谁在定义我们的心理健康?

如果你认为自己的情绪健康都源于自己,并应自行解决,这本身就是当下最突出的社会景象之一。这意味着,个体就连自我意识形态也被社会化、资本化。

心理健康丨我们到底在焦虑什么?| 中国近半数年轻人处于焦虑状态

焦虑是主观上令人不快的、焦虑和担忧感,担心将来会发生事件,并且可能表现出一系列生理和心理症状:易怒、心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗等。在日常生活中,遇到不愉快的事情可能会产生诸如焦虑或抑郁之类的症状。许多人将抑郁症与“感冒”相提并论,但是一旦焦虑超过一定水平或持续很长时间,可能会患上焦虑症。焦虑...

做青少年心理健康的守护者

这一卷的专题研究从心理科学、教育科学、社会教育等多个视角入手，对青少年心理健康和学校心理健康教育进行了系统梳理和剖析，揭示了“心理学+”的学科交叉融合视角在心理健康教育研究中的独特价值和学术潜力。学科交叉地带最富有创新活力，以现实社会中青少年心理健康问题为基本导向，开展青少年心理健康和心理健康教育领域的...

青少年心理健康不断引发热议丨到底是什么压垮了您的孩子?

家庭环境也在一定程度上影响着青少年的心理健康。学习、升学、就业、买房，为了达成这个目标，把孩子培养成学霸，让孩子出人头地，就成为一些家长生活的全部意义。他们给孩子报各种各样的辅导班，让孩子忙得像陀螺一样；严格规划孩子的时间，精确到分钟，吃饭、看动画片甚至洗手、上厕所，都有详细的规定……但这样的成...

【心理健康】到底怎样才是“心理成熟”的人?

所以,心理咨询的过程就是:让你自己成为一个心理成熟的人。01感受情绪,是心理成熟的开始故事情景:女孩的爸爸是个非常暴力和强势的人,小时候对于他们母女二人总是打骂和指责。对比之下妈妈特别胆小懦弱,习惯逆来顺受。当爸爸指责母女俩时,妈妈选择躲到一边不去面对,或独自一人离家出走。

“爸爸妈妈,我不是不听话的小孩”|ADHD到底是什么?

“爸爸妈妈,我不是不听话的小孩”|ADHD到底是什么?FormPdohk.(2024年华东师范大学心理健康科普征文优秀作品)作者:陈柯宇小编:夏娜2024年1月20日,“韩安冉女儿被确诊多动症”冲上微博热搜榜首(www.e993.com)2024年11月1日。韩安冉公开的病历显示,女儿的生父也患有多动症,目前孩子正在等待床位住院进行干预治疗。

热搜!525到底是什么日子:请真正开始爱自己

心理健康是人们在成长和发展过程中保持认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐和适应变化的状态,与身体健康同等重要。心理健康还体现在自我和谐、社交和谐和社会心理和谐。爱自己是接纳真实的自己,客观全面地认识自己,接纳自己的不完美,拥抱完整的自己。通过培养成长型思维,人们可以认识到错误是成长的必经之路。(举报)...

感觉生命无意义,怎么办?心理学者彭凯平谈青少年心理健康

01清华大学心理学系教授彭凯平表示,青少年普遍存在“四无”问题:学习无动力、对真实世界无兴趣、社交无能力、对生命价值无感受。02彭凯平通过多项针对青少年心理健康的研究,发现中度至剧烈的体育运动对青少年的心理健康有益。03然而,彭凯平指出,更大的问题在于国民心理健康意识不够,很多年轻人对自己的心理活动没有觉察...

心理健康教育,从特色到底色

受访专家认为,人际关系处理不善也是青少年心理健康问题的一大诱因。青少年人际关系问题主要体现在亲子冲突、师生矛盾、同学摩擦、异性交往等方面。北京师范大学心理健康与教育研究所研究员吴洪健说,如果孩子在校的交友需求无法满足,就会感到孤单、缺乏归属感,渐渐产生对学校的抵触情绪。

青少年学业压力与心理健康:溯源分析、影响机制与应对策略

近年来,青少年的心理健康问题逐步成为全社会普遍关注的教育难题,并呈现出“低龄化”趋势[1],加强青少年心理健康教育已成为全社会的共识。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视和关心广大学生的心理健康和成长发展,党的二十大报告也明确提出要“重视心理健康和精神卫生”。