6位运动员谈青少年体育:全力以赴,用体育锻造身体与内心

新京公益:你成为母亲之后,带着自己的孩子做体育锻炼,会产生哪些思考?杨扬:对于我来说,运动是一种技能,是我从小学到大的东西,但忽然间我做了妈妈以后,要考虑孩子的运动安排时,我会发现它和技能不太一样,我需要把知识理论化之后传递给孩子。在哪个年龄,该做什么训练,都要有规划。我女儿现在8岁了,其实通过她,...

6岁小孩确诊,只因为这个习惯……

另一方面,很多青少年不爱运动,吃得多、动得少,导致体内能量过剩,甚至出现肥胖症状,增加了痛风的发病风险。“痛风的典型症状是关节剧烈的、突发性的肿痛。疼痛通常从一个小关节开始,最常见的是大脚趾的跖趾关节,但也可能发生在踝关节、膝关节、腕关节或肘关节等部位。”芮红兵提示,如出现相关症状,家长要带孩子及时...

最狂“八段锦天才”被封杀:你以为的养生,其实是在送命!

这腰啊明显变直挺了,身子也薄了不少,媳妇儿给我买了新衣服,打扮一下还有点气质如兰的味道~@45岁财务竹叶生完二胎后元气大伤,但凡聚会都有人说“你怎么脸色又变差了?”他们不知道的是,我还头晕耳鸣、精神恍惚,尤其是脊椎痛困扰了很久。所以当我看到同事老师那饱满的精气神特别羡慕,当即就决定跟着她一...

如何识别儿童自闭症?︱心理自助手册

在年龄较大的儿童中,这种重复的行为可以表现为对特定话题或对象的强烈兴趣。新的DSM-5行为标准包括了通常被称为感觉处理问题。许多自闭症儿童对声音、光线、质地或气味异常敏感。它们可能会因感官输入过多而不知所措,也可能会因感官输入不足而受到干扰和不舒服,它们可能会撞到东西上,过度触摸或闻到东西。▲插图...

国庆长假:致累了的打工人,最好的休息,不是睡觉,而是……

不怎么运动的人突然打一次球、爬次山,都会有这种身体反应。这就是体力劳动者的累。脑力劳动者的不是身体累,而是“心累”。“心累”可以分为两种,分别是“压力”和“注意力”。小孩为什么通常很快乐?因为小孩没有压力,无忧无虑。但成年人做不到,无时不刻面临着形形色色的“压力”。

中国孩子都在玩什么运动?20个家庭陪孩子坚持体育锻炼的故事…

如果在孩子成绩过得去的基础上,让他们学一点符合身体特长的技能,适当多参加一些体育比赛,这将能够最大限度地拓展他们的心智禀赋,孩子会终身受益无穷(www.e993.com)2024年11月26日。前段时间,花编在小花生社区里征集大家的运动故事。很好奇,现在孩子的学业压力那么大,还有时间坚持运动么?结果让人惊喜,重视运动、坚持运动的家庭真不少,孩子们的确都...

11岁“小孩姐”出征巴黎奥运会,在她身后是快速增长的千亿级市场

没想到进入正式的比赛日之后,我又受到了更大的震撼:中国代表团最小的运动员郑好好还不到12岁,刚刚参加完小学毕业典礼就来参加奥运会了!更有意思的是,这位“小孩姐”参与的项目竟然是滑板。中国滑板队一共出征4名运动员,全是“小孩姐”,最年长的也才刚19岁。法国时间7月28日,滑板女子街式决赛上,年仅14岁...

12岁女孩运动会猝死后续:家长质疑、校方辟谣、警方及教育局介入

校方通过查阅大量监控视频证实，女孩在比赛前状态良好，活蹦乱跳，并没有表现出任何身体不适的迹象，更没有让同学帮她请假。而且，在运动会之前，班主任也曾在家长群里确认过每个孩子的身体状况，女孩的父母当时也明确表示“女儿身体健康，可以参加比赛”。由此可见，学校在女孩出事后的一系列举措——积极抢救、及时...

沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典

春季因昼夜温差大,容易忽视对颈部的保暖,因夜间或者早间气温较低常使颈部受寒,轻则造成落枕,重可导致颈椎间盘突出;春季气候变暖,人们户外活动增加,由于冬季人们运动量较少,肌肉关节松弛,如果运动强度突然加大的话,容易造成关节错位、肌肉撕裂,严重可能引发腰椎间盘突出;春季空气湿度大、气温不稳定,容易导致关节的血管收...

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

通过对痛风石或关节腔穿刺抽液偏振光检查下是否有表现为负性双折光的针状或杆状的单钠尿酸盐结晶体。尿酸盐晶体在急性发作期可见于关节滑液中白细胞内、外,也可见于痛风石的抽取物中;在发作间歇期,也可见于受累关节的滑液中。04如何应对高尿酸1、科学运动,减轻体重...