中医鬼才倪海厦:女人最好的抗衰秘方,不是跑步,不是早睡,而是...
归真:用深呼吸不断调动人体各部位的阳气,向下丹田会聚,可以通经活络,促进人体的气血运行,从而实现调节脾胃的作用。打圈:人体的脏腑器官在体内是围绕着心脏在做圆周运动,此时的打圈运动暗合体内脏腑的气机的运转,补足肝、肾的阳气。学成后的王蕊,将扶阳五式和瑜伽体式结合在一起,独·创出经络扶阳瑜伽。这套...
健康校园 “瑜”你有约——教职工瑜伽协会开展健身活动
瑜伽协会积极宣传推广校园瑜伽文化,旨在通过瑜伽的练习和理念,提高教职工的健康体质,让教职工在紧张的工作和学习中释放情绪,缓解压力,为建设健康校园助力。未来,校工会将继续关注女教职工的身心健康,助力女教职工岗位建功。(校工会、教职工瑜伽协会摄影:丁星、汪邓民)...
49岁梅婷暴瘦30斤炸上热搜,越老越被男人爱到骨子里,她凭什么?
改善体质:伴随着瑜伽的跟练,练习者的体力会大幅度提升,吃饭都香,上楼再也不用休息半天了!疼痛缓解:养生瑜伽通过促进血液循环和缓解压力,有助于缓解关节疼痛,减轻相关的炎症。改善睡眠:放松身心、缓解焦虑和舒缓紧张的神经系统,可以让睡眠更好。降低三高:可以促进血液循环和淋巴液的流动,为身体提供足够的...
C类队招新 | 清华瑜伽队
有一定瑜伽基础,经选拔后入队。有责任心、有团队合作精神。主要协助瑜伽队队长组织日常的队务,统筹参赛相关事宜等。作为队长预备人选,有额外奖励,欢迎大家踊跃报名!队员有一定瑜伽基础,经过选拔后入队,后续有机会参加全国赛或北京赛。招新对象无论你是男生还是女生无论你是什么专业和年纪只要你对瑜伽充满...
贵州省老年人体育协会健身瑜伽专委会成立
据了解,中老年健身瑜伽是中国老年人体育协会推广的首批适老化健身体育项目,以推动老龄事业和产业协同发展,不断满足老年人日益增长的多层次、高品质健康养老需求为目的。专委会组建了富有热情和专业能力的筹备团队,团队成员包括瑜伽教练、活动组织者等,大家齐心协力,发挥各自的专业优势,共同为专委会的筹备工作出谋划策、...
盐城市瑜伽运动协会 第二届第一次会员大会圆满成功
他对盐城市瑜伽运动协会成立以来所取得的成绩表示赞扬,对协会今后工作提出了三点希望和要求,一是要加强协会内部管理和制度建设,规范工作行为和工作流程,加强自身建设;二是积极参与或举办各类赛事和相关活动,进一步扩大协会的影响力,凝聚力;三是加强学习,不断提升业务竞技水平,再创佳绩,并表态体育局作为业务主管部门,将...
苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛在苏州市民健身中心...
2023年11月5日,苏州市第六届瑜伽文化艺术节暨健身瑜伽友谊赛在苏州市民健身中心隆重举行,本次活动由苏州市体育局和苏州市体育总会主办,苏州市瑜伽运动协会承办,苏州市市民健身中心、准提瑜伽、小意普拉提、玛尼瑜伽、知曲瑜伽协办。苏州市体育局副局长李镔,苏州市瑜伽运动协会会长谈岳良,苏州市体育局人事组织处处长苏州...
太火了!深圳超百万人加入,很多男生也在练
未来深圳市瑜伽协会将加大健身瑜伽进社区的推广,“希望每个社区都能够开展瑜伽惠民课堂,让更多深圳市民能够轻松安心练瑜伽。”陈琳说。瑜伽带来了什么?TA们说推荐人:美子练习瑜伽:22年“习练越久,越能够感受到瑜伽给我生命带来的滋养。瑜伽赋予了我健康的身体、宁静的内心与豁达的人生观。”...
苏州市瑜伽协会正式成立 规范瑜伽培训市场是当务之急
中国江苏网讯近年来。瑜伽运动在我国悄然兴起,目前苏州大市范围内有瑜伽场馆200多家,经常参加瑜伽锻炼的有5万多人。1月25日,苏州市瑜伽协会正式成立。而协会的第一项任务,就是规范瑜伽培训市场。协会秘书长王洁介绍,有的教练,可能自己也刚刚学了点,只有点皮毛,各种注意事项还不了解,就去指导别人,结果出现受伤...
青岛市健身瑜伽运动协会成立
协会成立后,将会在主管部门的指导和监督下,针对瑜伽这项舶来的时尚运动,用中国传统的意识形态去规范既有的青岛市瑜伽市场,将国外的文化意识形态转化为适合中国国情的文化意识形态,防止利用瑜伽习练渗透他国的文化、思想;同时,协会将会团结全市的瑜伽馆主、瑜伽从业者,努力为瑜伽人提供一个积极、有序、良性的...