眼酸、眼干、视物模糊 当心视疲劳
在非药物治疗方案里，针对基于近视等屈光不正带来的视疲劳症状，矫正视力是首要措施。日常，大众可以在正规医疗机构的指导下，进行眼外肌训练，如同视机训练、辐辏训练、正位视训练等，而居家也可通过“翻转拍”等工具，来完成眼睛的调节训练。生活中，休息是缓解视疲劳的最好方法。姜利斌表示，使用电子屏幕时，最好...
最新版暑假多场景近视防控20问答发布
可以通过闭目、远眺、正确做眼保健操等方式,让眼睛得到充分休息。保持合适的室内温度和湿度,多眨眼睛让泪液充分湿润眼睛。热敷是缓解眼睛干燥和疲劳的有效方法之一。若干眼严重,可用人工泪液缓解症状。必要时进行眼表功能分析,查明原因,对症干预。矫正不到位的屈光不正易导致视疲劳,应去正规医疗机构进行视力、屈光度检测...
网传近视眼从800度降到100度方法,步骤详细,有用吗?
一般来说,青少年儿童近视可以通过框架眼镜或者角膜塑形镜来矫正。其中角膜塑形镜是一种非常适合近视青少年儿童的矫正手段。角膜塑形镜仅需夜晚睡眠时戴镜,白天即可拥有清晰视线,这样近视孩子在白天可以摆脱眼镜的束缚,自由的玩耍、学习、生活。角膜塑形镜可有效减缓近视眼眼轴增长,是目前临床应用于近视控制的有效手段之一。
孩子检查眼睛为什么要测眼轴?爱尔眼科冯胜辉:监测眼轴增长是评价...
正常的婴幼儿应该是远视眼状态,如果眼球发育太差,表现为眼轴太短,就出现高度远视状态,势必造成今后视力发育不良的状况。如果眼球发育过度,表现为眼轴太长,就会出现近视,不采用科学的防控手段就会使近视度数进一步加深。2.通过轴率比可以快速计算风险,从而选择不同的科学防控方案。3.高度近视的眼轴一般长于26mm,眼...
眼健康科普教育夯实近视防控根基
在引导学生保持正确的读写姿势、做好眼保健操、改善灯光配置、控制使用电子产品时间等常态教育基础上,学校充分发挥近视防控专家团队作用,开发实施“星星”校本防近视课程,开展“户外阳光运动”“间断用眼”“视力远眺”“眼肌训练”以及“聚散球”“反转拍”“眼球肌肉”等防近视系列微训练活动。如将“远视训练”与课间...
一年半女儿远视储备从0涨到150度,全靠坚持了这件事...(不是大户外)
医生当时就建议给葡萄佩戴平光离焦镜,用来控制眼轴,防控近视(www.e993.com)2024年11月11日。什么?要戴眼镜了?作为颜值控的妈妈,我当时真是无法接受,害怕眼镜带久了娃的眼睛会变形。还好经过一年半的努力,6岁半的葡萄复查结果喜人。眼轴右眼22.83,右眼23.01,还有轴余。远视储备涨到了150度,保持得非常好,依然没有近视!
暑期迎来“摘镜”热 专家提醒手术能治愈近视是误区
假性近视是孩子长时间近距离用眼导致的睫状肌痉挛所引起的。在儿童青少年进行验光检查以前常规进行散瞳，散瞳以后就可以解除睫状肌痉挛，假性近视就自然消失了。出现假性近视以后，要及时调整生活习惯，减少电子产品的使用，否则长此以往，假性近视也会转变为真性近视。远视储备应该如何保护远视储备是孩子在成长过程中的一种...
最新修订!儿童青少年近视防控三十问答(2024年版)
近视是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球后,通过眼球光学系统,聚焦在视网膜的前方,在视网膜上形成一个模糊的像,其主要原因是眼轴过长,或者眼的屈光力过大,或者眼轴与眼的屈光力等其它光学参数失去匹配而造成。2024年5月,国家卫生健康委发布的《近视防治指南(2024年版)》将近视分为低度近视、中度近视和高度...
预防近视,从小抓起
户外活动接触阳光,能增加眼内多巴胺等活性物质释放,促进眼球正常发育并抑制眼轴变长,是防控近视有效、经济的方法。户外活动时间与屈光度数、眼轴长度等近视指标显著相关,儿童青少年应坚持每天日间户外活动不少于2小时,或者每周累计达到14小时。户外活动要避开午后高温强晒时段。即使阴天,户外活动也对近视有防护效果。
孩子近视防控,30问答→
近视是指5米远以外的平行光线入射调节放松的眼球后,通过眼球光学系统,聚焦在视网膜的前方,在视网膜上形成一个模糊的像,其主要原因是眼轴过长,或者眼的屈光力过大,或者眼轴与眼的屈光力等其它光学参数失去匹配而造成。2024年5月,国家卫生健康委发布的《近视防治指南(2024年版)》将近视分为低度近视、中度近视和高度...