脾胃最喜欢的4种食物:脾胃差、气血虚的人,照着吃就对了!
吃点小米粥,能够养胃,把身体中的气往上拉,这样腹泻就止住了,而且红糖又是温性的,能补气血,生姜是驱寒的,把脾胃中的寒湿给疏散掉,这样虚弱的脾胃就能慢慢调养过来了。《本草纲目》中也记载:“小米煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃,每天喝小米可以补元气,养胃健脾。”很多人都说,自己煮小米粥,总是清汤寡水的,...
湿气是从何而来的?提醒:4件事要少做,祛湿抓住4个重点
这是一个既便宜又有效的养生方法。泡脚的时候还可以借助一些天然食材,这样可以让泡脚发挥最大的优势。比如花椒泡脚。花椒有一定的祛湿效果,将花椒用水烧开,煮成花椒水泡脚,对于祛湿有很强的效果,还能活血通络,促进身体血液循环。还有艾草也可以泡脚。艾草是一种天然的纯阳植物,可驱寒行气,如果能够经常借助艾草泡脚,...
入秋易感冒 这样做可以兼顾祛湿和驱寒
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰介绍,入秋后天气转凉,兼顾祛湿和驱寒来预防感冒。记者:卢佳编辑:高菲菲新华社新华通讯社官方账号热播推荐日媒:闯入中国领海的日本“凉月号”舰长被撤职俄罗斯伞兵76王牌师进入库尔斯克作战俄媒:俄罗斯对华粮食供应增幅近2倍日媒:中日外长或在联大期间会晤民调:...
华神康护 | 末伏养生,记住“三不要、三推荐”!这份指南快收藏→
三伏天祛寒除湿的较好方法是艾灸,光是一味的降火消炎,火越降越旺,炎越消越多。寒邪不祛,炎症不愈。所以发挥艾灸的纯阳与阳气较旺之时的三伏,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,即使在炎热的环境里人也可以不闷热,不烦躁。2.温肾壮阳,充足元气不管天气多么炎热或寒冷,身心却舒畅。这就是元气充足,夏不怕热、...
悄然走红的中药饮品,是风口还是噱头?
该店的产品就是当下年轻人中流行的中药奶茶饮品。记者发现,有诸如“熬夜水”“暖暖汤”“焕颜茶”等系列的养生茶,其中15元一杯的山楂陈皮“瘦瘦水”最畅销,最贵的人参燕麦饮一杯需要38元。店内的工作人员表示,该店5月才开业,目前已在计划第二家店的落地。
去湿去寒喝什么茶,祛湿驱寒,哪种茶最有效?
寒湿体质可喝以下茶祛湿:陈皮茯苓茶:可驱寒祛湿,煮久些也有保暖作用(www.e993.com)2024年9月24日。薏仁枸杞茶:可清肝明目,缓解眼疲劳,祛湿利尿。睡不够、口味重、爱吃凉、运动少,往往容易导致体内湿气加重。去除体内湿气,除了注意改善生活与饮食惯,同时可以多喝一些祛湿茶。那么喝什么茶去湿气最快呢。
湿气太重吃什么排湿最快?多吃这几种食物,越吃湿气越少!
除了食疗的办法以外,古法中药泡脚同样是一种极为有效的排湿方式,这种传统的养生方法融合了中医的智慧与现代生活的便捷,深受人们喜爱。下面,我将详细说明古法中药泡脚排湿的优点所在。一、中药泡脚的排湿原理古法中药泡脚通过选用具有祛湿功效的中草药,如艾叶、红花、丹参等,这些草药在热水的浸泡下,能够释放出丰富的...
生姜是最好的祛湿药!从现在到三伏,每天喝一杯,寒湿扫光光!
驱寒除湿姜枣茶姜枣茶的配方很简单,主要原料就是老姜和大枣,家家都有。配料:生姜6克(2~3片),大枣3枚做法:①生姜洗净,不要去皮,切片备用;②大枣掰开去核;③将生姜片和大枣放入锅中,加适量水煎煮20分钟。生姜夏季吃姜,最好带皮使用。
补脾去寒湿吃什么药好得快
二、驱寒祛湿类中药如果患者存在明显的寒湿表现,比如四肢不温、大便溏稀、舌苔厚腻且颜色发白等情况,此时单纯通过吃温中健脾的药物可能无法完全去除体内寒湿,需要及时到医院就诊并配合医生选择其他药物进行治疗,例如藿香正气胶囊、九味羌活颗粒等,以促进疾病恢复。
艾叶煮水喝是治疗什么的
核心提示:艾叶煮水喝具有利尿消肿、祛湿驱寒、止痒、养肝明目、降血压等功效,但需注意的是,食物并无治疗作用,若需要治疗疾病,建议咨询专业医生。艾叶煮水喝具有利尿消肿、祛湿驱寒、止痒、养肝明目、降血压等功效,但需注意的是,食物并无治疗作用,若需要治疗疾病,建议咨询专业医生。