石斛的正确吃法,铁皮石斛有什么功效和作用?内服外用,双重呵护

现代医学研究也证实了石斛的多种药理作用。其多糖成分能够激活免疫细胞，提升抗病能力，尤其在流感高发季节，定期食用石斛可以帮助抵御病毒的侵扰。此外，石斛还能调节血糖、血脂，促进心血管健康，对糖尿病患者和高血脂人群有一定的辅助治疗作用。石斛不仅内服有益，外用同样能够带来惊喜。其含有的黄酮类、挥发油等成分，...

石斛泡水喝的功效与作用

1.滋阴清热滋阴清热是石斛的基本功效之一,其具有降低体温、缓解上火症状的作用。2.养胃生津养胃生津是指石斛能够帮石斛泡水喝具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、提高机体免疫力、抗焦虑等功效和作用。1.滋阴清热滋阴清热是石斛的基本功效之一,其具有降低体温、缓解上火症状的作用。2.养胃生津养胃生津是指石...

吃半年铁皮石斛,究竟藏着什么秘密?吃过的人为何都声称离不开它

古代医学典籍《本草纲目》曾记载,石斛具有“滋阴清热、益胃生津”的功效,被誉为“草中人参”。而现代研究发现,它富含多种活性成分,如多糖、氨基酸和微量元素,尤其是其含有的石斛多糖,被认为是增强免疫力的关键。你可能会问,为什么古人如此推崇它?在那个医学知识尚未发达的时代,石斛就已经被视为养生保健的良药,这不...

名列“九大仙草”之首,凭这4大功效受人追捧,难怪很多人都在吃

那么,究竟什么是石斛呢?药材石斛其实就是兰科植物的根茎,首见于《神农本草经》,其味甘性寒,归入肾经和胃经,具有很好的益胃生津、滋阴清热等效果,而它之所以被奉为“仙草”,往往与其这4大功效是密不可分的。而石斛也正式凭这4大功效受人追捧,难怪很多人都在吃。1.养阴在中医看来,“阴”是我们体内的根本,...

立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了

功效:益气养血,扶正培本。石斛莲藕陈皮煲排骨食材:石斛10克,陈皮3克,莲藕100克,排骨250克,姜、盐各适量。做法:将莲藕削皮,切片。猪脊骨洗净,放入锅中,加适量清水煮片刻,去血水。锅中加入适量清水,放入石斛、陈皮、姜等,大火煮沸后改为小火煲1.5小时,再放入适量盐调味即可。

【健康】正是食补好时节,秋天可以这样吃……

功效:健胃除湿、和胃安眠(www.e993.com)2024年11月11日。此膳还可以加入枸杞,有解热、止咳、化痰等功效。生地石斛瘦肉汤原料:生地黄15克、石斛10克、瘦肉100克。做法:1、将生地、石斛提前浸泡;2、猪瘦肉洗净切成小块后,氽烫去血水,冷水再洗一遍后沥干备用;3、将三款食物放入锅中一起煲40分钟后,加适量精盐调味即可。

石斛泡水喝的功效和作用,行家告诉你正确喝法与功能差异

如果你最近嗓子干得像“沙漠”，咳嗽声像个“破锣”，那么石斛就是你的救星。根据中医的说法，石斛具有润肺生津的作用，能帮助缓解因肺燥引起的干咳。它能让你的喉咙“润如甘露”，仿佛瞬间从沙漠里搬进了“水世界”！不过，这并不意味着你可以靠它一劳永逸地解决咳嗽问题。润肺虽好，但适度才是王道。石斛的功效...

石斛泡水有什么功效

核心提示:石斛泡水具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、提高机体免疫力、抗焦虑等功效和作用。1.滋阴清热滋阴清热是石斛的基本功效之一,其具有降低体温、缓解上火症状的作用。2.养胃生津养胃生津是指石斛能够帮助石斛泡水具有滋阴清热、养胃生津、明目护眼、提高机体免疫力、抗焦虑等功效和作用。

石斛的功效与作用,探索石斛的未知面

石斛在日常生活中的应用价值除了营养价值外,石斛在日常生活中也有着广泛的应用。它被用来酿造花茶,具有清香爽口、滋润喉咙的功效,尤其适合干燥天气下的饮用。此外,石斛还被加工成营养滋补品,满足现代人群对健康生活的需求。石斛的文化内涵与历史传承作为中华民族珍贵的植物,石斛不仅仅是一种草本,更承载着丰富的文化...

铁皮石斛是什么草药,揭秘神秘中草药:铁皮石斛的来历与功效

铁皮石斛是什么茶叶铁皮石斛(Dendrobium)是增进健和增进免疫力的味传统材也是一种被广泛用于茶行业的益胃生津茶叶类商品。铁皮石斛茶叶是将铁皮石斛干燥研磨而成的归胃具有浓的咨询花香和清淡的节间茶味同时也保留了铁皮石斛的药用功效。在这篇文章中咱们将深入探讨铁皮石斛茶叶的起源、******、药理作用以及其...