风寒感冒吃什么家常菜
紫苏叶煮鸡蛋是一种以紫苏叶和鸡蛋为主要原料的传统中药,其中紫苏叶辛温,归肺、脾经,具有发表散寒、理气和营的功效,鸡蛋中含有丰富的蛋白质及多种微量元素,两者合用可增强驱散体内寒邪的作用。对于存在外感风寒的人群而言,吃紫苏叶煮鸡蛋通常是有好处的,有利于缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状。但对紫苏叶或鸡蛋...
冬至时分,鸡蛋和它一起煮,养护肝脏,补血,赶跑小毛病~
紫苏叶也有同样的功效。紫苏煮鸡蛋可以缓解嗓子干痒痛,咳嗽,声音嘶哑,有效的止咳化痰,对于肺气肿和气管炎效果有着非常不错的功效。
这种叶子现在泡茶喝,可散寒解毒、辅助降脂...!
紫苏叶与生姜是一对理想的搭档,都能起到散寒的作用,在泡制时可以把新鲜的紫苏叶子收取以后放在阳光下晒制两到三天,再切成细丝,把生姜也冼净切成丝状,两者一起放在茶杯中,加入开水冲泡,然后饮用。冬天喝能起到预防感冒的作用。3、紫苏红糖:活血紫苏叶是一种含有多种挥发性物质的中药材,它的活血功效特别出...
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天
紫苏是一种药食两用的食材,经常性辛,味微温,无毒,归脾经、肺经,营养非常丰富,富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养,经常被用来治疗风寒感冒,具有开宣肺气、散寒解表,镇咳平喘,祛痰等功效。推荐菜品:凉拌紫苏叶主要食材:紫苏叶。调味料:香油、食盐、香醋、酱油、蚝油、鸡精、大蒜,生姜,剁椒。操作步骤...
“清明吃3珍,赛过吃人参”,明日清明节,3珍指什么?应季更健康
在清明时节,正值春季,田螺开始繁殖,此时的田螺鲜嫩可口。民间也是“清明螺,肥如鹅”的说法,人们选择在清明节吃田螺,一方面是因为其季节性的美味,另一方面也因为田螺被认为具有清热解毒、滋阴润燥的功效,有助于人体健康。推荐菜谱:紫苏焖田螺食材:田螺、生姜、大蒜、葱、小米辣、紫苏叶。
...薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏叶_网易订阅
功效:健脾补中,祛湿气(www.e993.com)2024年10月19日。适用于夏季气候湿热时饮用,对湿气困阻中焦所致身重困倦,肢体乏力,口黏,舌苔厚腻等病证有调治作用。凉瓜黄豆排骨汤材料:苦瓜1个,黄豆50克,排骨300克,陈皮1瓣,生姜3片,盐适量。做法:苦瓜去瓤切块,黄豆洗净浸泡30分钟,排骨斩块先飞水。上料同放锅内,加适量清水,武火煮沸后转...
长期吃药的白癜风患者吃紫苏叶煮鸡蛋对肝好吗
1、紫苏叶煮鸡蛋好处之一增强抵抗力,保护肝脏紫苏叶本身就低糖、高纤维素、胡萝卜素,以及多种矿物质营养高,就这样的成分自然适合白癜风吃来提升身体免疫力。再搭配鸡蛋,鸡蛋的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,就可以在补气的同时还能增强身体的代谢功能和...
把鸡蛋和它一起煮,肝好了,血管干净,赶跑小毛病~
,咳嗽,声音嘶哑,有效的止咳化痰,对于肺气肿和气管炎效果有着非常不错的功效。也可以确实可以起到一定的安胎效果,这个主要是紫苏的作用。紫苏叶煮鸡蛋准备食材有:紫苏、鸡蛋、食盐、白醋、食用碱、红糖(可不加)把菜市买来的紫苏加入适量食用盐或者食用碱仔细清理,再放水里面浸泡十几分钟,...
10月正是海鲜季,5种搭档,让海鲜吃起来味美又健康!
临江近海一带的人,在煮鱼汤的时候常常会加入一些新鲜的紫苏叶,去腥又暖胃。中医认为,紫苏有发表散寒,理气宽中的功效;而现代研究发现,紫苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油,有一定的抑菌作用。饮食不慎或吃了鱼蟹出现腹痛、腹泻情况时,会有饮用紫苏水来调养之说,助脾胃气血迈过这个“坎儿”。⑥...
煲煲煲 | 木棉花的19种煲汤方法,当真是花式煲汤
功效清润醇和,能祛湿、利水、健脾,男女老少皆宜。05.木棉紫苏利湿汤材料紫苏叶10g、绵茵陈10g或木棉花20g,猪瘦肉150g,生姜2~3片,精盐适量。方法将各物洗净,猪瘦肉切成小块,与紫苏叶、绵茵陈或木棉花、生姜一起放入瓦煲内,武火煮沸后改为文火煲约1小时,放入适量精盐即可。