中伏气温升高,这9道消暑菜要常吃,清热消暑健脾胃,清凉过夏天

4.另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,然后加入一勺豆瓣酱炒出红油,再倒入木耳丝、青椒丝和胡萝卜丝一起翻炒均匀5.炒软之后,再倒入炒好的肉丝、淋入调好的酱汁,继续大火翻炒收汁,即可出锅开吃。玉米笋炒虾仁-食材以及调味料的准备:玉米笋,新鲜虾仁,蟹味菇/白玉菇,木耳,香芹,彩椒,生姜,大蒜,生抽,...

寒露过后,建议大家:宁可少吃肉,也要吃8种黄金菜,真美味

6.炒白玉菇:在同一锅中,加入白玉菇,翻炒2-3分钟,直至软熟。7.合并材料:加入焯过水的西兰花和炒好的虾仁,调入适量盐和鸡精,翻炒均匀。8.出锅:待所有材料充分混合,色泽鲜亮即可出锅装盘。冬瓜焖鸡腿肉准备食材:鸡腿、冬瓜、蒜末、葱段。操作流程:1、将鸡腿去骨切成小块,随后放入料酒、食盐和...

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4、加入香菇翻炒,这中间香菇会稍微出点水不要紧、继续翻炒至香菇变软快熟状态加入肉片、青椒、红椒,根据自己口味加一点盐、鸡粉调味,大火翻炒几下即可。糖醋里脊食材:猪里脊、白糖、姜、熟芝麻(可不放)、蛋清、生粉、白胡椒粉、番茄酱;做法1、姜洗净擦丝,取姜汁;里脊肉洗净切长条,放适量盐、白胡椒粉、...

初秋,建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足

4、西红柿洗净切十字刀,用开水浸烫后去皮切碎,砂锅里烧热油放葱姜蒜炒香,倒入西红柿。5、将西红柿翻炒出汤汁,放两勺番茄酱,倒入一勺蚝油,再加适量盐,炒匀加开水煮开,放白玉菇和娃娃菜煲煮三分钟左右。6、砂锅里放一勺白糖提醒,加两勺生抽增味,放入肉片,继续煲煮两分钟,就可以关火撒葱花、白芝麻出锅上...

玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺

1)将白玉菇洗净备用。2)姜切成丝,蒜切末备用。3)锅中加入适量油,烧热后放入姜丝、蒜末炒香。4)加入洗净的白玉菇,快速翻炒均匀。5)炒至变软后,口感更佳,加入适量的盐、鸡精继续翻炒均匀即可。3.蒜蓉炒白玉菇材料:白玉菇500克,蒜瓣适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量,食用油适量。

夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足

1、将干黄花菜提前用温水泡发,胡萝卜洗净去皮,切成细丝,,白玉菇洗净后切成段(www.e993.com)2024年11月7日。2、将猪里脊肉切成均匀的块状,如果五花肉较厚,可以切成薄片,以便更好地煸出油脂。3、取一个炒锅,加入少许油,用中火加热,放入五花肉片,用小火慢慢煸炒至五花肉片变得金黄色,油脂被煸出。

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3、还搭配了一点白玉菇和香菇,香菇的话就给它切成片;4、再来两个鸡蛋打散;5、油热倒入西红柿,加少许盐,炒出汁儿加入一大碗清水;然后把豆腐、白玉菇、香菇这些一起倒进来,食材都可以按照自己的喜好调整。6、调味加一勺生抽、白胡椒粉,再来了半碗水淀粉勾芡,锅中煮开了就把蛋液倒进来,蛋液凝固了就再淋点香...

家宴小炒:孔雀剁椒鱼,家常炒肉,虾仁白玉菇

3、下入青红尖椒和剩下的洋葱,加适量盐调味,翻炒至熟后,即可出锅。虾仁白玉菇食材准备:白玉菇、红椒、黄瓜、虾仁、盐、料酒、葱姜、生抽、一小勺糖、水淀粉做法:1、白玉菇洗净去根,红椒和黄瓜切块,虾仁挑去虾线,用盐和料酒拌匀腌制。2、油热后用葱姜米炝锅,倒入白玉菇翻炒2分钟,加入虾仁炒至变色...

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2.清洗干净蟹味菇和白玉菇,然后加入适量的食盐一起抓拌均匀,再铺在蒸碗底,接着将腌制好的牛肉铺在最上面。3.最后再将准备好和菌菇蒸牛肉冷水上蒸锅,蒸煮20分钟后,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。凉拌猪肝所需食材:猪肝啤酒淀粉洋葱葱姜蒜辣椒...

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2.白玉菇和蟹味菇掰开冲洗一下,葱、蒜切末备用。3.鸡蛋加盐及少许油打发。4.热锅,加少许油,加入蒜蓉、葱末爆香。5.依序加入鲜菇和秋葵炒熟,加少许盐调味。6.最后倒入蛋液快速炒成滑蛋,即完成。秋葵鸡蛋羹打开网易新闻查看精彩图片...