百米跑进10秒,是什么概念?
短跑是一项速度、力量、爆发力和灵活性集中体现的活动。速度在短跑项目中起主导作用,而速度主要由步长和步频两个因素决定。要想科学提高短跑项目的跑速,应优先发展步幅,其次发展步频。步幅和步频是短跑技术的核心,是构成跑速的主要因素,同时也是运动员技术特点、身体素质水平与身体形态特征等综合体现。从技术原理分析...
如果彻底解禁运动员使用兴奋剂……
铅球运动员海蒂·克里格就是受害者之一,她长期被教练要求服用类固醇,出现了体毛旺盛、声音低沉等不可逆的男性化特征。1997年,她不得不接受了变性手术,变成安德列斯·克里格。俄罗斯也曾实施制度化的兴奋剂作弊计划。2011至2015年间,俄罗斯体育部在多部门和实验室的协助下,通过将阳性报告改为阴性、篡改药检样本等方式,...
睾酮高的女运动员属于自带兴奋剂?你对睾酮的很多看法可能都错了!
例如,世界田联反复修正的分析里,每次分析都显示100米比赛中天然睾酮低的女运动员成绩显著优于睾酮高的运动员。这显然与外源睾酮相反:睾酮或类固醇作为兴奋剂,从来没有不适合100米或降低短跑成绩的说法。这种内源与外源激素差异并不奇怪,比如如今和司美格鲁肽竞争减肥神药一哥地位的替尓泊肽,它的结构不仅类似GLP-1还...
四名中国体育健儿和他们的时代际遇
无限感喟!世界却也从中国运动员第一次参加奥运会的艰难跋涉,感知到一个闭关锁国后被坚船利炮打开国门的古老国度,重新走向世界的渴望。斗转星移。时光来到了新中国。乒乓球运动员容国团,带着一封渴盼报效祖国的申请书,怀揣浓浓的赤子情从香港来到内地。1959年,多特蒙德世界乒乓球锦标赛,他为中国赢得第一个世...
美国短跑运动员麦肯齐·朗:从悲痛中醒来,奔向奥运梦
高中阶段,她一举赢得了俄亥俄州室内60米短跑冠军,还是室外100米和200米比赛的亚军。彼时,麦肯齐·朗会和母亲塔拉·琼斯讨论到奥运会,只是每次比赛时,塔拉·琼斯都会因为太过紧张而无法在现场观赛,当麦肯齐·朗比赛时,琼斯都会躲在停车场等待女儿的消息。
讲真,现在的运动员,是心理大师吧
大部分比赛都是得分制,尤其是球类运动(www.e993.com)2024年10月12日。你会发现,绝大多数运动员都有一个习惯——每得1分,便举手握拳,或振臂呐喊。这几乎是刻在骨子里的习惯,无论领先或是落后,都不会忘记为这小小的1分而喝彩鼓劲。而在现实生活中,有不少人都会吝啬于给自己认可,似乎只有做到非凡的成就,才配得上喝彩。
体脂率10%是什么概念?顶级球员C罗只有7%
杨蕊介绍,国内也有学者对短跑、中长跑、投掷、篮排、柔道等不同项目运动员身体成分特征进行过研究,体脂率从高到低依次为:柔道>投掷>排球>篮球>短跑>中长跑运动员。篮球、排球是对抗比较激烈的运动,比赛中多次快速起动、快速奔跑,持续时间长对运动员体能消耗较大,需具备出色的爆发力、良好的耐力,对于这种...
为了什么?37岁前中国百米短跑飞人宣布复出,已退役七年
为了什么?37岁前中国百米短跑飞人宣布复出,已退役七年不得不说,年龄是竞技体育运动员最大的敌人。今年已经35岁的苏炳添虽然为了巴黎奥运会仍然在为国效力,但实际上他真的已经跑不动了。前不久在百米跑中,10秒50的成绩确实是已经拿不出手,就更不要说达到奥运会的参赛标准。只能说苏炳添真的是尽力了,毕竟年龄摆...
集热身与训练跑姿为一体的高级玩法!精英运动员都在做的练习
美国七项全能运动员Hawkins演示马克操细节马克操可以训练运动知觉,促进神经肌肉反应,力量发展、动作协调性、节奏控制以及动态伸展等。跑者专项热身总结马克操的应用场景主要是两个,一是专门跑步技术训练,一种是跑前热身,其本质就是送髋抬腿以及前摆扒地动作的整合性训练。
2024年了,别再问运动员化不化妆
运动员化妆是为了感觉更有力量和自信,从而在比赛中提高精神集中度和表现。同时,运动员通过化妆来表达自己的个性和风格,塑造个人品牌。此外,得体的妆容也能让运动员在镜头前更加好看。许多运动员会选择化妆以确保在仪式和采访期间保持美观,化妆可以帮助她们均匀肤色、增强面部特征,并为整体造型增添风格。当然不少化妆品牌...