东城中医医院特聘专家于天源做客《记忆·国医》:腰椎间盘突出能治...
“腰椎间盘突出症”一般治疗就是吃药、手术,或者选择中医的针灸、推拿。治疗中,于天源用掌推法的“温”“通”作用,缓解患者腰椎间盘突出症根性痛。治疗初始,由舒适温和的通经入手,便于患者消除紧张情绪,放松配合。因腰椎间盘突出症患者临床上易出现痉挛、强直等症状。于天源从脊柱两侧施展揉法作用于腰骶部,力量由小到...
颈椎病诊断治疗的十大误区——不知害了多少人
其实,比较简单、有效、而且安全的颈椎牵引方法就是前面提到的“垫枕疗法”,这种方法一方面有助于恢复颈椎的生理弧度,另一方面也是一种非常实用、方便的牵引方法,它运用力学上的杠杆原理,利用身体和头部自身的重量实现对颈椎的牵引作用,比较自然舒适,长期坚持可以取得比较好的效果。也可以选用黄豆枕、荞麦皮枕,或者把...
老年人膝盖疼,是坚持运动,还是彻底静养?终于有医生讲清楚了
想要保护膝关节,日常可学习一些锻炼膝关节的方法,比如靠墙静蹲、坐位伸膝、仰卧抬腿等,都很值得尝试。生活中,我们一定要注意避开一些会损伤膝关节的动作,尽可能去保护它不要受伤。在发现膝关节出现异常症状时,要注意及时就医进行检查,切不可拖延。参考资料:[1]《走路时,膝盖突然“软”一下,是咋回事?》....
入伏后,学会这几招,虚寒都不叫事儿
人们最熟悉的当数“三伏贴”。医生说,根据中医理论,夏季人体阳气在表,宜以养阳为主,此时毛孔开泄,运用敷贴,可使腠理宣通,驱使体内风、寒、湿邪外出。“不止‘三伏贴’,内服中药、艾灸、拔罐、刮痧等也是‘冬病夏治’的常用方法,它们均以鼓舞正气来使药物疗效得到最大程度发挥。”医生说。划重点“冬病夏...
科学补钙 守护骨骼健康
因为通过饮食补钙是最直接、最有效的方法。那么,我们日常生活中常见的含钙量高的食物有哪些呢?第一类是乳制品,牛奶是钙的最佳来源之一,每100毫升牛奶中含有约100毫克的钙。除了牛奶,酸奶、奶酪等奶制品也是很好的钙源,并且很容易被吸收。第二类是豆制品,如豆腐、豆浆等也含有丰富的钙。特别是豆腐,其钙含量与牛奶...
腰椎盘突出,骨质增生有什么好的治疗方法?
你的病是可以治好的,请先不要手术,建议你最好在本地找有经验的颈腰椎病专科大夫诊治,只要没有骨性椎管狭窄,椎间盘钙化症建议用颈腰骨康丸治疗疗效好,又省时又不误工作(www.e993.com)2024年9月8日。中药治疗虽说是慢些,但疗效稳定,无毒付作用,没后遗症,治好后不复发的特点.
骨质增生的治疗方法有哪些?骨质增生用什么方法治疗好?
骨质增生治疗骨质增生对症治疗包括以下几个方面:动静结合、防止过劳、防寒保暧,同时配合红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等、治疗后还要坚持适当的体育锻炼,注意保持良好的姿势,使肌肉韧带处处于松弛状态,以巩固治疗效果,减少骨质增生复发。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功...
滑膜炎能不能治好,可不可以自愈?滑膜炎有什么好的治疗方法吗?
(5)手术治疗:对于因类风湿,强制性脊柱炎等引起的滑膜炎年轻患者,以及绒毛结节状滑膜炎等必要时可以考虑手术切除滑膜,避免进一步侵害关节软骨及骨组织。对于年长者、骨质增生及骨性关节炎继发的或者由于其他内科疾病(最常见的是类风湿)治疗不当而导致的重度滑膜炎患者,除了滑膜炎之外,更主要的问题是其关节软骨面的磨...
骨质增生不好治?这些自我调理的方法,一定要记住!
骨质增生累及相邻的骨和神经、血管,摩擦相应的软组织导致发炎时,患者常感觉剧烈疼痛,伴随肿胀、肢体功能障碍等。保守无效,万不得已才考虑采取手术治疗。可采取以下方式进行自我调理:一、对于足跟骨质增生,可选择软底鞋穿得舒适往往比穿得好看重要,这点对骨质增生患者尤其适用。选择橡皮底的鞋子对足部较好;选择慢跑...
一觉睡醒落枕了,是什么原因?分享3种方法,可快速缓解不适
长时间下来会造成颈椎不稳,筋骨受损,还可能引发骨质增生、颈椎间盘突出和韧带钙化等问题。平时如果发生了落枕,有什么方法可以快速缓解疼痛呢?1、在落枕的急性期,可以通过限制脖子活动,以不加重疼痛的幅度来转动脖子;2、等到脖子疼痛有所缓解后,可以做简单的运动来帮助恢复。例如“望天”运动、“左右看”运动;...