盐吃多了,真的很伤身!学会3招,轻松控盐→
在选购预包装食品时,应仔细阅读食品包装上的营养标签,包括营养成分表、营养声称和营养成分功能声称等重要信息,大家可从营养标签中直接了解食品的钠含量水平,是否为低钠产品(钠含量≤120mg/100g(固体)或100mL(液体))等信息,通过比对选择钠含量相对较低的食品。注意减少选购钠含量高的酱腌菜、腌腊肉制品、蜜饯...
茶叶和盐巴泡水喝了起什么作用,茶叶与盐巴同煮:饮用后的神奇功效...
盐和茶中的抑菌成分还能够促进足部的新陈代谢,消除足底的湿气和寒气,调节体内的阴阳平,从而起到筋活络、润泽皮肤的作用。盐和茶泡脚还具有一定的祛湿和抗菌作用。湿气是一种常见的健疑问,其是在湿度较大的可以在节容易引发足部的湿气难题。盐和茶泡脚可吸附脚部湿气,起到祛湿的作用。同时茶中含有若干天然的抗菌成...
在新疆,煮羊肉时为啥要放胡萝卜和“皮牙子”,看完长知识了!
实际上皮牙子说的就是洋葱。那么煮羊肉时放洋葱和胡萝卜是为了什么呢?煮羊肉放洋葱的作用:化学祛异洋葱本身含有辛辣刺激性气味,所以对于羊肉中的腥膻味有较好的去除效果,简单的说就是:洋葱中的某些化学成分可以与羊肉中的腥膻味物质,结合生成新的物质,这就是洋葱去腥膻味的本质,这种去腥膻味的方法也被成为化...
维生素C是苹果的21倍+,还很通便!这种水果,春天吃正好
抗氧化成分芭乐中含有丰富的黄酮类化合物,比如山奈酚、槲皮素、槲皮苷、异槲皮苷、番石榴苷等。它们具有抗氧化、抗炎的作用,能帮我们清除体内多余的自由基,减轻身体的炎症反应,在抗肿瘤上也有些帮助。另外,芭乐的热量不高,为53kcal/100g,和苹果的热量相当,脂肪含量只有0.4g/100g,对需要减肥和控制体重的小伙...
这15 款零食偷偷加了好多盐!薯片不算啥,第一名竟然是...
大多数中国人,每天都会吃很多的「盐」。盐巴中含有的钠,如果摄入过量,会给人体带来很大的健康威胁。1克盐中,大约含有400毫克钠。根据2012年中国居民营养与健康状况监测发现,我们每日的钠摄入量竟高达5706.7毫克,是适宜摄入量的3.8倍(适宜量为1500毫克)。
被蚂蟥吸住怎么办?教你有效自救的方法
如果情况允许,我们可以使用一些常见的家庭急救药物来缓解被蚤子咬住带来的疼痛和不适感(www.e993.com)2024年10月17日。例如,可以使用一些含有抗组胺成分的药膏或者药水。这些药物可以有效地减轻瘙痒和肿胀的症状,并帮助恢复被蚤子咬过的皮肤。但是,在使用任何药物之前,我们应该先咨询医生或药剂师的建议,以避免可能的副作用。
吃鱼好处多多,但医生劝告:这4种鱼可能对身体有害,别吃太多了
众所周知,鱼的蛋白质成分是非常丰富的,而且它还含有其他多种身体所需的元素,在日常生活中,鱼更是一种不可或缺的食材,有很多人甚至会用鱼来替代牛羊肉等,来进行蛋白质的补充。而且,现在鱼的做法也是越来越多了,像清蒸、水煮、火烤、红烧、糖醋、风干等,都深受大众的喜爱。虽然所有人都知道鱼营养又美味,吃鱼...
夏天出汗多,“补钾”要跟上,多吃这6种高钾菜,全身有劲精神好
1、鸡胸肉切成丝,加小半勺盐、1勺料酒、2勺玉米淀粉、1勺油,抓捏均匀腌制15分钟2、黑木耳、胡萝卜、青椒切丝,葱姜蒜切末3、准备一个酱汁:1勺生抽、1勺料酒、3勺糖、3勺醋、2勺淀粉、5勺净水、少许白胡椒粉4、起锅热油,先下鸡胸肉丝炒变色,接着加1勺豆瓣酱、1勺姜末、1勺蒜末炒出红油...
无论马桶的黄渍有多厚,撒一把这个,水一冲就瞬间干干净净
盐巴不仅能够去除黄渍,还能够起到杀菌、除臭的效果。食品级的天然材料,绝对健康无污染。4、柠檬酸除黄渍柠檬酸,是一种天然酸性物质,说起来它的性质和白醋很接近。柠檬酸也属于食品级的材料,具有很好的清洁、杀菌作用。把柠檬酸溶解到水里面,然后用海绵或者抹布浸泡到柠檬酸溶解的水里面。然后,对马桶的内壁、底...
秃头警告!头痒掉发、头皮屑、爱出油...
在古代人们就是用盐来进行日常洗漱清洁经过广州市微生物研究所有限公司检测CCA海盐洁发膏灭螨率可达99%杀死寄生在头发内的螨虫强大的除螨专研技术更是获得了国家专利在显微镜镜头下进行对比实验器皿种培育大量螨虫然后滴入海盐解液3分钟之后可以看到螨虫基本全消失了...