【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~
虽然长得又紫又青又乌的,像个奇怪小牛角,但生吃清甜,熟吃粉糯,营养价值也让人惊喜。中医认为,菱角气味甘、平,可食可药,具有健脾益胃、利尿通乳、止渴、解酒毒等功效。中秋时节也是菱角的成熟期,此时它的果肉最为饱满。菱角中含有大量淀粉,还有蛋白质、葡萄糖、多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。《本草...
白露将至应少辛辣多争“蜂”吃“醋”,六款美食让无辣不欢的重庆人...
如果有咽干喉痛等上火症状,生吃就好。如果想要起到滋阴润肺、润喉祛痰的功效,熟吃更佳。可以将梨隔水蒸过,煮汤或者做成粥来吃,这样也可以将梨的寒性除去,食用起来更加安全。大枣大枣有“木本粮食”的称呼,因为古人认为它可代食物食用。《本草纲目》认为枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,对于“脾虚弱、食少...
过了处暑,多吃「水里的」8种蔬菜,防秋燥、滋肺腑,很灵的!
它不仅口感清脆,而且营养价值也很高,生吃、入菜两相宜,被称为“润肺第一果”。夏秋换季易引发秋咳,咳嗽的患者吃一点可以帮助清肺化痰。柒菱角菱角生吃有滋阴清热、缓解燥气的作用;熟吃能补脾胃、强腰膝,健力益气,特别适合现在这个暑气未消、燥气渐起的时候吃。Tips:菱角、茨菇、荸荠当心寄生虫主要是姜片虫...
秋季限定!这8种“水中珍馐”太棒了!你吃过几种?
4.适合人群:荸荠性凉味甘,有清热生津、化痰止咳的功效。适合口干舌燥、咳嗽痰多的人食用。但脾胃虚寒的人应该少吃。5.趣闻:荸荠外形酷似马蹄,因此得名“马蹄”。7.莼菜:鲜嫩滑爽,“水中翡翠”莼菜因为对生长环境要求高,产量稀少,因此被称为“水中翡翠”。它口感滑嫩,自带一股清香,无论是凉拌还是做汤,都清...
它是“排湿第一米”!熟吃养胃,生吃肾好,现在正大量上市!
功效芡实补先天又补后天,生吃芡实,补肾效果杠杠的,熟吃呢,养胃又健脾,湿气哗哗排出。芡实在中医本草中应用的长达千年,在《神农本草经》中就被列为上品。三伏将至,高温与多雨交替,湿气难免缠身。加上今年雨水多,很多人都脾胃虚弱、手脚冰凉,甚至妇科疾病找上门。吃它刚好。
“排湿第一米”被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气...
功效芡实补先天又补后天,生吃芡实,补肾效果杠杠的,熟吃呢,养胃又健脾,湿气哗哗排出(www.e993.com)2024年9月22日。芡实在中医本草中的应用长达千年,在《神农本草经》中就被列为上品。三伏将至,高温与多雨交替,湿气难免缠身。加上今年雨水多,很多人都脾胃虚弱、手脚冰凉,甚至妇科疾病找上门。吃它刚好。
【健康】“排湿第一米”被发现!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出...
功效芡实补先天又补后天,生吃芡实,补肾效果杠杠的,熟吃呢,养胃又健脾,湿气哗哗排出。芡实在中医本草中应用的长达千年,在《神农本草经》中就被列为上品。三伏将至,高温与多雨交替,湿气难免缠身。加上今年雨水多,很多人都脾胃虚弱、手脚冰凉,甚至妇科疾病找上门。吃它刚好。
“排湿第一米”被发现!熟吃养胃,生吃肾好,体内湿气都排出
功效芡实在《神农本草经》中就被列为上品,生吃有补肾的效果,而熟吃养胃又健脾。一方面,为肾脏运输水湿增加了驱动力;另一方面,促进脾胃健运,让水道更为通调,便于排湿。老人小孩都可以一起吃,还能为体虚之人补养身体,适合家庭日常食补。食谱芡实抗老粥...
荸荠是水果还是蔬菜 这冬季养生神物你家怎么叫?
由于其特殊的营养,因此荸荠既可以生吃,也可以熟吃,而且营养价值都比较丰富,抑郁人体吸收。如生吃,清脆爽口;如作蔬菜食用,则鲜美别具风味。不仅如此,荸荠食疗效果还不错,它营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙和碳水化合物。我国清代着名的温病学家吴鞠通治疗热病伤津口渴的名方...
这5种蔬菜别生吃,小心感染寄生虫!一招教你正确清洗蔬菜→
荸荠也叫马蹄其味道甜多汁,质地清脆可口,果肉洁白,既可以水果生吃,入菜也十分的美味。菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,亦可熬粥食,新鲜的菱角清爽可口。茭白味甘,有清热解毒的功效,且能够除烦渴,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及多种微量元素。