益生菌能减肥、抗过敏?| 科普辟谣

益生菌主要是通过调节肠道菌群平衡,增强人体免疫力等方式来促进健康,对于一些严重疾病,还需要依靠药物治疗。所有益生菌都差不多。??实际上,不同益生菌菌株具有不同功效和作用机制。例如,双歧杆菌可以到达大肠,促进肠蠕动,帮助排便;嗜热链球菌可以进入小肠,帮助人体消化乳糖等。消费者应按需选择。益生菌可以长期...

益生菌不是包治百病的“万金油”!

在益生菌产品的宣传中，提到最多的是这么几个功效，一个是能改善肠道功能从而达到减肥的目的、一个是能治疗儿童厌食，第三个甚至说能治疗过敏，那么益生菌到底有没有这些功效呢？中日友好医院消化科副主任主任医师张艳丽：从目前临床的循证医学证据来看的话，没有说益生菌能够直接减重和增加饱腹、抑制食欲的作...

能减肥、抗过敏益生菌真的这么神奇吗?

在益生菌产品的宣传中,提到最多的几个功效是——能改善肠道功能从而达到减肥的目的、能治疗儿童厌食、能治疗过敏。益生菌到底有没有这些功效?专家表示,从目前临床循证医学证据来看,益生菌没有能够直接减重、增加饱腹、抑制食欲的作用。益生菌作为对宿主健康有益的活性微生物,能在减重过程中起到辅助作用的这一说...

益生菌卫生巾 经期健康护理新趋势

大量研究表明,灭活益生菌具有抗氧化、抗炎、增强免疫调节、促进新陈代谢等功能[1-2]。与活菌相比,灭活益生菌的优势在于其稳定性和安全性。活菌在使用过程中容易受到环境变化(如温度和湿度)的影响,导致活性降低或死亡,而灭活益生菌在储存和运输过程中能够维持其效力,具有更长的保质期和更好的环境耐受性。安全性...

科学识“菌”②|益生菌并非越多越好,部分菌种过量摄入可引发癌变

300亿/CFU、400亿/CFU、500亿/CFU……近年来,益生菌商家的“活菌添加量”竞争愈演愈烈。在购买益生菌补充剂时,除益生菌菌株外,消费者还会考虑益生菌的活菌添加量,试图以此确保自己所选产品能达到预期功效。《消费者报道》记者关注到,在电商平台,有不少标注每袋益生菌添加的活性益生菌超千亿CFU,还有部分...

过敏、炎症……益生菌都能“治”?医生称:缺乏临床数据证实

随着人们对益生菌的研究逐步深入,部分益生菌菌种被发现可能与抗炎、舒缓情绪、增强免疫力、加速新陈代谢等有关,市场上“减重菌”、“抗敏菌”、“女性护理菌”等宣称特殊功效的益生菌如雨后春笋般涌现(www.e993.com)2024年12月19日。然而,这些声称具备不同功效的益生菌有没有经过临床认证?目前已被证实安全有效的菌种主要有哪些?如何辨别夸大...

“益生菌中的奢侈品牌”宣称降胆固醇、治腹泻,却仅执行企业标准...

在益生菌产品中，活菌的数量是决定其功效的关键因素之一。只有当摄入足够数量的活菌时，益生菌才能在肠道内发挥调节肠道菌群、增强免疫力等作用。如果活菌量不足，产品可能无法达到预期的效果。“活君一号”益生菌粉在包装上面明确标注“每盒活性益生菌添加量≥15000亿CFU”，看似扎眼的数字，也足够吸引消费者。但...

益生菌活君一号“非标”悬疑

标准与效果之外,作为益生菌类产品最受关注的“活菌量”,同样在活君一号被概念化处理。在益生菌产品中,活菌的数量是决定其功效的关键因素之一。只有当摄入足够数量的活菌时,益生菌才能在肠道内发挥调节肠道菌群、增强免疫力等作用。如果活菌量不足,产品可能无法达到预期的效果。活君一号益生菌粉在包装上面明确...

双11攻略!溃疡性结肠炎患者必囤的六大益生菌,避开智商税陷阱

第一、益生菌以菌制菌,专杀有害菌,不伤有益菌,快速抑制结肠中有害菌的生存空间,使有害菌数量及其分泌的毒素大大减少,从根源上改良肠道菌群结构,有助于改善溃疡性结肠炎和防止反复。第二、益生菌会在溃疡面上形成一层双歧杆菌保护膜,医学称之为菌膜屏障,就相当于创口贴的作用,有了这层保护膜,溃疡面受到的损害...

中年人益生菌哪个牌子好?活菌数量是重点

其一,活菌数量。高活菌含量是益生菌发挥效用的基础条件。要确保产品含有充足数量的活菌,以此来保证其有效性。其二,配料纯净度。应选择没有添加剂的产品。配料表应当明确列出所有成分,避免出现不必要的添加物。其三,菌株多样性。菌株种类丰富,功效也会更加全面。