嘴贱和冷漠都是一种保护色?| 心理防御机制揭秘
当现实中发生令我们感到焦虑或不舒服的事情时,我们的内心会进行一些运作,用某种方式让自己能够从焦虑和痛苦中存活,这种运作方式大多数是潜意识的,它是一种我们内心在感知到冲突或者威胁时开启的自我保护的模式,也就是所谓的“心理防御机制”。这种名为防御机制的“自我保护模式”归根结底主要是两个作用:升华:让不...
亲人离世也要发朋友圈的人,到底什么心理?人性复杂你根本摸不透
心理学家说,人要是遭受重大打击的时候,就会开启一种叫“心理防御机制”的自我保护模式。这个模式能让人暂时躲开特别强烈的情感冲击,从而能更好地处理现实里的各种事情。对于有些人来讲,在社交媒体上把亲人离世的消息分享出去,这也许就是他们直面现实、开启治愈之旅的一个法子。这么做或许能让他们慢慢接受亲人已经...
有一种心理防御机制叫反向形成 或许你也有这类表现!
反向形成是一种心理防御机制,这种心理防御机制是指将一种不可接受的感受或冲动变成与之相反的感受或冲动。它最早由弗洛伊德提出,作为其精神动力学理论的一部分。这是一种耐人寻味的防御现象。人类有能力将事物反其意而用之,通过与认同相反的态度和行为,把它们作为屏障,以防止危险欲望的表达。因为这些冲动一旦被他人...
OH卡——照见内心的心理学工具
以人本主义理念为基础,发挥OH卡的投射作用,能快速穿越防御机制,直达潜意识,让成长者在安全的空间看到、感受到情绪,然后在当下实现穿越与整合。此外,OH卡可结合各种治疗理念开展工作,比如在情绪探索时,结合内在小孩疗法,促使其情绪得到表达。在团体中,结合身体雕塑的方式进行情绪探索。总的来说,快速、深入、灵...
女神异闻录:一本潮到爆炸的分析心理学教材
而这事实上正是使用分析心理学治疗心理疾病的过程:心理医师通过指引患者正确地认知自身平时不愿承认或无法意识的致病原因,通过挖掘病人无意识的心理过程,将其召回到意识范围内,破除内心的压抑,揭穿患者内心防御机制的伪装,使病人了解症状的真正意义与成因,从而消除症状影响,最终让患者可以正常地与他人建立关系,融入生活。
明明是恋人,却更像室友 | 比单身还孤独,心理学解读 “假性亲密...
1.假性亲密是一种双方共谋的心理防御机制任何一段关系中,随着时间的流逝,关系日渐紧密,依赖程度加深,自然而然会带来对对方的要求和期待的增加(www.e993.com)2024年10月26日。此时,如果对方没有像我们所期待的那样给我们反馈,我们就很容易失望,并因此受到伤害。久而久之,为了避免受到伤害,我们会放弃向对方展示自己真实的需要,而是选择让自己...
当代年轻人逃避爱情的背后,到底是为什么?
而对“回避型”人格来说,“回避”既是内心基本冲突的固有部分之一,也是一种对基本冲突的防御机制。在《我们内心的冲突》中,她就将这种冲突概括为三种人格类型之间的矛盾:①屈从型人格“他们为什么都不理我?是不是因为不喜欢我?”表现:要求过多的情感连接、归属感和来自他人的赞美。
隐离背后:金巧巧、于冬的心理博弈与娱乐圈婚姻真相
它提醒我们,无论身处何种行业,婚姻关系的本质始终关乎个体的心理需求、情绪管理与沟通艺术。面对婚姻危机,我们需要理解并尊重彼此的心理防御机制,学会有效应对心理创伤,正视权力关系对婚姻的影响,以及敢于在心理契约破裂后寻求重建。唯有如此,我们才能在纷繁复杂的现代婚姻关系中,找到属于自己的幸福之道。
总觉得“别人对自己有恶意”,很可能不是真的,而是你陷入了这个危机
心理学家JohnGottman发现,频繁出现防御性倾听是关系面临“信任感危机”的信号。它表明你内心深处已经不能信任对方,并认为对方有伤害你的可能。Gottman在《爱的博弈》一书中指出,当伴侣间的信任被破坏时,会更倾向于采用“消极诠释”(NegativeSentimentOverride)的心理防御机制——用消极的角度去解读对方的言语和行...
心理学科普:咨询师口中的心理防御机制到底是什么?
心理健康就是“适应”。也就是说,如果你没有能力接受生活给你提供的环境,那么你必须依靠自我心理防御机制,创造你自己适应环境的方式。从某种意义上来讲,防御的存在是为了让个体可以保持心理健康;自我的心理防御,或许是通过自我欺骗来自我保护。但环境会变化,一个合格的防御机制原本该是弹性而灵活的。