揭秘:张学良的长寿秘诀

1989年，张学良跟作家郭冠英聊天的时候说过，他长寿是因为睡眠好。不管啥时候，他都能睡着，哪怕旁边有人在干啥事儿呢，他也照睡不误。他不懂啥专业的养生法子，就是这一辈子不怕死、不贪钱，也不知道愁。不止如此，1991年3月的时候，张学良在台北机场对《中国时报》的记者讲过这样的话：“我压根儿就没把生...

张学良抽烟喝酒却活到101岁,赵一荻透露长寿秘诀:他对吃有讲究

张学良长寿的秘诀可以总结为九个字：饮食有道，热爱运动，保持良好心态。如今，许多人常常指责张学良沉迷于抽烟喝酒，认为如果他没有这些不良嗜好，或许还能多活几年。然而，他们却不知道，张学良染上烟酒之癖，其实是为了戒掉毒瘾。张学良在年轻时曾沉迷于毒品，深陷其中。到1933年，他意识到毒品带来的危害，因此决心主动...

灵遁者:长寿秘诀是什么 现在很多人,注重养生了,因为癌症之类的...

比如张学良,宋美龄…张学良更是,还抽过烟。长寿首先是有基因的,比如有些家族的人容易得心脏病,高血压啥的…就是身体有不良的诱因,这是科学。然后是环境,山清水秀肯定好。天天下煤窑肯定不行。然后是心情,然后是饮食习惯。#生活的意义##朴易天下##灵遁者#有时候锻炼要适度,有很多专业选手猝死,不是他们体能不...

张学良被囚55年,烟酒不断活到101,赵一荻透露秘诀:他很会吃

或许张学良的长寿秘诀在于其平和的心态和对生活的热爱,正是这种淡然自若的态度,让张学良能够在普通的生活中找到幸福和快乐,最终得以活到101岁的高龄。

张学良吃喝嫖赌一样不差,可为何还活到101岁?晚年他说出原因

假如没有这种洒脱,或许他没有能力活那么久。在张学良讲述这件事的时候,他的神色很平静,而每句话也是有一种特别的洒脱。在场人听完他说的话之后,纷纷给予了掌声,必须要点赞张学良的心态,就是因为有这种生活态度,所以才会让张学良有了长寿秘诀。

张学良长寿秘诀 赵一荻揭秘他会吃的秘密

岁月流逝，张学良逐渐看淡人世间的纷扰，内心世界愈加宽广(www.e993.com)2024年11月17日。他的长寿秘诀归结为九个字：饮食有道、热爱锻炼、心态良好。尽管有人指责他的烟酒习惯，希望假如没有这些陋习，他或许能活得更久；但鲜有人知，这些其实是他戒毒过程中的替代品。张学良曾经历毒品的阴暗，后来出于对生命的敬重而选择戒断，香烟与酒成了他避免...

张学良一生烟酒不断,活到101岁,赵一荻透露长寿秘诀:他很会吃

张学良的长寿秘诀是什么?张学良晚年的时候,长期陪伴他的赵一荻说出了原因:“主要是他很会吃!”根据张学良回忆,他是在马车上出生的,母亲生下他后,因为没什么奶水,他主要就是喝米汤。长大后,张学良对米汤有一种特殊的感情,经常要喝上一点,就算在软禁的时候,也要来上一碗。

最好的10种“长寿药”,不花一分钱,每个人都能做到

同时,笑还能增加心脏血流量,促进血液循环,减少心脏病的发作,增强记忆力,增强免疫系统的功能,甚至有助于抵御癌症。张学良将军就有晨起大笑的养生妙招,他认为笑是为了长寿,保持心胸宽广,是长寿的秘诀之一。4.细嚼慢咽:促进消化,预防癌症吃饭时细嚼慢咽,一口饭最好嚼30次,这不仅能减轻消化道的负担,还能降低患胃肠...

世上最好的8种免费“长寿药”

开怀大笑也是长寿的一个小秘诀。美国的学者发现,那些经常笑的人,平均年龄是79.9岁,比美国人的平均寿命还要多两岁。而那些不太笑的人,平均寿命就只有72.9岁。笑,不仅能增加我们血液和唾液中的抗体及免疫细胞数量,它还能让我们的副交感神经变得兴奋,降低肾上腺素,帮助我们缓解疲劳。而且,笑能增加心脏的血流量,促进血...

那些患有糖尿病的名人,有的长寿至百岁,看看他们的控糖秘诀是什么!

三、“少帅”张学良:胸怀坦荡人长寿张学良是中国近代著名爱国将领,曾同杨虎城将军一起发动震惊中外的“西安事变”,促成国共二次合作,结成抗日民族统一战线。张学良将军41岁患上糖尿病,2001年在美国夏威夷首府檀香山病逝,享年101岁。张学良一生如此曲折,为什么还能那么长寿呢,其实最主要的是好心态。张学良的心态一直非常...