜一小块,虫草花适量,盐一勺,水适量,料酒适量。
秋天“素三宝”,胜过冬虫夏草!比肉强多了!
做法:1、将秋葵切片,碗中打两个鸡蛋,搅拌均匀2、向鸡蛋中加适量黑胡椒、食用盐调味3、然后加适量清水,搅拌均匀4、将鸡蛋倒入碗中,撒上秋葵,上锅蒸十分钟即可出锅5、撒上生抽和香油,味道更好秋天进补需注意秋天最适宜进补,但是盲目进补可能会伤身,下面的注意事项,你一定要当心。
寒冷的冬季里喝汤进补是人们常选择的养生方式。冬天煲什么汤好?
做法:2.1、将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。2.2、把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。2.3、先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。2.4、20分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。3、冬天煲虫草老鸭汤鸭肉不温不燥,可滋阴补血、养胃生津,它和冬虫夏草互相...
海带排骨汤 推荐6道男人春季养生汤食谱
做法,去爪,放入沸水锅内煮片刻,捞出,用凉水洗净;冬虫夏草用温水洗净泥沙;姜、葱白洗净、切片,待用。将鸭肉顺颈劈开,取冬虫夏草8-10个放入鸭头内,再用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入器皿中,注入适量清汤,用盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸封严口,上笼蒸约2小时。将盛全...
立冬吃什么好?立冬养生食谱大全
做法:老鸭去毛、內脏,冲洗干净,放入水锅中煮开至水中起沫捞出,将鸭头顺颈劈开,放入冬虫夏草,用线扎好,放入大钵中,加黄酒、生姜、葱白、食盐、清水适量,再将大钵放入锅中,隔水蒸约2小时鸭熟即可(也可用气锅蒸)。功效:补虚益精,滋阴助阳。本方以虫草为主,助肾阳,益精血;以老鸭为辅,滋阴补虚。方中一...