一个半月瘦20斤,全因用了这种“减肥神药”?医生紧急提醒:风险很大
结合临床经验,中山大学附属第一医院内分泌科的卫国红教授向记者介绍,司美格鲁肽之所以能够实现降糖减重,其主要机制在于其可以通过激活GLP-1(胰高糖素样肽-1)受体,以葡萄糖浓度依赖的方式促进胰岛素分泌,抑制胰高糖素分泌,延缓胃排空而增加饱腹感,并通过抑制下丘脑摄食中枢的作用而抑制食欲,从而达到降糖减重的效果。
明明吃很少却还是胖?健身教练推荐的7个提高代谢的方法
相反,规律的饮食习惯可以保持血糖水平稳定,避免暴饮暴食。坚持这些方法,让你摆脱“明明吃很少却是胖”的困扰,迎接更健康的生活!减肥真的很简单,如果你觉得很难,那一定是方法错了!我花了3年时间研究了无数个成功减肥案例,精心整理了一份月瘦20斤减脂方案,领取的人比较多,点赞收藏关注我,评论回复“1”,我会...
锡安变瘦了!最新照片曝光已判若两人 获赞生涯最佳体型 减肥成果惊人
有报道指出,上个赛季起锡安就开始遵循严格的饮食计划,并在专业训练师的指导下进行了减重训练,仅三个月内就减少了约20斤的体重。从最新照片看,减重效果十分显著。这一变化预期将有助于减少锡安的受伤风险,但同时也引发了外界对于他内线统治力是否会有所减弱的讨论。在2023-24赛季,锡安打破了个人常规赛场次纪录,出...
胖20斤?熟悉的贾玲回来了,笑起来好可爱,还让路人拍完给她P图
除了减肥期间管住嘴、迈开腿之外,减肥成功后也要保持。自从她成功减肥后,每次出席活动都会成为焦点。或许她一个人静静地减肥的时光是最难得的。如今,贾玲的出现再次引发了网友的热议。可以看到照片中她的身材发生了变化。网友在评论区表示“胖了20斤”。距离上次参加奥运会开幕式已经不到一个月了。贾玲真的胖了20...
8岁性感女神李丽珍靠5招半年减肥20斤,近照重返巅峰时期
李丽珍自认“肥珍”,要以针灸瘦面。李丽珍在社交平台发布最新照片,用上16个月时间减肥,重返全盛时期的状态,有腿有胸,十分抢镜。台发布照片,称“有恒心就有好成绩,我要继续keep住”,她分享减肥成果,称经过几年疫情及家中事情的困扰,令她难以控制情绪,不停刷剧,不停吃零食又吃宵夜,自去年3月拍摄完张国荣的音...
“小胖”樊振东“减肥日记”被扒出,专家:奥运冠军也需要“身材...
刘莉认为,普通人减肥最好的方法,是热量减肥法搭配运动减肥(www.e993.com)2024年9月21日。通过计算人体基础代谢需要的基本热量,每日在基本热量的基础上,减少10%的摄入,再加上一些中强度的运动就能达到减肥的效果。比如,体重100斤的女性要减肥,那么她每日所需摄入的基本热量就是900大卡,每日减少10%的热量摄入,只摄入810大卡,再加上做一些中强度运...
秦昊不想再分享减肥方法了,15天20斤太快,慢慢减别着急
秦昊减肥法出名,源于他自己在前后两部剧里的形象。前者是热播剧《漫长的季节》,秦昊饰演发福的龚彪,胖得让人认不出。后来接拍新剧,导演要求脸上要瘦出棱角。结果秦昊很快就瘦瘦的出现。据说他20天瘦了20斤。秦昊说其实是15天瘦了20斤。不建议大家学,要减也要慢慢减。
大学开减肥课有学生减重超20斤,91%学生都瘦了
学校之前就开办了减脂训练营,单期参训的学生中,91%减重有效,34%减重超过10斤,其中最高有人减重超过20斤。学生:上减肥课还能顺便修学分,必须满勤!对此网友评论:西安吃喝玩乐找对象:值得推广学习暴走废柴猫:减肥还能修学分,我也想去。来源:白鹿视频特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体...
普洱茶减肥20斤:真的有效吗?
红雪茶真的成功能减肥吗喝红雪茶瘦了20斤红雪茶是一种以红茶为主要原料,再添加天然植物精华、有机果汁等成分而制成的一年饮品,具有减肥瘦身的是否功效。但是要想通过红雪茶减肥,还需要配合健饮食和适量运动。红雪茶通过其成分的事实上作用,可以帮助加快人体的坚持不懈新陈代谢,促进脂肪的减轻代谢和消耗,达到减肥效...
贾玲为拍戏暴瘦100斤!关于减肥,医生有这些重要提醒→
推荐每周减1-2斤这样减重更科学科学的减肥速度是1周减1-2斤,按照这个速度来减肥,这样坚持半年,差不多能减20多斤,是比较合理且较为推荐的减肥速度。每周减1斤,需要能量亏空500千卡,其中:200千卡完全靠运动,大概是慢跑半小时;300千卡通过饮食控制,饥饿感就不明显,300千卡大概是10克油+多半碗饭的量,如图...