孕晚期,孕妈如果有这几种感觉,说明胎宝会提早到来,要早做准备

当胎头入盆后,妈妈会明显感受到下腹部的下坠感。由于胎头是胎儿的最大部分,一旦下降,胎儿的重量也会向下移动,导致妈妈感到腹部下坠。一些妈妈在腹部下坠的同时,还可能感受到压迫在大腿根部,从而引起腿部神经剧烈疼痛的感觉。在这个时候,妈妈在走路时需要注意不要走得太快,也不要奔跑或跳跃。这样有助于保持身体...

咳嗽漏尿、肚皮松垮、腰痛…竟然都和这块肌肉有关!1个简单动作自测

腹直肌分离可能导致腹部轮廓向外膨出,影响体型。4核心力量减弱腹直肌是核心肌群的一部分,而核心肌群对于维持腹部压力和支持骨盆底肌肉是非常重要的。腹直肌分离会减弱核心力量,有些人会感觉腹部收缩力量不够,腹部松弛,有下坠感,甚至不敢活动和锻炼。此外,当核心肌群的力量减弱时,骨盆底肌肉可能也会受到影响...

这个不起眼的「小球」,居然对产后漏尿很有用

也是通过这个课,我才知道:原来很多妈妈肚子大、看起来松松垮垮,可能是产后骨盆前倾、腹直肌分离导致的;而分娩后的腰粗、胯宽、屁股塌,可能是耻骨联合分离、骨盆变大导致的……这些问题仅靠盲目减肥,很可能再努力也看不到效果。因为只有复原这些损伤,才能从根本上让身体尽可能回到孕前状态。而且,这件事情,无论...

漏尿、阴道松弛、肚子大……避免产后尴尬,有件事一定要做好

子宫脱垂,总是觉得不太舒服,下坠感明显。这是因为,在漫长的怀孕过程中,胎儿一天天长大,妈妈腹部两侧的腹直肌会被逐渐增大的子宫「拉开」并向两侧分开,腹直肌分离让肚子变得松松垮垮。还有像一张大网,托住腹腔中的子宫、膀胱、肠道等器官的盆底肌,随着怀孕时承托压力一天天变大,渐渐变松弛。而承担着控尿功能...

想产后恢复好、瘦的快,这件事很重要,很多人生完几年还没做

子宫脱垂,站久了就有下坠感,更不敢跑跳;特别容易腰背酸痛,抱个娃或坐久了就疼;还有夫妻生活也很不舒服,甚至还会痛……这些痛苦很可能连最亲密的家人都不知道,只有妈妈们自己在默默承受。如果不主动干预,想靠身体自己恢复,不仅漫长,有些损伤甚至可能持续几十年。

一篇文章告诉你:天再热,也要把肚子盖上!|每日健康

气”的原因多为“气滞”和“气虚”(www.e993.com)2024年11月15日。老年人多因“气虚”,中气不足,脾胃运化无力,常出现体倦乏力、小腹下坠、肠鸣腹胀腹泻。还有一些人,脾气急躁,抑郁烦闷,属“肝郁气滞”,更容易出现腹胀肠鸣,有时感觉放个屁会舒服很多。这在临床上多称为“肝气犯脾”“肝脾不和”。

那几次肚子疼达到此生巅峰,比生孩子还疼

2018年元旦假期,我和男朋友以及未来公婆在老家一饭店吃饭,那年我28岁。饭后半小时,我突然感觉肚子有点疼,那天是例假第二天,以为是普通痛经就没有放在心上。可是,几分钟后疼痛感突然升级,肚子好像在痉挛,还有下坠感。我拉着男朋友衣服说,快点快点回家,我要上厕所。男朋友说,还有一条马路,再忍忍。

临床常见妇科急症的诊疗及处置措施

3.2腹痛:常常表现为一侧下腹部持续性或阵发性撕裂样疼痛,可能伴有恶心呕吐,下坠感、感觉急需大便但又无法排出。有时也可能表现为肩部及胸部疼痛。3.3阴道出血:通常少于月经量,出血颜色为暗红色或深褐色,持续性或间断性出现,一般在病灶去除后方能完全停止。

怀孕33周肚子有下坠感,是胎儿入盆了吗?有这些感觉才是入盆了!

上文中提到的下坠感,只是胎儿入盆其中之一的感受,有些孕妈不够敏感,可能感受不到。那入盆还有什么其他感受吗?1、呼吸通畅。胎儿入盆后,孕妈会觉得自己的呼吸很通畅了,好像可以大口大口呼吸了。之前则是喝点水也难受,喘口气也觉得憋得慌。这其实是因为,随着胎儿的下降,对腹部器官的压迫减少,所以,孕妈会觉得呼吸...

孕妇生产前几天的征兆是什么?会有什么样的感觉呢?

一、腹部会有明显的下坠感我们在临近预产期的时候,宝宝在前几周的时间里就会慢慢地调转自己的头部方向,让自己的身体倒过来,头部进入到妈妈的骨盆之中准备好出生的姿势。所以,这个时候孕妈们的肚子会感受到明显的下坠感,有时候甚至会觉得自己的肠胃都轻松了很多。