山药能常吃吗?医生提醒:这3种人尽量少碰,吃山药的禁忌要弄懂

《神农本草经》中将其列为上品,具有“补中益气,长肌肉,强筋骨”的功效。此后,山药逐渐从宫廷走入寻常百姓家,成为人们餐桌上的美味佳肴。在民间,山药还有“神仙之食”的美誉,被视为延年益寿的佳品。山药不仅历史悠久,还蕴含着丰富的文化内涵。其深埋地下的生长方式,象征着内敛与坚韧;而笔直修长的外形,则代表着正...

山药的“死对头”!医生提醒:二者万不可同吃,健康问题,要重视

在《神农本草经》中,山药被列为上品,赞誉其具有“补中益气,长肌肉,久服耳目聪明”的神奇功效。此后,众多医学大家纷纷对山药的药用价值进行深入研究和阐述,从孙思邈的《千金方》到李时珍的《本草纲目》,山药始终被视为滋补身体、调养气血的佳品。在中国,山药的种植遍布大江南北,各地山药也各具特色。河南焦作怀山药是...

淮山药、怀山药、铁棍山药你分得清吗?这5类食材容易混淆

淮山药、怀山药、铁棍山药山药自古以来就有“小人参”的美誉，《神农本草经》将其列为上品，称其“补中，益气力，长肌肉”；李时珍在《本草纲目》中评价它：“益肾气，健脾胃，止泄，化痰涎，润皮毛”。我们在市场上见到的“淮山”一般指江苏、安徽等淮河流域生产的山药，外形笔直粗壮，麻点少，十分容易折断。这种...

郑州28年餐饮品牌坐拥3000多年历史美食,你还不知道?

著名典籍《本草纲目》中记载:“铁棍山药益气,健脾,止泻痢,化痰液,润皮毛”;《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘”;《神农本草经》则称“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。近些年来也有不少研究表明,山药具有诱导产生干扰素,增强人体免疫功能的作用。其所...

莲藕,莲子,山药的养生功效是什么?你可能还不知道!|健康之路

山药，老百姓餐桌上的常客。它甘甜可口，老少皆宜。山药性味甘平，入脾肺肾三经，补上中下三焦。《本草纲目》中记载，山药能补“五劳七伤”。名医张锡纯称，“五脏六腑之阴皆补者，唯有山药。”脾气虚的人适合吃山药。脾胃气虚的表现有倦怠，乏力，面色萎黄，不想吃饭，便秘等。如果体内湿气重的话，专家推荐“蓣...

这是一杯有温度的怀山药汁

怀山药吸收天地之精华,同一块土地10年之内只能种植一次;根据《本草纲目》、《神农本草经》和《中国药典》等古今药典记载,怀山药对人体健康功效超过10种,包括养胃、补肾、润肺、养颜、长肌肉等,且同时具备男女老少皆宜没有不适宜人群、“多食久食不伤人”的阴阳温补特性,历代被奉为皇室贡品(www.e993.com)2024年12月19日。

《本草纲目》故事:覆盆子补益肝肾固精明目

经过反复辨认,才知道这种草药就是覆盆子的叶,李时珍在《本草纲目》中提到拿覆盆子叶绞取汁,滴目中治疗眼疾,有明目止泪的效果。这个故事表明了覆盆子叶在古代被用作治疗眼病的药材,具有补益肝肾、固精明目的功效。覆盆子名字由来覆盆子,又被称为复盆子、绒毛悬钩子、覆盆莓、乌藨子、小托盘,为蔷薇科悬钩子属植物掌...

这才是真正的铁棍山药!老天爷赐给我们的好东西

李时珍的《本草纲目》有记载:“山药唯有怀山药药效最佳”“怀”指的是河南焦作武陟地区大家好,我是肖照是河南省制药工业协会会长河南国医医学研究院特别顾问前段时间我在北京的朋友来访托我帮他买一些正宗的武陟铁棍山药我到了100公里外的武陟县...

《本草纲目》中的十大神仙食物 土豆解毒、山药补肾【2】

原标题:《本草纲目》中的十大神仙食物土豆解毒、山药补肾小米:小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。研究表明,小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。小米粥熬好以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,这就是“粥油”,它有保护胃黏膜、防治胃十...

冬季一宝——山药

山药的药理药效现代化学成分研究发现山药中主要含有多糖、氨基酸、脂肪酸、山药素类化合物、微量元素、淀粉、蛋白质等成分。现代药理活性研究表明,山药具有降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效。临床上广泛用于治疗糖尿病、肾炎、癌症等疾病。中医观点认为;山药性甘,平;归脾、肺、肾经;具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精之...