慢性肾炎煲什么汤比较好
鲫鱼豆腐汤中的营养成分能够被身体更好地吸收利用,不会增加肾脏的工作压力。4.山药莲子汤山药和莲子都有补脾益肺的功效,对于因脾胃虚弱导致的水肿有益。经常喝山药莲子汤可以帮助改善消化吸收功能,进而减少体液潴留。5.黄芪当归炖鸡汤黄芪和当归都是中药材,具有补气养血、调理脏腑的功能,对于慢性肾炎患者的康复...
南风天吃什么祛湿 11种食物祛湿效果好
鲫鱼有健脾利湿的功效,适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。鲫鱼可以健脾利湿,且含动物蛋白质比较丰富,对脾胃不和有帮助,与薏米等其他可健脾利湿的食材配合食用,效果更佳。历代本草记载,冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。冬瓜皮是一味药材,味甘,性微寒,有清热利水、解毒消肿的功效,常常在...
有高血压的吃什么养生汤
玉米须炖鲫鱼是一种常见的养生汤,其中的玉米须具有利尿消肿的作用,而鲫鱼则可辅助降低血压。两者合用有助于改善水肿、促进血液循环。适量饮用此汤可以起到一定的降压效果,但不宜过量,以免引起低血压等不良反应。2.冬瓜海带瘦肉汤冬瓜海带瘦肉汤中,冬瓜有利尿作用,海带富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮助排出体内多余...
“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足
其次,它能够益气生津,对于气虚所导致的四肢无力、面色苍白以及津伤所导致的口渴、口干的人,有很好的益气生津的功效。最后,它还能够调中开胃、利尿消肿,对于小便不利、水肿、胃口较差的人,有很好的调中开胃、利尿消肿的功效。主要食材:玉米、山药,排骨,胡萝卜,枸杞。调味料:食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉。操作步...
煲冬瓜,广东人是认真的!(文末有福利)
功效:清热解毒,健脾开胃适用于夏季高温、湿热重的人群,例如出现口苦口干、口气重,皮肤瘙痒或有湿疹,大便黏腻不爽,小便有灼热感等情况。秋季养生茶成分:紫菀、陈皮、山药、黄芪、防风等功效:润肺止咳,益气固表适用于深秋时节、秋凉肺燥的人群,例如出现容易乏力或容易感冒,畏寒怕风,鼻炎频繁发作,咽喉发痒、干咳...
湿气重的7个表现,你中招了吗?中医教你几招,给身体“挤挤水”
1、白扁豆山药粥食材:白扁豆30克、山药30克、大米50克(www.e993.com)2024年9月15日。做法:白扁豆洗净,加适量水浸泡,山药切片。将白扁豆及浸泡用的水进行大火煎煮,烧开后转小火,30分钟后,加入山药和大米;大火煮沸后,转小火煮至粥熟。出锅前,可加适量冰糖调味。功效:健脾祛湿。
煲什么汤吃对上火耳鸣有改善
萝卜丝鲫鱼汤中的白萝卜具有下气消食、除痰润肺的作用,鲫鱼则有利水消肿的功效,二者同食有利于祛湿去火。对于体内湿邪积聚引起的耳鸣,适当食用此汤可促进湿邪排出体外,进而减轻耳鸣症状。5.淮山芡实莲子煲瘦肉汤淮山芡实莲子煲瘦肉汤中的淮山药、芡实、莲子皆为中药药材,具有健脾益胃的效果,而瘦肉则可补气血,共同...
宝宝寒湿气煲什么汤比较好
宝宝寒湿气可以尝试茯苓芡实煲瘦肉汤、陈皮党参炖鸡汤、白术山药猪骨汤、薏米赤小豆鲫鱼汤、香菜生姜煮羊肉等食疗。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,若症状持续或加重,应及时就医。1.茯苓芡实煲瘦肉汤茯苓、芡实均为中药材,具有健脾祛湿的功效。中医认为寒湿之邪易伤脾胃,导致运化失常,进而出现食欲不振、腹胀便...
【健康科普】全民健康生活方式| 开学季,别让肥胖成为“孩子成长的...
主要功效:清热利湿、利尿消肿。适用于中心型肥胖、浮肿、大便不畅者。5.薏苡仁茯苓鲫鱼汤主要材料:薏苡仁20g,茯苓15g,橘皮3g,鲫鱼1条,冬瓜150g,生姜数片。制作方法:先将冬瓜连皮洗净,切成块状;薏苡仁、茯苓、橘皮洗净,稍浸泡,鲫鱼去内脏和鳞,用清水洗净,然后放几块姜片入鱼肚,用少量油略煎至两...
喝什么汤能养脾祛湿
喝茯苓芡实薏米粥、山药莲子芡实粥、陈皮茯苓猪骨汤、白术党参炖鸡汤、砂仁鲫鱼汤等汤水有助于养脾祛湿。需要提醒的是,食物并不能直接治疗疾病,若湿气重导致身体不适,建议就医进行专业治疗。1.茯苓芡实薏米粥茯苓、芡实、薏米都具有健脾利水的功效,对于脾虚引起的水肿症状有一定的改善作用。上述食材共同煮制后饮用能...