秋天的八碗汤,建议大家要多喝,润燥补水强体质,打好基础过秋天
2、板栗去壳,然后和莲子、芡实、去核红枣一起清洗干净,再和姜片一起放入炖锅中。3、山药去皮切小块,然后放入炖锅中继续炖煮,继续炖煮一个小时后,再加入适量的食盐调味。4、最后再撒入一把清洗干净的枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。八、虫草花红枣鸡汤准备食材:鸡肉、虫草花、红枣、党参、黄芪、当归、枸杞...
肺癌煲什么汤好
核心提示:肺癌患者可以适量饮用莲藕排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、雪梨瘦肉汤、杏仁雪耳汤、虫草花鸡汤等以补充营养。但需注意,食物并不能直接治疗肺癌,若病情加重或出现相关症状,应及时就医。肺癌患者可以适量饮用莲藕排骨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、雪梨瘦肉汤、杏仁雪耳汤、虫草花鸡汤等以补充营养。但需注意,食物并不能直接治疗...
...解锁经典食谱,品味岭南风味之美|鱼汤|汤品|排骨汤|虫草花|十大...
羊肚菌虫草花鸡汤是一道极具滋补功效的汤品,深受广东人的喜爱。鸡肉的鲜嫩与羊肚菌、虫草花的香气相互融合,使得汤品口感鲜美,滋味无穷。玉竹、枸杞、淮山和红枣的加入,使得汤品更具滋补强身、润肌美颜的功效。制作这道汤时,先将鸡肉焯水去腥,然后与羊肚菌、虫草花等食材一同放入汤锅中,慢炖数小时。炖好的汤品...
冬季甲流高发期,“十娃九咳”,除了备药多吃这4样,增强抵抗力
鸡肉中的锌和铁能提升免疫系统功能,促进血红蛋白生成。此外,它含有丰富的胶原蛋白,维护皮肤弹性,对于寒冷天气下的保湿和抵御干燥有积极作用。推荐做法:板栗马蹄炖鸡汤1、食材:鸡肉、板栗、马蹄、红枣。2、鸡肉洗净切块,冷水浸泡去血水。生姜大蒜洗净切好。板栗去壳、马蹄去皮洗净对半切开待用。3、热锅凉油,下...
咽炎可以炖什么汤好喝呢
虫草花鸡汤是一种营养丰富的食品,虫草花具有平喘止咳的功效,鸡肉则含有多种氨基酸和蛋白质,能够提高机体免疫力。咽炎患者免疫功能可能受损,适当地吃虫草花鸡汤有利于疾病的恢复。咽炎患者平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等,以补充维生素C和其他必需的营养素,有助于缓解炎症。
30种滋补烫的做法及功效,爱养生朋友的福音,一天一碗精神一整天
1.山药炖鸡汤健康功效山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料山药100克柴鸡1只葱10克姜15克..._新浪网
陈皮和什么搭配化痰止咳最佳,陈皮煲汤做法大全!
4.加入淮山再炖半小时加盐调味即可;山药胡萝卜马蹄猪骨汤是一道冬天的养生美颜汤,猪骨富含蛋白质,胶原蛋白,钙质,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对人的视力和身体都有益,山药和马蹄都可以起到润肺的作用,加入陈皮可以理气健脾,润肺止咳。陈皮老鸭汤食材:老鸭半只,排骨200克,老陈皮10克,虫草花30克,红枣4颗,姜4...
“大寒一碗汤,迎春好安康”,这6道汤水要常喝,滋补开胃又暖身
3、焯水的猪骨放进汤锅里,放入浸泡好的虫草花以及干贝和玉米;4、加适量清水,先用大火煮开后,再转入小火慢炖1个多小时,中间尽量不要揭盖;5、最后开锅前5分钟,再放入适量的盐搅一搅即可。因为有虫草花,所以汤的颜色更好看,也超级好喝。★羊肉马蹄萝卜汤...
广东人为什么那么爱喝汤?原因都在这里了!
秋季天气干燥,温差大时,需要补气益气,可以选择西洋参鹌鹑汤、莲藕绿豆猪骨汤、双雪杏仁瘦肉汤等。冬天为了补充营养和抵御严寒,可以选择花生眉豆猪尾汤(或花生眉豆鸡脚汤)、人参鸡汤、虫草花炖鸭汤、龙凤汤(蛇肉炖鸡汤)等。今天的广东“汤”专辑到此为止~你最喜欢喝什么汤呢?
咳嗽、咽干就“怕”它,家家都有!6个膳食止咳方,改善呼吸道健康!
做法莲藕和马蹄洗净去皮切小块,放入搅拌机内榨成汁即可。提示适合咳嗽痰多、咽喉肿痛、体内有火气的人群。尤其是在对抗病毒的特殊时期,增强自己本身的免疫能力,才能远离疾病。石斛鲜鸡汤01材料宫廷黄鸡、石斛5克、西洋参10克、山楂5克、虫草花10克、红枣5枚,黄酒、生姜片、食盐。