技术|专家把脉:学习正确的羽毛球技术,还是得靠专业教练

羽毛球的发力是鞭打动作,更加注重末端的速度,用拍头的速度来产生更大的撞击力。羽毛球与网球都是利用鞭打动作来发力,但最大的区别在于球的质量,所以网球的拍子重量要远远超过羽毛球,腰腹肌肉与下肢肌肉更多的参与发力在于要稳定躯干,支撑臂的挥拍稳定性,特别是击中球的瞬间,其反作用是很大的。羽毛球的球只有5克左...

点杀!!!一个非常有实用技巧的羽毛球技术!

▲点杀动作点杀时引拍与挥动的动作相对于重杀小了很多,没有身体的侧转与腰腹的收紧,基本只是依靠手臂与手腕的抖动发力击球。4、手腕制动在击球时,我们遵循的依旧是“松→紧→松”这样的握拍节奏。在点杀动作中,击球时手腕向前下抖动,此时是握紧球拍的,击球完成后,手腕放松,则会向上收。所以,表面上看起来...

告别羽球小白!这些基本技术动作一定要会

将手掌朝上,大拇指和食指分别放在拍柄的两端,其余三个手指则放在拍面上。这种握拍方式能够提供较强的灵活性和控制力,适合进行反手进攻、反手网前球、反手高远球等打法。动作要点:在正手握拍的基础上,拇指和食指将拍柄稍向外转,拇指顶点在拍柄内侧的宽面上或内侧棱上,中指、无名指和小指并拢握住拍柄,柄端靠近...

又输!张本智和3-1林诗栋,复制樊振东夺冠动作,日本3冠压制国乒

张本智和3-1林诗栋,复制樊振东夺冠动作,日本3冠压制国乒北京时间10月13日,2024年乒乓球亚锦赛继续进行。今天,男女单的比赛都迎来了决赛。男单决赛,中国小将林诗栋对上了日本“一哥”张本智和。此前,国乒在这届赛事上已经丢掉了女团、女单、女双和男双四块金牌,压力非常大。林诗栋在此前的澳门冠军赛上曾击败过...

包建邦羽毛球

羽毛球技术动作学习顺序,新手入坑必修课!2024-09-1401:25羽毛球如何轻松击穿纸箱,做到这3点,普通人也能做到!2024-09-11推荐视频2493|01:13珠三角主客场联赛第二轮东莞惊帆17号刘子浩个人集锦2024-11-0700:09智商175有多恐怖?反正我测了才112,敢不敢来公布你的智商值广告妙闻-智商测试了解详...

羽毛球双脚起跳杀球:如何让你在场上一鸣惊人?

羽毛球比赛中的杀手锏在一场精彩激烈的羽毛球比赛中,双方势均力敌时,哪一个动作最能引爆全场的气氛呢?毫无疑问,那就是双脚起跳杀球(www.e993.com)2024年11月10日。无论是单打比赛中男子选手最直接的得分手段——杀上网,还是双打比赛中后场选手的连续起跳杀球,伴随的往往是观众席里分贝最高的喝彩。双脚起跳杀球不仅能在瞬间把场上的主动权牢牢...

张本智和3比1击败林诗栋,夺得单打冠军,模仿樊振东夺冠动作

林诗栋请求暂停,张本智和反拉正手位,发反手短球得分7比3领先。林诗栋反手擦网,反手打中路将比分追到5比8。张本智和连续反手对攻,11比5轻松拿下了第四局。这样张本智和就总比分3比1获胜,在获胜的那一刻,张本智和两手交叉模仿樊振东奥运会夺冠的动作。

射击冠军盛李豪打羽毛球,手忙脚乱,全身都是"假动作",网友:干饭哥...

“我只记得当时我是强忍着眼泪走出他们家的,在回家的路上,我做了一个坚定的决定,那就是资助这个孩子。2024-10-121909|06:47“今天我和大家分享的是北斗中国心铷钟的故事,铷钟被称为导航卫星的心脏,它直接决定了卫星定位测试和授时的结果。2024-10-11...

海南:2025年普通高等学校招生体育类专业统一考试实施办法

报考体育类的考生在网上填报报名信息时,除选报体育科类以外,还需同时选报参加体育类专业统一考试专项技术考试的一个项目,专项技术考试的项目为:女子100米栏、男子110米栏、200米、400米、1500米、铁饼、铅球、标枪、跳高、跳远、三级跳远、体操、武术、乒乓球、羽毛球、篮球、排球、足球、游泳(须选择确认具体1项...

帅气又可爱!盛李豪这是与羽毛球较上劲了?竟让父亲亲自上阵指导

北京时间9月7日,在国内最大的羽毛球论坛,有网友晒出射击奥运冠军盛李豪回家后父亲亲自上阵教其打羽毛球的照片,引发球迷们强烈关注。从照片可以看到,盛李豪父亲从握拍姿势讲到击球动作,给儿子讲解十分认真,有爱的画面让网友们纷纷留言点赞:“笑死了,看来干饭哥(盛李豪的昵称)是真的很爱羽毛球”、“叔叔不要教得太...