你是主角,也是作者 | 叙事治疗视角谈故事如何疗愈人心

叙事疗法就是建立在我们每天都讲述的故事上。图/《伦敦生活》叙事疗法是什么?我们先来理解“叙事”,叙事就是讲故事,叙事疗法就是让每个人讲出自己的故事。叙事疗法旨在将个体与问题分开,允许个体站在问题之外看待问题,这种疗法是由澳大利亚社会工作者迈克尔·怀特(MichaelWhite)和来自新西兰的家庭治疗师大卫·埃...

成为点亮他人心灵的灯塔,是什么样的体验?

一开始学习,我确实走了很多弯路,踩了很多坑。当时学过曼陀罗绘画、叙事疗法各种技术...学了很多,却又发现好像没有学到什么?自己也无法运用。为什么会这样呢?对于当时零基础的我来说,更应该先找到一个正规的平台,找到可以从零到一系统学习的课程,既有所学,也能有所用。后来,我加入一个动力学的团体,那时...

新书速递 | 焦虑、自我怀疑,原来这些都不是“病”

长期接受精神分析、家庭治疗、叙事疗法、认知行为治疗等心理专业训练。自2010年起,从事心理咨询行业,积累大量个案咨询经验。参与编著《家庭教育知行读本(0-3岁)》《医学心理学》《青少年心理学手册》等心理学普及作品。点击上方链接,即可优惠购书????添加馆长·小狮子:lanshizi321,加入书友群,还有更多及时资讯与...

来看看杨浦这场心理矫治周末课堂有啥不一样?

环节三:未来构想在未来构想的环节,心理咨询师运用叙事疗法,从一个个零散的词语开始,逐步构建成句子、段落,直至形成一段段具体而可行的未来改变计划,并将它们记录在卡片上,激发了社区矫正对象对未来的无限憧憬与向往。在心理咨询师的引导下,社区矫正对象用文字记录当下的情绪感受,让他们更真切地认识到赌博对自己和家...

继父性侵了我,妈妈却怪我妨碍了她的婚姻

在进行叙事疗法时,我们就需要主动地将自己的故事叙述出来,通过文字的运用,正视和理清自己的想法和情绪。在叙事的过程中,我们其实也应用了很多防御机制。比如,将生活中一些不适和困惑合理化,比如将一些自责和内疚升华。这也是为什么有些作家对生活和道德中的不适能有更强的容忍度,写作这件事本身保护了他们。

优秀传统文化开进心理课堂 心病还需“心药”治

很多医生对于心理学在临床的运用很有热情,但是对心理干预目前的发展现状并不了解,故而在临床上很难施展,其实一些新兴的治疗流派,焦点解决疗法、叙事疗法、对话疗法等后现代主义心理疗法,早已经走出了传统的心理治疗室,在任何场景下,通过简单的几句话就能起到心理干预的效果,并有助于建立良好的医患关系(www.e993.com)2024年11月22日。据他的观察,...

心病还需“心药”治

很多医生对于心理学在临床的运用很有热情,但是对心理干预目前的发展现状并不了解,故而在临床上很难施展,其实一些新兴的治疗流派,焦点解决疗法、叙事疗法、对话疗法等后现代主义心理疗法,早已经走出了传统的心理治疗室,在任何场景下,通过简单的几句话就能起到心理干预的效果,并有助于建立良好的医患关系。据他的观察,...

聚焦大概念教学,郑州市回民高级中学中层干部分享“干货”

刘徽老师的《大概念教学》一书告诉我们,大概念教学不仅仅是一种教学方式的变革,更是一种课程观的转变,从课程与教学的角度反映了教什么、怎么教以及教到什么程度,对应了学生学什么、怎么学以及学到什么程度,最终实现核心素养即育人目标在教学中的落地。参与分享的中层干部从知识引领、深层认知和实践感悟等角度,分享...

在医院当一个没编制的社工是什么体验?

督导兼好姊妹Elsa曾建议Lisa用叙事疗法介入这群患儿,提升服务的专业价值。而项目所有患儿中无一具备较明显的表达能力,大如十几岁的青少年也没接受过正规教育。陪护入职并没有学历限制,主要职责是在医院照顾好治疗中的患儿,在基地陪伴患儿“吃喝玩乐”。项目在落地运营上并没有对患儿在发展性上的目标追求。

芝麻大点的事,孩子总是念叨不停是什么心理?

心理治疗和心理咨询中有一种治疗方法叫叙事疗法。我们一般理解的叙事就是简单的说故事。叙事疗法认为,每一个故事都是叙事,但是又跟传统意义上的讲故事不一样,治疗中的表达内容和方法都有专业的理论指导。在叙事治疗中,治疗师认为客观的事实真相会随着我们所用的观察历程不同而改变,重点是帮助当事人重新看待自己的...