“一秋肾三虚”,多给老公吃这5种肉,滋阴补肾,将阳气养回来!

推荐理由:乌鸡富含蛋白质、胶原蛋白和多种微量元素,具有滋阴补肾、养血安神的功效。推荐食谱:乌鸡汤食材:乌鸡半只、白萝卜1根、玉米2根、枸杞、姜片、盐适量。详细做法:1.乌鸡洗净,切块后焯水去血沫,捞出备用。白萝卜和玉米切段。2.锅中加入足量清水,放入乌鸡、姜片和玉米,大火煮开后转小火炖煮1小时。

探寻中国十大药膳汤,品味千年养生智慧|补血|滋补|补肾|滋阴|补气...

海参,作为中药中的滋补品,具有补肾益精、养血润燥的功效;而鸽蛋,则是补肝肾、益气血的佳品。将海参和鸽蛋一起煮汤,能够补肾填精、补气养血,让身体逐渐恢复健康。我记得有一次,因为工作繁忙,导致身体疲惫不堪,整个人都没有精神。朋友给我推荐了这道海参鸽蛋汤,我按照他的建议煮了一锅。喝下去之后,那种滋补的感觉...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

功效:补益气血、阳气,温中散寒。03怕热不怕冷的阴虚质阴虚质手足心热,口燥咽干,皮肤干燥,常口渴,喜欢冷饮。饮食宜吃清淡、滋阴补血的食物,如百合、黑芝麻(4.120,0.20,5.10%)、海参、鸭蛋等。多按摩腹部,保持大便通畅。忌烟、酒、肥腻、燥烈辛辣之物。养生药膳推荐:乌鸡汤材料:乌鸡1只,桂圆10克,...

男人性功能不好喝什么?专业推荐有效改善的食疗方案

这些化合物和元素可以促进尿液的煲排出,清除体内的海参废物和素,维护肾脏的有很多正常功能。4.乌龙茶:乌龙茶是一种介于绿茶和红茶之间的豆腐半发酵茶。它含有多种抗氧化物质,如茶多酚、儿茶素和芳香化合物。这些化合物具有抗炎和抗氧化的菜品作用,有助于减少肾脏疾病的益精风险,并促进肾脏的简单复。5.白茶:...

凉风渐起,食方+穴位保健助你防秋燥

功效:养阴、润肺、止咳。海参粥原料:海参5-10克,粳米(或糯米)100克。制作:先以温水将海参浸泡数小时,剖洗干净,切成细片,与粳米(或糯米)同入砂锅,加水500-800毫升左右,以文火煮至参烂稠为度。功效:养血益精、补肾抗衰。应对秋天由于气阴不足引起的情绪不佳和失眠问题,治未病科潘雨薇医生推荐了以下三...

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

1、海参枸杞炖鸽蛋材料:枸杞子15g,水发海参100g,鸽蛋12个,猪油50g(www.e993.com)2024年11月6日。做法:鸽蛋煮熟剥壳备用。海参,葱姜片炒熟加水移文火煨40分钟,加入鸽蛋和枸杞子,再煨10分钟。功效:滋肾润肺,补肾助阳。2、核桃韭菜炒鸡蛋材料:韭菜100g,核桃仁50g,鸡蛋2个,盐,白糖。

煲什么汤快增高尿酸高呢

1、乌鸡汤乌鸡汤中的营养价值相对较高,含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养,对身体健康有所帮助。同时由于骨骼的生长发育需要大量的钙元素,适当喝乌通常煲乌鸡汤、羊肉汤、海参汤等汤能够促进身体的发育,对增高可以起到一定的辅助作用,但是并不能够起到治疗的效果。

广州酒家公开9种靓汤配方!夏天煲着喝,解暑又祛湿!赶紧收藏

1.花胶泡软洗净切小件,乌鸡飞水,其他食材洗净。2.将食材放入煲里,大火烧开,转小火煲2小时即可。功效:素有海洋人参美誉的花胶搭配滋阴养颜的响螺片,实属女性的上佳滋补品,生活再忙,也别忘了亏待自己。打开网易新闻查看精彩图片海参/响螺片/干贝/无花果/...

春节煲这三款汤 健脾化湿又消滞

功效:对于气不足、消化不好的人群来说,既能滋补又完全不会腻滞。这是因为海参具有营养价值高、增强免疫力的作用,但海参几乎不含任何脂肪。加上陈皮行气、化痰,淮山健脾的作用,这款汤滋补不油腻。●淮山枸杞陈皮炖乌鸡。材料:淮山30克、陈皮5克、枸杞15克,乌鸡1只...

大话保健:秋季养生吃什么

鸭肉不仅富含蛋白质,可及时补充夏日的过度消耗,而且其性凉,具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。兔肉易于消化,不仅蛋白质含量高,胆固醇含量极低,而且性凉,具有补中益气的作用,是中老年人及心脑血管疾病、肥胖病患者理想的秋季进补食品。鸽肉、甲鱼、海参均性平,能起到滋肾益气、滋阴补虚的作用,是肾气亏虚者的秋季食疗...