多喝养颜汤水,是爱美女人一生的必修课,养出素颜好气色
3、所有材料放入400毫升的炖盅中,加满水隔水炖。(如无炖盅,可用一个400毫升的碗装材料,另用一个盘子倒扣盖上就可作为炖盅放大锅里用大锅外的水隔水炖了)先用大火把汤煮开,然后调小火炖1.5小时,起锅前放适量盐即可。温馨小贴士:此汤也可以不加肉骨头,最后加冰糖即可。花胶藜麦糖水食材鱼胶、...
红糖、白糖、冰糖……作用天差地别,千万别用错了!
中医认为冰糖具有润肺、止咳的功效。对于久咳不止、肺燥咳嗽、痰中带血等症状有明显疗效。最后,白糖和冰糖都具滋腻之性,故有痰湿、胃酸过多、胃炎、胃肠溃疡以及高血脂、糖尿病等人群慎食。同时,无论什么糖,儿童都不应摄入过多,以免损害牙齿健康。
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,鲜嫩入味特好吃
1、牛腱子肉去掉筋膜,用清水浸泡一个晚上,4小时换一次水,泡出血水后冷水下锅,加入葱姜、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净。2、锅里倒入适量油,放一把冰糖,小火炒成糖色,加入适量开水,放入葱段、姜片、花椒、八角、桂皮、香叶、陈皮、草果、小茴香,大火煮开后放入食盐、生抽、老抽。3、把焯过...
7月15入伏,老人说:“入夏姜枣茶,入伏三豆汤”,三豆汤指啥?
它们都具有独特的营养价值和功效,共同为我们带来清凉解暑、健康养生的好处。绿豆是三豆汤的主角之一,被誉为“解暑佳品”。绿豆性凉,具有清热解毒、消暑利水的作用。在炎热的夏季,一杯绿豆汤能让你感受到清凉爽口,帮助消除暑热。黑豆则是三豆汤中的“营养担当”。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的滋补...
普洱茶加姜红糖:功效、可饮用性与生姜红糖普洱茶的比较
首先,普洱茶和都具有调节消化功能。普洱茶能够改善消化功能,促进食物的起来消化吸收。而有助于增加胃酸分泌,促进蛋白质分解和吸收。将普洱茶和一起煮可***胃肠蠕动,促进食物的但是消化,减轻胃胀、消化不良等问题。其次,普洱茶和都具有排养颜的作用。普洱茶的陈化过程中会产生一种特殊的物质,能够清除体内的自由...
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
今天推荐两道用苹果煮水的食谱,它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效(www.e993.com)2024年9月10日。第一道是苹果生姜红枣羹,这款苹果羹不仅口感香滑,更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣味相得益彰,既能暖身又不失清新。
患病时吃点什么好?中医有好建议
还有一份养生食材的功效总结分享给大家常见养生食材功效总结梨生津润燥,清六腑之热把生梨去皮、去核,用榨汁机榨汁后取400毫升左右,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。
一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做
功效:温中益气、养血安神。鸡肉富含蛋白质,易于消化吸收;红枣和枸杞能补气养血,提高免疫力。给女性:桂圆红枣银耳羹做法:准备桂圆肉20克、红枣10颗、银耳1朵、冰糖适量。银耳提前泡发,撕成小朵;桂圆肉、红枣用水清洗净。两者放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟。加入桂圆肉和冰糖,继续煮10分钟至...
?? 咳咳咳咳!换季止咳全靠这秘方,一碗下肚从头润到脚,人都舒服...
中国工程院宁光院士安利的几个食疗方,提到金桔煮水代茶,可缓解咳嗽。打开网易新闻查看精彩图片食材:金桔、冰糖、柠檬、盐、蜂蜜打开网易新闻查看精彩图片金桔洗净后放进容器里,用盐水泡10分钟左右,捞出沥干,备用。金桔对半横切,柠檬洗净切片,备用。
秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~
4、加入温水,大火烧开5、水开后加入腌制好的虾仁,转中小火煮至虾仁变色6、出锅前加入适量盐,香油,胡椒粉,葱花等调味即可香菇鸡肉汤中医认为鸡肉性平、温,味甘,有温中益气、健脾养胃的功效。香菇味甘性平,不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健身补品。秋冬时节多喝香菇鸡肉汤,不仅可以健脾养胃,还可以滋养皮肤...