俗语说“人过六十,四不想”,是哪四不想?过了60岁,不妨了解下
老年人饮食更要注重健康习惯,少吃腌制品、油炸等高热量高脂肪的垃圾食物,另外高盐或高脂肪的食物也要远离,日常注意摄入多样性,保证营养全面补充,特别是蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等主要营养素,所以饮食方面一定要学会均衡摄入。2、一定要坚持锻炼适度的锻炼除了可以增强肌肉、骨骼功能,对于老人的心肺功能也...
用4万字重走罗斯的半生:当自己坚持不下去时,一定要看看他的故事
这些舅舅不但贩毒,还有偷窃行为,连罗斯出生时的纪念戒指都被他们偷走去换钱,罗斯为数不多的玩具也被那些舅舅拿走,虽然那些玩具根本不值多少钱,但对于毒瘾已深的人来说,为了毒资即便是一美分也要拿。罗斯小时候总能在屋子里看到毒品,有些来自他的舅舅们,有一些来自他的哥哥。在英格伍德生活,不卷入帮派是很难的事...
上汽通用卢晓:内卷时代去卷该卷的东西 要为客户提供最优解
它们最近不是也推出了一款最智能的油车,途观Pro和帕萨特,跟他们聊的时候他们说这款车的用户基准年龄已经到了30岁出头,确实90后也到岁数了,所以想问一下,接下来对于别克是否会考虑继续从年轻消费群体去挖一些增量出来,还是说像刚才说的会稍微巩固一下咱们现在的客户群体?
杨绛:人到了一定年纪,必须扔掉这四样东西
文|幸福娃杨绛先生曾说:“人到了一定年纪,必须扔掉四样东西,没有意义的酒席,虚情假意的朋友,看不起你的亲戚,不爱你的人。”是啊,成年人的自律,就是拒绝掉无用的社交,不管有没有对象,都要与异性朋友保持距离。人生中,所有人都是我们生命的过客,不用太在意别人,也不用太在意他人的事。我们的任务是过...
专访麦家:有些东西只有到一定年龄才敢直视
人生不要有一种盼望之心,或者说期待的东西不要太饱满,人老了以后,各种杂念都慢慢地削减了,内心活得特别清汤寡水。我特别期待这种状态到来,因为我其实是活得比较挣扎的一个人,我为挣扎而苦,所以特别想解脱它。南方周末:反复的关照内心恰恰可能是一个作家的宿命,这部分恐怕也很难放下。
送给30+未婚的女人:相比盲目择偶来说,攒钱才是你的底气
不管怎样,努力的人,就是优秀的,这是毋庸置疑的事(www.e993.com)2024年10月2日。赚钱是一种能力,但君子爱财取之有道,通过正向的努力赚钱,并将这些钱攒下是一个女人“未雨绸缪”的精明。到任何时候,到任何年纪,身为女人,你必须知道这样的道理:另一半,是你可遇不可求的佳偶,而“佳偶”的概念永远是你愿意为了他改变的那个人,当这样的...
赛点| 体操队“吃球教主”杜思雨诞生记 她是举国体制金牌战略逆行者
所以,相信读者都能看出来,想上奥运会,那你的出生年份除以4后基本上必须余0或者余3,在其他年份,想上奥运,基本是没有机会的。(PS:今年2024巴黎奥运会上,这个定律有可能被周雅琴打破,一部分原因也是练体操的人越来越少了,国家队已经没有像之前那样挑三捡四的权力了)...
夸张!每天都有人在上海这个地方喊:??范总,江湖再见!厂长却说:看...
年轻人可能对传统服装厂的前途不太看好。但我觉得,只要有人还在穿衣服,只要肯努力,总能做下去。去年,女儿彻底退出放弃了这个厂,我还守着这个厂,依然做外贸,靠老朋友给我些二手单、三手单勉强支撑。流水线车间里还剩下不到20个老员工,等他们这几年陆续退休,服装厂也就关了。
朱迪·埃文斯:我发起“中国不是美国的敌人”倡议,因为同样的谎言...
“深层政府”的人设想同伊朗、俄罗斯和中国开战;为了维持美国的霸权,必须要击败或者削弱中国。他们有一套操作手册,老实说,我一次又一次地见识过这些套路,而他们甚至都不愿意做做样子、稍作调整。这是一套成体系的谎言,在某些地方发生了某件事,西方媒体的报道可能有一定程度的事实,但整体上却是要构建一个庞大...
人到了一定的年纪,尽快扔掉这四样东西,不然会很累
人生如一场漫长的旅途,沿途我们会遇到各种人,经历各种事。岁月沉淀,人到了一定的年纪,渐渐领悟人生的真谛,便会发现有些东西需要尽快扔掉。这四样东西,如同沉重的包袱,让我们活得很累。为了轻装前行,我们必须学会舍弃。一、虚情假意的朋友“朋友多了路好走”,然而朋友并非越多越好,更要看质量。虚情假意的朋友...