突发,一日两人殉职:公检法干警熬夜加班防猝死应急自救及保养指南
2020年7月20日 - 网易
1非上班时间抓住所有时间休息,永远记住,睡觉是保养身体最好的方法。2日常饮食一定要注意,虽然基层民警体力消耗比较大,但是也经常加班加点坐在办公室,因此饮食一定要尽量清淡,避免出现过劳肥的情况,要知道,肥胖就是一种病。3多喝茶,多泡枸杞,这一点相信很多战友已经在做了。4情绪不要经常性激动,虽然我们每天都...
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【一线传真】看闹钟就知道你是做警察的
2022年3月15日 - 网易
7点15分,这是清晨的第一个闹钟响,它提醒我该去小学校园门口进行护学岗了。看着孩子们脸上洋溢的微笑,我感觉再苦再累也值得。8点30分,一天的例会时间,工作讲评总结,是对前一天的总结也是对今天的工作进行部署。下午2点30分,去检察院送卷或者去看守所提审。晚上8点,消防夜查时间,为了辖区的消防安全,我们不定期检...
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OW 免费送?SNKRS 周年庆真厉害!更有趣的是鞋友们跟它的故事!
2018年12月7日 - 网易
这是一个周末的早晨,我按掉了8:50的闹钟,顺手解锁,打开了这个带红色钩子的APP,呵,又是一早上的陪跑。9点一到,我按下draw,拿起牙刷,看着镜子里睡眼惺忪的人,你可真衰,陪跑一年了小老弟。瘫坐在椅子上,划开屏幕,还剩20分钟公布结果,突然想到什么!我接通了电话,备注宝贝,“喂,醒了吗,帮我个忙。我昨天在你...
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