这种补血佳品,错误食用对透析肾友很危险,注意!
功效:羊肉富含蛋白质和矿物质,与红枣、枸杞搭配,具有补血益气、滋补肝肾的功效,为身体提供丰富的营养,有助于增强身体体质。每个人的身体状况和营养需求可能有所不同,建议在医生或营养师的指导下调理身体。
海肠捞饭火上热搜!跟着攻略一起来打卡舌尖上的山东
肉火烧趁热吃,再配一碗咸粘粥或豆腐脑,边吃边喝,更有一番风味。济宁济宁是圣人的故乡,济宁美食以运河为根基,以“鱼米之乡”盛产的鱼虾为原料,兼容南北风味,经多年形成了重色、重味、重火候、重形态的美味菜品。甏肉干饭用甏炖出来的肉和大米饭同吃,别有一番风味。甏肉肥而不腻,汤浓味厚,咸香...
冬季进补,开春打虎,明日大雪,“冬令5宝”记得多吃,养好身体
进入大雪节气后寒意强烈来袭,人们此时更加畏寒怕冷,而羊肉温热恰巧有温胃暖身御寒的作用,同时羊肉中还含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质,在大雪前后适当的多吃些羊肉,为身体提供足够的能量来御寒。羊肉的做法多样,炒、煎、烤、焖、炖、煮等样样在行,要说最暖和的吃法就是炖煮、涮着吃了,一碗下肚全身都暖和起...
大雪过后,即是寒冬!老话说“驱寒进补吃4菜”,指的哪4菜?
一、羊肉汤——滋补暖身在寒冬腊月里,一碗热气腾腾的羊肉汤无疑是最好的滋补佳品。羊肉汤不仅味道鲜美,而且具有很好的滋补功效。中医认为,羊肉性温味甘,具有补气血、暖脾胃、强筋骨的作用。对于体质虚弱、四肢冰冷的人来说,常喝羊肉汤可以有效地改善这些症状。二、白菜炖豆腐——暖胃润肠白菜炖豆腐是一道非常经...
古运河岸畔的泗县风味
“毛鱼炖豆腐汤汁浓郁,鱼肉鲜嫩,豆腐吸收了鱼的鲜味,入口即化。这道菜肴不仅美味可口,还具有补钙的功效,是一道老少皆宜的美食。”餐厅的负责人刘敏对记者说,“我们靠水吃水,这毛鱼炖豆腐是我们的拿手菜,大家都喜欢吃。”刘圩大饼香酥的传统面食刘圩大饼,是泗县刘圩镇的传统美食,以其香酥可口的口感和独特的制...
10点开抢!冬天的第一碗羊肉汤
简阳羊肉汤,汤底白、汤味浓,客人简单来吃个午饭,一小盆羊肉汤、一碗加了豆腐乳的蘸碟、再来一份豌豆颠,就足够齐全(www.e993.com)2024年9月15日。切好的肉上称后,厨师迅速将其下锅翻炒片刻,随后下汤。待大火煮沸,再加上一些配菜。盆里加一把葱花垫底,将一整锅还在滚沸的羊汤带肉带菜地倒进去,热气随之升腾。一碗汤下去,鲜味从舌尖传递到...
冬季“御寒第一肉”羊肉,您吃对了吗?
俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。羊肉不仅味美,还是药膳之佳品,如枸杞炖羊肉有益精明目、补肾强筋之疗效;参清蒸羊肉有温中益气、健脾利水、气血双补之疗效;山药羊肉汤有补脾胃、益脾肾之疗效;芙蓉羊肉粥,食之补肾助阳、健脾养胃、润肠通便。
【早读】比穿毛裤还暖和,江苏过冬吃什么?
寒冬来临,泰州大街小巷的羊肉馆忙碌起来。一勺奶白色的浓汤浇在海碗里片好的羊肉上,翻滚的热汤旋起葱花和香菜末,再添上一小勺特制的辣椒羊油,鲜香顿时扑鼻,喝一碗美味的羊肉汤,浑身暖和起来,泰州人常戏称喝碗羊肉汤比穿秋裤还管用。烧、炒、蒸、煎、煮、卤……在泰州,羊的烧法多样,其中更以刁铺全羊席最...
白细胞低气血虚吃什么汤补
白细胞低气血虚可以适量食用乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、山药排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄芪党参炖鸡汤等食物来调理。但需注意,食物并不能直接治疗疾病,如症状持续不改善,建议及时就医。1.乌鸡汤乌鸡是传统的滋补食材,其富含蛋白质、多种氨基酸及微量元素。中医认为乌鸡肉性平味甘,入肝肾二经,有补益气血的作用。适当进食乌...
“小寒不养阳,一年都白忙”,1月6日小寒,再忙别忘吃"养阳5宝"
3.将羊肉捞出,切成薄片装入碗中,浇上煮羊肉的汤,加入适量的盐、白胡椒粉调味,撒上葱花,即可品尝美味的羊肉汤。二、泥鳅泥鳅富含蛋白质和微量元素,与豆腐的搭配更是营养丰富,不仅可以御寒,还能增强身体的免疫力。推荐食谱:红烧泥鳅炖豆腐食材:泥鳅、豆腐一块、生姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、食...