越来越多年轻人难怀孕?想保护生育力应该这样吃!
2024年7月7日 - 网易
卵巢功能依赖于肾精肾气,那补充肾气的食物是必不可少的。比如一些黑色的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等。还有一些可以通过健脾食物来补肾,比如说长条山药。如果内膜存在炎症,比如阴道分泌物多,而又不是阴道炎的时候,可以吃一些蒲公英、马齿苋,这些都是有清热解毒功效的药食同源的植物。再给大家推荐几个有助...
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卵巢功能依赖于肾精肾气,那补充肾气的食物是必不可少的。比如一些黑色的食物,比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃等。还有一些可以通过健脾食物来补肾,比如说长条山药。如果内膜存在炎症,比如阴道分泌物多,而又不是阴道炎的时候,可以吃一些蒲公英、马齿苋,这些都是有清热解毒功效的药食同源的植物。再给大家推荐几个有助...