真正缺锌的孩子什么样?出现以下表现,妈妈就要考虑给娃补锌了

有些宝妈可能会说,既然孩子缺锌的坏处这么多,那我可得好好给孩子补一补,补锌过量很容易造成锌中毒,因此不要擅自服药。平时经常能听到身边的宝妈念叨,我家孩子鼻梁青是不是缺锌呀?我家孩子头发少是不是缺锌呀?在大家的印象中,孩子有点毛病就是缺锌,微量元素补得越多越好。以至于真正缺锌的孩子意识不到,不缺锌的...

你不知道的喝豆浆的好处与坏处?

1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。2、防止糖尿病豆浆含有大量纤维素,能有效的阻止糖的过量吸收,减少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。3、防治高血压豆浆中所含的豆固醇和...

女生吃生蚝有什么坏处?生蚝一次吃几个最好?

1.补充蛋白质生蚝中含有丰富的氨基酸、蛋白质,是优质的蛋白质来源,女生适量吃生蚝能够补充蛋白质,提高机体免疫力,有益于健康。2.补锌每100g的牡蛎,锌含量高达9.39mg,女生吃生蚝能够补锌,特别是孕妇以及备孕期女性,补锌能够促进胎儿脑部发育。3.补钙生蚝中含有丰富的钙质,同时磷元素含量也很丰富,而磷能够促进...

还在给孩子补钙、补锌吗?这6种东西孩子吃多了都不好!

还有的家长觉得补钙总比不补强,没好处但也没坏处吧。其实补钙补多了还真有坏处,不仅会导致低血压,还可能有患心脏病的风险。4、补锌过量会导致锌中毒锌也是很多家长要给宝宝补的元素之一,因为宝宝缺锌的话会出现食欲不振,营养不良的情况。但是也不要盲目的补锌,如果补锌过量的话,会出现食欲减退、精神萎靡、上腹...

关于免疫增强补充剂的真相

在冬季,补充锌、维生素C和维生素D并不能包治百病。以下是关于最常被吹捧的保健措施的科学说法。为了防止冬季呼吸道感染的增加,一些人通过补充剂和营养丰富的食物来“增强”免疫系统的抵抗力。对一部分人来说,除了保持社交距离、戴口罩、接种流感疫苗和新冠肺炎疫苗外(疫苗可以减少感染或出现严重症状的风险),这是一...

无良母婴店的5大新型坑人套路,别被骗了!

比如给孩子“过量”补锌,可能就会造成钙、铁等微量元素吸收减少,反而会出现相应的缺铁缺钙症状(www.e993.com)2024年11月23日。有的家长说,有些母婴店还给宝宝做了微量元素检查,出了化验单,明明白白写着孩子缺XX。还别说,小编真见过有母婴店测微量元素,就是拿个夹子往宝宝手腕或者脚腕上夹一会儿,仪器滴滴响两声,各色小灯轮番闪烁,不一会儿就出...

多吃维生素对你未必有用|科技

如果有人想通过额外摄入维生素或矿物质来增强身体抵抗力,美国国立卫生研究院的营养师兼顾问CarolHaggans认为:这没什么坏处,只要摄入量不超过每日限制摄入量。她警告说:“过量摄入可能会产生毒性。”另外值得注意的是,补充剂可能会干扰或与某些药物发生相互作用,所以最好在服用之前咨询医生。

4月,农村这种野果别错过,味美无核,含钙量也高,多吃还能养颜

前2天,笔者的一位朋友给我说,他带着孩子去山里拔笋子,在山坡上就遇到一种野果,长得很好看,是心形的,味道也十分不错,就是不知道这野果是什么?也不知道吃了之后会不会有什么坏处?于是笔者叫她拍张图片来看看,看过之后就告诉他,放心,这野果不仅没坏处,多吃还有好处呢。那么是什么野果呢?其实这个种野果吧,很...

因人而异 走出儿童补钙误区

《中国经营报》:孩子不爱吃饭,是缺锌吗?什么症状说明需要补锌了?李丽华:不爱吃饭,确实是缺锌的一个表现,但是平时挑食、不爱吃饭也是缺钙的一个表现。缺锌的孩子除了不爱吃饭,还有发质不是太好,比较枯黄,没那么有光泽。另外,缺锌的小宝宝,影响味蕾的发育,可能对于味道的辨别没有那么好,他吃不出什么味道来,所以影...

多家知名薯片被检查出含致癌物?回应来了!这些食物给娃吃要特别注意

喝酒真没啥好处,只有一沓子坏处。逢年过节、家庭聚餐,有大人喜欢用酒来逗小孩子玩,坑娃都没有底线了!就算是一点点酒都可能对孩子娇弱的身体造成伤害啊!当妈的要是遇上这样的亲戚,不怕翻脸。《中国居民膳食指南(2016)》也明确指出孕妇、乳母、孩童就应该禁酒,普通成年男性与女性每日酒精摄入也不得超过25g...