年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃8道高钙菜,手脚有劲身体好
(4)取出腌制好的肉条,均匀地裹上一层玉米淀粉,下入油锅中炸至金黄色捞出。(5)待油温升高,下入里脊肉,再复炸一次,炸至金黄酥脆捞出来。(6)锅底留油倒入调好的糖醋汁,小火熬至汤汁浓稠冒泡,倒入里脊肉翻炒均匀。(7)至里脊肉都裹上糖醋料汁,再撒上适量的白芝麻,大火收汁。(8)关火出锅,盛如盘中...
“秋季吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”,这几款汤,解燥补身体,提免疫
1,需要准备的食材:巴沙鱼柳2片,菠菜1小把,西红柿半个,葱姜,盐,植物油,白胡椒粉2,把鱼柳切成片,放入绞肉机里搅成泥状,倒入盆里。往肉泥里搅入一些清水、白胡椒粉、少许盐,顺着一个方向搅到细腻起黏3,把菠菜下锅焯水去草酸,变色后捞出来,切成小段。西红柿切丁4,炒锅里加植物油烧热,放葱姜炒香,加...
当你食欲不振的时候,吃点这些菜肴,让你身体倍棒吃嘛嘛香
冬菇肉条原料:水发冬菇50克,瘦猪肉400克,冬笋50克,青、红椒各50克,细盐6克,白糖5克,味精4克,黄酒15克,胡椒粉1克,鸡蛋2个,肉汤100克,花生油500克(实耗25克),淀粉40克,葱段、姜片各少许。制法:1.将瘦猪肉洗净,切成6厘米长、1厘米粗的条,盛人碗内,...
鼻炎喝什么茶好得快?女性适用,快速缓解症状
因此,饮用麦茶可以补充身体所需的营养物质,改善肠胃不好的情况。此外,麦茶有一定的清热解作用,对于病菌和素的清除也有一定的帮助。肠胃不好的人通常易受外界病菌和素的侵袭,容易患上腹泻、胃炎等疾病。麦茶中的活性成分可以起到抑制病菌生长和清除素的作用,减轻症状,缓解不适。最后,麦茶的口感清爽,不含***...
女子皮肤痒了两年以为是过敏,查出HPV,医生:身体3处发痒要注意
患者在被感染HPV病毒后在脸颊、手臂、颈部就会长小红点,引发瘙痒感,很容易被人们当成是过敏现象,但是如果时间久了的话,这些小红点就会长成细长的小肉条,摸上去柔柔软软的,这可是HPV病毒感染所引起的,感染HPV病毒后会造成皮肤病变,从而慢慢形成疣体,比较常见的就是丝状疣,扁平疣,而且很容易被发现。
水不能喝太多?水喝太多时身体会发生什么?
通常感冒发烧会被劝导多喝水,喝水有助健康(www.e993.com)2024年10月15日。然而,最近一项报道表明,水喝多了对身体也不好。你可能没有听说过喝水过量会导致水中毒,但你知道水中毒是什么吗?水中毒又叫高容量性低钠血症。我们的肾脏每小时只能过滤处理800-1000毫升的水,超过肾脏疾病负荷的部分最终会发展到进入细胞内,这会直接导致影响细胞内水肿。
它才是蔬菜中的补钙冠军,钙是鸡蛋8倍,易吸收,天热多吃身体棒
大家的刻板印象肯定都认为说牛奶才是最容易吸收的,其实不然,芸豆的吸收含量比牛奶还要高,天气热的话吃一点身体也会更加棒。因为我家孩子从小的个子就长得比别人孩子矮一些,所以说我就经常找一些补钙非常好的食材给他吃。这不,这一次就发现了芸豆去菜市场购买的时候还发现价格也是极其便宜的,1斤只要两块钱。想要给...
春天多给孩子吃的菜,促进孩子身体保护视力,提高免疫力关键是香
3、把腌好的肉放入淀粉糊里,抓匀,使每一条肉都裹上淀粉糊,锅里放油,多放些,油温六成时放入肉条,要一条一条分开放,以免沾在一起;4、炸至颜色变黄盛出,继续烧油,油温八成时再次放入肉条复炸,炸至表面金黄,外皮变脆盛出。5、锅里留少许油烧热,倒入糖醋汁,搅拌浓稠时放入肉条,洒上白芝麻,迅速翻炒...
如果有条件,建议:中老年人多吃4种零食,春天补充营养,身体棒
中国的平均寿命这些年来一直在不断的增长,这和饮食、医疗条件的增强是有直接关系的。以前老辈说的“粗茶淡饭,萝卜白菜保平安”并没有什么科学道理,有条件的还是要吃的好、穿的暖才能更健康。人上了年纪,如同一台老旧的机器,身体中的营养会加速流失,在饮食上要多花费心思,为身体补充相应的营养,增强身体抵抗力...
寒冬腊月要“补阳”?建议男人,吃6道“扶阳菜”,身体壮有力气
建议男人,吃6道“扶阳菜”,身体壮有力气洋葱冬天吃洋葱,身上暖烘烘”,冬季多吃洋葱对身体有好处。洋葱肉质柔嫩,汁多,气味独特,洋葱营养价值很高,不仅含有钾、锌、叶酸、维生素等营养物质,还含有槲皮素和前列腺素A这两种少为人知的特殊物质。推荐食谱:凉拌洋葱所需食材:洋葱花生大蒜香菜葱姜蒜辣椒...