夏日畅饮盐汽水?“糖友”们喝前请先关注这几点
通过阅读盐汽水上的配料表不难发现,此类饮料一般含有水、果葡糖浆、食用盐、食品添加剂等成分。其中,果葡糖浆是饮料中最常用的添加糖之一。再看营养成分表每100毫升的盐汽水约含碳水化合物2.7克,相当于含糖2.7克,那么一瓶600毫升的盐汽水约含16.2克糖。因此,对于“糖友”而言,摄入此类饮料很容易导致血糖突然...
盐汽水也会加重血糖负担
盐汽水的配料表中一般含有水、果葡糖浆、食用盐、食品添加剂等成分。其中,果葡糖浆是饮料中最常用的添加糖之一。每100毫升的盐汽水约含碳水化合物2.7克,相当于含糖2.7克,那么一瓶600毫升的盐汽水约含16.2克糖。因此,对于“糖友”而言,摄入此类饮料,很容易导致血糖升高,不利于病情控制。如果实在想喝盐汽水解暑...
夏日畅饮盐汽水?“糖友”们且慢!
通过阅读盐汽水上的配料表不难发现,此类饮料一般含有水、果葡糖浆、食用盐、食品添加剂等成分。其中,果葡糖浆是饮料中最常用的添加糖之一。再看营养成分表每100毫升的盐汽水约含碳水化合物2.7克,相当于含糖2.7克,那么一瓶600毫升的盐汽水约含16.2克糖。因此,对于“糖友”而言,摄入此类饮料很容易导致血糖突然...
【健康】夏日畅饮盐汽水?且慢!“糖友”们喝前请先关注这几点→
通过阅读盐汽水上的配料表不难发现,此类饮料一般含有水、果葡糖浆、食用盐、食品添加剂等成分。其中,果葡糖浆是饮料中最常用的添加糖之一。再看营养成分表每100毫升的盐汽水约含碳水化合物2.7克,相当于含糖2.7克,那么一瓶600毫升的盐汽水约含16.2克糖。因此,对于“糖友”而言,摄入此类饮料很容易导致血糖突然...
健康周刊丨“运动营养”,你补对了吗?
耐力类:以维生素B1和维生素B2为特征成分,适用于中长跑、慢跑等人群使用的运动营养食品。运动后恢复类:以肽类为特征成分,适用于中、高强度或长时间运动后恢复的人群使用的运动营养食品。如何选购运动营养食品?建议运动人群根据健身目标、不同运动及运动量、强度选择。如增加肌肉的力量型运动,可选择蛋白质和肌酸类食...
最高温39℃!今日高温继续!到底还要热多久?
盐汽水也会加重血糖负担盐汽水的配料表中一般含有水、果葡糖浆、食用盐、食品添加剂等成分(www.e993.com)2024年10月18日。其中,果葡糖浆是饮料中最常用的添加糖之一。每100毫升的盐汽水约含碳水化合物2.7克,相当于含糖2.7克,那么,一瓶600毫升的盐汽水约含16.2克糖。因此,对于“糖友”而言,摄入此类饮料,很容易导致血糖升高,不利于病情控制...
盐汽水是什么饮料?盐汽水好喝吗?
盐汽水是碳酸饮料,首先从其名字盐汽水也就是加盐的汽水,为了口感好。再者其原料为碳酸水(水、二氧化碳)、高果糖浆、柠檬盐汽水主剂(柠檬酸、食用盐、食用香精、苯甲酸钠)、甜蜜素。综述盐汽水是碳酸饮料。碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料,主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性...
喝盐汽水导致尿酸高吗
盐汽水是一种碳酸饮料,主要由水、盐分、糖分等成分组成,并没有嘌呤成分。因此,喝盐汽水一般不会导致尿酸升高。并且,盐汽水中含有大量的水分,适量喝盐汽水可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以起到利尿消肿的作用。但是不建议长期大量饮用,因为盐汽水中含有大量的糖分,如果长期大量饮用,可能会导致糖分在体内堆积...
“甲醛大户”被爆出!这4个东西别再往家买了,全是甲醛的“污染源”
这个数字是经过严格的验证总结而来。国内专门研究甲醛发展规律的文献就提及到:日本横滨国立大学专业研究表明甲醛的释放期一般为3-15年之久。也就应证了甲醛挥发时间最久可达15年这句话。而清华教授张寅平也曾揭露过:“无论是研究还是生活经验都表明,经过十几年后,甲醛仍然不能挥发殆尽的情况非常普遍。所以,...
刷新三观!大部分瓶装水,竟都不是“真”矿泉水!
虽然也叫水,但它们其实是气泡水,喝过的人都懂,味道一言难尽。崂*百花*草水更是像盐汽水,小伙伴喝了直呼这是“煮草席”的味道。喝了这么多水下来,老爸评测只想说:不管矿泉水还是纯净水,能补充水分的就是好水。中国营养膳食指南建议成年人每天喝水1500~1700毫升,与其关注喝什么水,不如算一算今天的水你...