学练太极推手99%都有的心理障碍,赶紧戒除!
所以一般习太极推手者除了向本门师父、师哥等求讨技艺、让他们说手时肯于认打服输,有充分的心理准备之外,对待其他场面的推手抱有认输,虚怀若谷,互相认真切磋、研讨,共至不耻下问的实在并不多见。正因为有这一层求胜负、争脸面的心理障碍,才会形成“多见数年(共至数十年)纯功不能运化”的后果。于是在此情况...
太极拳练习 | 太极拳练拳要诀
5、神意足。太极拳用意不用力,神满则气足,意到气到,气到力到。其运作之际,全身松静,无丝毫拙力,虚领顶劲,将精神领起,意气率先而行,动作徐徐随后,以意气带动全身,以轻灵运转沉着。同时需注意意大千斤,手轻四两。身体虚无透空,丝毫之力不受;神意饱满圆融,千斤之力可破,功成之后,推手时可以四两拨千斤。...
学习太极拳的哪些知识
太极拳的推手和技击都强调要以柔克刚,要用四两破千斤,后发先至等等。总之,无非是要练拳者开动脑筋,善于谋划,而不去硬碰硬。太极拳对待矛盾的态度就是要从侧面入手,不去硬碰硬激化矛盾。如太极推手中的走化和引进落空都是这些动脑原则的具体体现。练习太极拳要掌握的奥妙在于动脑。就技击而言,太极拳的境界是不...
...拳健康耀彩——创大世界基尼斯纪录之千人太极拳推手活动隆重举行
太极推手无差别冠军推手王中王广东省武术协会副主席、佛山市武术协会主席梁少宗广东省武术协会副主席、佛山市武术协会主席梁少宗宣布:“创大世界基尼斯纪录之千人太极拳推手活动正式启动!”。随着悠扬激荡的音乐韵律,在南风古灶园区的龙窑广场等几个区域(方阵)内,3000多名太极拳爱好者在各个方阵里,兴致勃勃地展示他们...
太极拳传人称“隔空打人”女大师行为属诈骗
太极功夫当然是真的了,借力打力、以柔克刚、四两拨千斤这些都是真的,那么什么是假的呢,我们怎么来判断出什么是假的呢,当然外行看的是热闹,但内行看的是门道,我们看到有很多太极拳的传人或者是馆长就这样说了,单从这八分多钟的视频就可以看出,这个被打者是应该被弹射出去的,但是这些被打者似乎都能顺利地躲...
王宗岳《太极拳论》详解版,收藏慢慢看!
四、“人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘”推手时要放松,攻和防都如此,逐渐练出一股“柔劲”来(www.e993.com)2024年10月17日。刚劲好像一根硬木头,坚实但变化少。柔劲好比钢丝绳,变化多。俗语说软绳能捆硬柴。但从理论上讲,柔能克刚,刚也能克柔。单纯的柔是不够用的,太极拳主张“柔中寓刚”、“刚柔相济”,粘与走都要以柔为...
一起推手 交个朋友
太极拳已经是世界流行,但太极推手则是任重道远。浦东新区太极拳协会在2019年成立后,一直致力于推广太极推手。副会长申小建表示,目前上海大概有几千人在练习太极推手,协会也在积极推进太极推手进社区、进学校、进机关、进企业等,“太极推手的比赛,是一个智慧的角逐,讲究四两拨千斤,既需要平衡自己,同时也要打破对手的...
名家讲拳 | 百岁太极老人吴图南谈太极拳之“用”
吴图南先生幼时体弱多病,九岁时,听从医生不能光靠药物治疗的建议,开始加强锻炼身体,拜吴氏太极拳宗师吴鉴泉先生为师,学拳、剑、刀、大杆子、推手等8年,后经吴鉴泉先生推荐转至太极拳一代宗师杨少侯先生门下学太极功、打手、小架等4年;又拜张策先生为师学习通背拳、刀术;广涉各门武功。其一生涉猎领域甚广,著作...
陈家沟太极拳学校校长陈小星 总教练陈自强传奇
有推手歌云:拥捋挤按须认真,周身相随人难侵,任人巨力来打我,牵动四两拔千斤。内容深刻,浅显易懂,听君一席话,胜读十年书,受益匪浅。讲座结束后,陈自强和其弟子分别展示了陈氏太极拳,太极剑。刚柔相济、行云流水的太极拳神韵,让人拍案叫绝。中华武术渊远流长中华武术渊远流长,各门各派均有其精华之...
“与世界推手—陈中华新加坡行”太极文化交流活动举办
12月2日—3日,在新加坡的实用拳法武术馆掀起了一场别开生面的太极拳学习交流活动。来自五莲县大青山太极拳基地的陈式太极拳实用拳法海外掌门人陈中华,应新加坡太极拳爱好者的邀请,携弟子陈旭等人远赴新加坡开展“与世界推手—陈中华新加坡行”太极文化交流活动。此次太极交流活动共吸引了100余名太极拳爱好者热情参与...