超级好吃的五道经典家常菜,做法简单,好吃又下饭,自己在家就能做...
1、准备新鲜秋葵适量(约200克),洗净去蒂,锅中加足量水烧开,加一勺食用油,放入秋葵煮2分钟至断生,捞出立即过冷水,保持脆嫩。2、将冷却后的秋葵切成小段,摆入盘中备用。3、碗中放入蒜片、青红辣椒圈适量,加入蒸鱼豉油1大勺、生抽大半勺、陈醋适量、蚝油半勺、白糖少许,挤入适量芥末提味杀菌,加1勺凉白开搅...
三伏天是养肝黄金期,肝最喜欢的8种蔬菜,养肝健脾,越吃越健康
1、秋葵清洗干净备用2、蒜切沫,干辣椒切丝,将蒜沫和干辣椒放到小碟中3、热油泼香蒜沫干辣椒,加生抽、蚝油、一点点白糖搅匀4、锅中加水烧开,将秋葵焯水2分钟(加点盐入底味),煮好的秋葵过凉水,切去根部后对半切开,摆入盘中,将料汁倒在秋葵上就可以了。很简单的一道家常菜,食材简单的处理,料汁简单的...
家常菜秋葵炒鸡蛋的做法,色香味俱全,营养健康美味又下饭
家常菜秋葵炒鸡蛋的做法,色香味俱全,营养健康美味又下饭2021年07月19日14:07新浪网作者游久电竞在唱歌举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。
秋葵是什么,简单家常做法大全,创意又实用!
1、新鲜的秋葵500克左右放入容器中,加入适量的盐和清水反复搓洗一下表面的绒毛,沥干水分,锅中加水煮沸后放入秋葵焯水一分半钟捞出。2、大蒜根据自己的喜好来定量,剥去外皮清洗干净后剁成蒜末备好。3、用凉水反复冲洗过凉。为了防止秋葵的粘液流出焯水时不要把蒂切掉。4、焯过水并凉透的秋葵沥干水分把蒂切掉,整齐...
秋天是养生的黄金季节,推荐多吃这八种蔬菜,养生滋补,老少皆宜
做法流程:1.秋葵清洗干净,再把蒜末和小米辣准备好,然后起锅烧水,加入适量食盐,水开后,放入秋葵,灼熟后捞出,一分为二切好摆盘。2.然后,起锅烧油,油热下蒜末爆香,再倒入小米辣一起炒香,再加入适量生抽和蚝油翻炒均匀,再淋在秋葵上即可,强身健体,老少皆宜。
它是名副其实的蔬菜之王,特别适合产妇吃
做法:1.鸡蛋打散,加温水,边加边搅拌,搅匀后用滤网过滤,如果有泡泡要撇去(www.e993.com)2024年10月10日。2.秋葵切片,放在鸡蛋液上面。3.碗的外面蒙一层保鲜膜(这是让鸡蛋羹嫩滑的小窍门),不想放保鲜膜的也可以盖个盘子,如果你的蒸碗自带盖子那就更好了。4.蒸锅水开后,鸡蛋液放在笼屉上,大火蒸8分钟即可,最后淋少许生抽。
这16个有荤有素的家常菜,端午节家里聚餐可以有,看你喜不喜欢!
秋葵也是夏季的热销菜,秋葵人们称之为补肾菜,营养丰富。夏天凉拌一盘,开胃下饭,做法简单。1、秋葵洗干净,去掉两端,水烧开后,放盐适量,放入秋葵焯水至熟。捞出码在盘中。2、取一小碗,放入蒜末,辣椒,花椒,锅中放菜籽油烧热,倒入碗中爆香调料,放生抽2勺、香醋半勺、白糖少许,味精,芝麻香油等。把调料兑好后...
家常菜的几种做法, 是家庭必备菜肴, 还在等什么?
小窍门:可以加点酒在鸡蛋里面。会很蓬松。使用的厨具:不粘锅秋葵鸡蛋饼食材明细:秋葵6个鸡蛋2个胡椒粉2/1茶匙盐少许清淡口味煎工艺十分钟耗时简单难度秋葵鸡蛋饼的做法步骤:1.材料准备好2.秋葵洗净,切成2毫米长的小段3.鸡蛋打成蛋液4.调入盐和胡椒粉,打匀...
我的一周菜谱,荤素搭配都是家常菜,做起来简单价格还不贵
周三午餐食谱:凉拌秋葵,清炒豆皮,清炒丝瓜今天中午凉拌了秋葵,我发现秋葵做成凉拌吃是最好吃的,秋葵营养价值高。而且凉拌后吃起口感非常酸,辣,香好吃。清炒丝瓜,炒丝瓜的汤水多,就没有煮汤了。在清炒了一个豆皮。今天又是全素的一餐,我们夏天吃肉比较少,一周吃2次左右的肉。蛋是每天都会吃的。
这个做法简单又好吃的家常菜, 不仅保护肠胃还能瘦身, 夏天要多吃
黄秋葵营养丰富,有很多食用方法。我最喜欢的食物是加些调味料混合食用。不仅成分简单,而且做法也非常简单。冷秋葵配料:黄秋葵,大蒜,小米椒,盐,酱油,白醋,糖。1.清洁秋葵后,切下秋葵的头部,然后将秋葵放入开水中烫一分钟。2.点燃秋葵后,将其取出并放入冷水中浸泡一会儿。(也可以将其浸泡在冰水中,这样味道...