人的基本心理能力是什么?
它可以包括积极的情绪如喜悦、爱和幸福,也可以包括消极的情绪如悲伤、愤怒和恐惧。情绪对我们的行为、思维和身体健康产生深远影响。了解和管理情绪对于保持心理健康和人际关系至关重要。人的基本心理能力包括注意力、记忆、思维、感知和情绪等。这些能力相互关联,共同构成了人类心理活动的基础。了解和培养这些能力...
出汗多=身体虚?4种异常出汗,可能是疾病征兆
4、自主神经失调自主神经失调是指“植物神经系统功能紊乱”,可导致多汗症,包括局部多汗(尤其是手掌、脚底、腋下、大腿根处)和全身性多汗症。相对而言,女性在生育、更年期等激素波动较明显的时期,易出现植物神经功能紊乱,也因此更容易情绪烦躁、多汗。若是不严重,保持环境凉爽、衣服透气即可。大量出汗后如何应对大...
人到60岁没有这4种病,基本可以活到90岁!希望你一个也没占
03没有情绪的病,淡然观事情绪反映的是人在当下的一种状态,也可能是很长一段时间下积攒的怨气,还有可能是天生的缘故。不论哪种情况,一个人如果经常因为鸡毛蒜皮的小事感到不快、焦虑、愤怒,那么不但会影响心情,还会对身体健康带来一定的伤害。面对生活中的起起伏伏和蜿蜒曲折,保持一个稳定的情绪,不激动不...
瞭望专题|未成年抑郁症占比30%,孩子“心病”如何治?
郭蓉娟:中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪是人的精神对外界的不同反应,都是人的正常情绪,是五脏功能的外在表现,如肝在志为怒,心在志为喜,脾在志为思,肺在志为忧和悲,肾在志为惊和恐。正常的情绪反应对五脏有滋养作用。当七情过极,也就是通常理解的过激,超过人体调节范围,就会成为致病因素,...
情绪,群体行为的引爆点
4.认知如何影响情绪?情绪是对意义的反应,这个反应是通过个人的认知—评价系统决定和完成。同一种环境对不同的人产生不同的情绪结果,是因为它对不同人具有不同的意义,而种种不同的意义是通过人的认知—评价来解释的。接触的信息若与认知—评价不一致,如出乎意料、违背意愿时,认知比较器就会迅速发出信息,动员...
35岁+,焦虑与出路
如果从中国人的心理健康情况来看,从更大的意义上来看,焦虑和抑郁情绪是一种情绪问题,后面可能到一个病的状况,如果是从精神障碍的角度来说,在整个八九十年代,从中国人做的流行病学调查中来看精神障碍发病率,整体的患病率、发病率差不多是1%左右,也就是说一百个中国人当中大概有一个人患有精神障碍(www.e993.com)2024年9月22日。
容易情绪崩溃的人,身体都出现过这个迹象
很多时候,身体的问题,其实情绪问题的隐喻。如果我们能及时觉知情绪问题,就有机会调整失衡。做回情绪和身体的主人。今天的文章就来聊聊,如何通过4个小动作,正确认识并管理情绪?01情绪炎症:身体成了情绪的替死鬼舞动治疗师王宇赤曾写道:皮肤经常会过敏、长痘,很可能是生活中被人侵犯了边界;...
【心理健康】心理学家:从不发脾气的人,往往最“可怕”
但在心理学中有一种说法,不发脾气,有可能是一种心理缺陷。那些从不发脾气、表面上看似温和的人,实际上可能隐藏着心理健康的重大隐患。1过分压抑的情绪,爆发时难以控制那些从不发脾气的人,不是因为他们从来不愤怒,而是他们经常把自己的感受埋藏在心底,不愿意在身边人面前表露出来,也不会去找其他的发泄途径,...
对话|北大心理学教授王垒:快乐教育能帮助孩子从小远离抑郁
我在《生活中的心理学》中说过,愤怒是一种基本情绪,是一种人与生俱来、无需学习的本能反应模式。即使是婴儿,食物被剥夺或身体受到攻击时,也会表现出愤怒情绪。愤怒具有自我保护、抵御外侵的作用,同时也有表达心态的作用。引发愤怒情绪的事件往往是负性事件或消极事件,而愤怒的目的是要消除这些负性或消极的事...
月之暗面杨植麟复盘大模型创业这一年:向延绵而未知的雪山前进
暗流涌动。很多人考虑下一份工作去哪或者创业。很多和我们聊的朋友后来纷纷创业。而且,有很强FOMO情绪(FearofMissingOut,害怕错过)。所有人每天睡不着觉。不管晚上12点、1点、2点,你去找,always大家都在。有点焦虑,有点FOMO,又很兴奋。腾讯新闻《潜望》:算出要融1亿美金那晚,你算到了几点?